純素飲食是理想的人類飲食嗎?

時間 2025-07-28 16:32:15

1樓:育兒天天聊

加上janice person的好。雖然我通常不接受籠統的概括或簡單的答案,但我不得不倒在「是」的一邊。我認為終有一天我們都會成為有效的「素食者」。

但不是你想的那樣。人們吃肉的原因之一並不是他們喜歡殺動物,而是我們擁有一種天生豎漏的對肉類的渴望(是的,我承認這種渴望可以被抑制)和一種社會灌輸的渴望。

很可能發生的是,「增值稅種植」的替代品將最終跨越成本和口味的雙刃連線點,成為最好的替代品。純素食者只能坐著等著(我肯定這不會讓他們這樣做,但是這個世界上很少有人會成為純素食者,因為他們被告知要這樣做)。這意味著:

市面上的牛奶。在我看來,這些已經很好了(但那是我的品味)。我只喝不加糖的香草杏仁奶,我喜歡它勝過普通牛奶(而且我確實喜歡牛奶)。

但即便如此,我也不喜歡其他奶製品替代品,比如素食乳酪或素食冰淇淋。現在可能發生的是,轉基因酵母正在進行測試,以生產一種幾乎完全相同的「牛奶」液餘純爛體,口感、觸感和發酵都與牛褲源奶完全一樣。

雖然我認為一些工匠乳酪生產商永遠都不會換(不是說他們需要換——工匠乳酪生產商已經在一定程度上用工業版本無法比擬的人性對待他們的牛)。這意味著在十年內(恕我直言),生產乳製品的眾多轉基因植物品種和生產乳製品的酵母大桶幾乎將終結工業乳製品生產。

通過細胞的基因改變和vat技術的結合,將允許一種肉類替代品(由vat培養的肌肉細胞組成),輕鬆複製市場上最好的肉類。這是幾十年以後的事了,但我的直覺是,不斷增長的人口數量和氣候變化將給這一發展帶來壓力,最終將把這些成本降至平淡無奇的地步。

植物肉替代品剛剛過了「蘋果2e」階段。他們都還好(不像十年前那麼卑鄙)。再過十年,對大多數人來說,它們通常都是美味的。

對於那些想要轉變成素食主義者,但不考慮味道的人來說,這是一種低賤的水果。已經有了「還行」的漢堡替代品。通過對大豆、蘑菇和豆類進行基因改造,再加上一些工業騙術,這些替代品將繼續吞噬市場份額。

動物**。對動物的不人道對待(這與所有人無關,但對於像我這樣花大筆額外的錢只買有道德認證的肉類和奶製品的人來說才是如此)。

汙染。更重要的是它對環境的影響。在美國、中國和澳大利亞,動物糞便(種植植物、用昂貴的工業裝置收割植物的工業「熱力學第二定律」)的成本;動物的消化氣體,它們的屠宰,它們的糞便填滿河流,等等),已經是最大的汙染源之一。

2樓:小自信

是理想的,但核遲團是不現實,這是因為長期吃素食的話會讓我們的身體沒有勁,幹事情的旦枝時候不改橘能夠注意集中力等等。

3樓:小李美死了

當然不是,最合理和最理想的飲食應該是營養均衡,保證滑氏蛋白質,維生素,碳水以及微量元素合理的攝入,光是素食的話,不能念扮夠滿足這仔讓灶些,會讓人營養不良還會生病。

4樓:小清新樂談

並殲尺不是。有的人就比較喜歡吃素,因為可以給他帶來健康,銀渣有的鋒改悄人就比較喜歡吃肉,他們覺得肉可以補充他們的能量,這個是個人愛好,並不是所有人都喜歡。

素食主義者的分類,三種不同意義的素食者

5樓:陽光生活

素食主義的多樣性。

魚素食主義者,以愛因斯坦為代表的食用魚子醬,多數時間實用蛋和奶類的特殊素食者。

嚴守素食主義者,會避免食用所有由動物製成的食品,例如蛋、奶類、乳酪和蜂蜜,除了食物之外,嚴守素食主義者也不使用動物製成的商品,例如皮革、皮草和含動物性成份的化妝品。

奶蛋素素食主義者,不食肉素食主義者會食用部分動物製成的食品,像是蛋和奶類。有些不食肉素食主義者是因為道德的因素,所以會拒食起司、蛋類這些以工廠化生產出來的食品。奶素,這類素食主義者不吃肉,但會可用奶類和其相關產品,像是乳酪、忌廉或酸奶。

蛋素,和奶素素食主義者相似,可食用蛋類和其相關產品。

長壽健康飲食法的食物主要是穀類和豆類,包括食果實主義。

生食主義,這種食用方法是將所有食物保持在天然狀態,即使加熱也不超過攝氏47℃。生食主義