1樓：張依然
你說你知道自己是什麼樣的學生，那你就應該知道你現在的狀態很不好。你在知道的情況下你依舊保持著這樣的狀態，這說明你對自己的定位依舊不明確。
你說玩的時候肯定是要玩的，這個首先就不對，如果你嚴格按照老師的課表按部就班地學習，老師講什麼你就認真記什麼，課餘是休息時間，你該玩玩，但別人不一定在玩。
就算你在應該學習的時候學習了，你玩的時候有的是人在學習，高三面臨的是高考，高考也講究名次，你分高，別人也分高，好的大學就要他不要你。
當然你如果你不想這些的話，在家學習主要是干擾因素太多，你可以制定一個學習計劃，比如今天完成幾件事等等，並找一個人監督你，嚴格監督你，不完成目標不讓吃飯的那種，比如家長或者同學。
其實最有效的辦法就是你自己提高自覺性，完成一件一件目標的感覺很好的，很有成就感。
2樓：匿名使用者
靜下心來，集中注意力，反覆練習是關鍵。會的題一定要多次聯絡，熟能生巧，在考試時一定不能丟分，不會的根據自身情況要慢慢攻克，認真讀題，讀完以後有什麼想法，讀過的題一定要在腦中留下印象，也可在讀題過程中用筆做出標記，方便解題。實在不會的可以先看看答案，看下答案的解題思維，自己在總結總結。
希望我的建議對你有用，我高考前狀態就是這，焦慮是正常的，但不能過度，要自己控制好情緒，關鍵時刻要注意身體健康，最後祝你學習進步，爭取考到理想大學。
3樓：樂小影
做一個長期規劃，每天定一個基本目標，比如語文就讀十篇古詩，很容易被完成，英語每天看二十個單語，其他的的科目自定，量要非常少，只求保持住對熟悉感。有一點很重要，當你想要娛樂的時候先完成這個簡單的習慣就行。
4樓：
把手機扔一邊。
買個時間管理器，分配好任務，各個時間段應該幹什麼，都規劃好。
我當年高中就是這麼幹的，感覺效率還不錯。
你也可以試試看。
5樓：柳楊露琳
說了那麼多，總結起來幾個字，自律性差。頭懸樑 錐刺股吧，會的跟著老師做，不會的畫下來，課後問老師。
6樓：果子最好了
天哪跟你一樣
幫不了呀
我是一名高中生,如何才能提高學習效率?
7樓：匿名使用者
學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。
可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。
首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
總結起來，大致有以下幾個方面：
（一）建立資訊庫。它就是平時學到的知識的倉庫，不，說得更恰當些是圖書館。因為它不僅僅是將各種知識堆在一起，而是將每一科目的內容採用類似圖書館?
quot;編碼管理方式"，進行分門別類。我把有共同之處的知識點的編碼簡單化，儘量減少各個資訊之間的封閉關係，使每個問題的能觸類旁通，但又把握不同性質、問題之間的界限，杜絕概念模糊，防止對資訊的錯誤取用。比如物理上的動能守恆定理和動量守恆定理，我就採取了既合又分的方法，兩個問題在總體上是關聯的，做題時兩者便於兼顧，又不至於只考慮一個而忽視了另一個；由於又有區分細則，兩者又不至於混為一談。
當然這個"倉庫"的建議是一個比較累的活，但絕不是一般人想象的"編字典"似的怕人。這種編碼資訊儲存的是知識要點，並非一應將雜物往裡塞。只有那些自認為難以掌握的或掌握不牢的難點、重點、易錯點才建立完整的資訊庫，至於那些容易理解和掌握的知識，就完全不必要這樣操作了。
這用計算機的話來說，資訊庫中的重要資訊是儲存在磁碟上的檔案，而基礎知識因為平時慣於應用，就儲存在計算機內，可以隨時呼叫。
（二）建立資訊處理系統。對於一個遇到考試便頭昏腦漲的學生來說，手中有一套對問題的處理方法，許多問題便不那麼可怕了。獲得這個貌似複雜的系統並不難，那就是首先要將訓練量加大。
做題時做不出，不要緊，但答案分析是萬萬不可馬虎的，尤其是對得到答案的思維過程要特別注意，將成功的解題經驗應用到解每道題上去。經過總結，遞推出一整套接觸資訊初期便採取的分析處理方法。這個方法包括了對要點的歸納、整理、類比、異同分析，聯絡平時解題時總結的規律，敏銳地捕捉到解題關鍵。
這整個過程，就象一個經常輸球的乒乓球運動員，對照錄影琢磨輸球的原因，終於找出勝負的關鍵，例如意識到"接發球"的好壞是全域性的前提，只有在初期對形勢、資訊便有很好的把握並有正確導向的球員才能打好球。我這個"球員"後來的成功，在很大程度上得益於對"接發球"的成功處理上。
（三）完善解決問題的方法。這屬於電腦中程式執行的範疇。我充分利用資訊處理系統對問題的消化性理解，分清是?
quot;記憶體"還是"外存"。假如是難點，則迅速將資訊庫中的內容協調起來思考。這時如果有一種"似曾相識"的感覺，我便努力去找相關的特定資訊儲存以開啟思路，把各種相關的資訊聯絡起來，並結合資訊庫存中總結的具體問題的思維方式和資訊組合方式進行思考。
這種有指導性的思維方式具有很強的邏輯性，較一般的思維法有質的飛躍。
（四）建立適時警告系統和檢查系統。這是一種進行糾正、驗錯的套路。這是解決我平時思路不正確，解題過程錯誤又粗心大意的有效手段。
我將平時所犯的各類錯誤進行歸納，大致掌握了各處錯誤發生的背景，這樣我做題時，心裡便有一個警鐘在隨時工作。雖然有時對問題僅進行快速掃描，但腦中對錯誤的深刻印象往往使我對之十分敏感，這樣錯誤率就大大降低。即使當我做題很順暢時，也能自覺地從旁觀者的角度審視一下，這其中重要的一環是"逆向思維能力"。
遞向思維是進入旁觀狀態的很好方式，一有疑問便重新進行資訊分析、組合，得以較迅速地從錯誤狀態中改出。逆向思維在驗查結果時也有很大用武之地，驗查時先將思路回憶一遍，看是否有錯誤，然後再反推一下，並用常識看一下答案是否合理。因為執行了這個"守門員"式的套路，許多以前必錯的題卻都被"卡"住了。
（五）推廣運用。"程式化思維法"這個名詞，看似適用於理科，但如果充分領會了電腦工作法，文科例如英文、語文等亦可採用上述各種方法，只是步驟有些不同。針對英語的標準化命題，我也採用標準化思維，按一定步驟進行選擇，語文作文則利用資訊庫中儲存的大量文學、藝術等知識，進行充分聯想共通，並通過警告系統隨時注意讓大量材料為中心服務，同時通過選擇、分類、整理，對材料進行處理、刪減、組織、完工。
有了以上一整套方法，我在學習上產生了一個飛躍，思路漸趨慎密，正確率大大提高，學習興趣也隨之高漲，成績、名次向先進趕超。
評：中學生朋友中，應當有不少"計算機迷"。對於周晉同學的觀點，應該不難理解。
電腦的靈活性顯然不及人腦，但是電腦的運算速度也是人腦所望塵莫及的。周晉同學將電腦系統中可為人腦利用的優勢，進行了一番總結，這不失為一種"科學用腦"的方法。也許，電腦和人腦永遠無法相互替代，但二者之間的取長補短，應當是一件無止境的研究工作。
提高學習效率的tips:
一.最重要的是集中注意力,時間不能也不會太長,大約一個半小時就可以了要休息,具體什麼時候再學習看自己了,你有那個主觀意志的時候
二.自我改進法
1.sq3r 法 羅賓生提出的sq3r 法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey questionimes new roman，read ， srecite，review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須藉助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。
這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利於進一步學習。
(2)問題(question) ：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。
要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(read) ：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應採用快速閱讀，這有助於提高你的知識量，有些書則應採用精該法，反覆琢磨其中的含義。
(4)(recite) ：讀了幾段後，合上書想想究竟前面講了些什麼，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，採用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助於記憶、背誦或複述，又有助於提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重複多遍的閱讀方法效果更好。
(5)複習(review) ：在閱讀了全部內容之後，回顧一遍是必要的。複習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。
複習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時複習是最有效的，隨著時間的推移，複習可逐漸減少，但經常性地複習有助於使學習效果更鞏固，所謂 “拳不離手，曲不離口” ，即是此意。
三．自我塑造法
上面介紹的sq3r>法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對於因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定一個巨集大的學習計劃，其實這種計劃十有**是執行不下去的。
我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版**入手，結果我借了一世界名著《馬丁．伊登》，並且向朋友宣佈，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為裡面的生詞查不勝查。後來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
（2）實行新的學習程式，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的讚美是注意力不集中，那麼你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室裡去讀。
如果讀半小時後不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習 以一定的獎勵。堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚
你好,我想問你問題 我是一名高三學生,高考即將來臨但每次考試的成績都很不理想,非常傷心 我到底該
逃愛膽小鬼 1,你的知識掌握的一貫不好 2。你的知識掌握的不錯，但不會變通。3。你對考試有壓力。導致了你無法完全運用你的知識。掌握好所學的知識，多做不同型別的習題，以開拓思維。要有乙個好的心態去面對考試。 帛安琪 前幾次考試並不能說明你高考的成績就是那樣的，只能證明你某一段時間，某些知識學的不太好，...
高三學生喝什麼提神，我是高三學生，請問下早上吃什麼或者喝什麼可以提神啊？要真正有用的。。
鐵觀音。苦丁茶。568446239，我是高三學生，請問下早上吃什麼或者喝什麼可以提神啊？要真正有用的。 狂拽一條街 可以提神的飲料或食物有 功能性飲料 薄荷糖 巧克力 芥末 茶或者茶飲料 水果。一 功能性飲料 像紅牛 脈動 佳得樂這樣的運動功能性飲料也是可以提神的，像紅牛裡面含有牛磺酸，是補充能量 ...
我是蘭州的高三學生，我們這裡明年就是新課改了，所以我不能復讀，我學習也不是特別好，大概是三本水平
少數民族預科必須得少數民族才能上。這個不用考試，上完預科直接可以上，大一，只是多上一年而已。我是劉家峽的，我本般的同學當時報都是加80分，只要加80夠到2本錄取線就可以了。我預科的同學交大，民院，商學院都有。從來沒有聽過誰考試沒通過的 都不是好好學習的 只是軍訓晚一年，預科上完才軍訓呢。具體不清楚，...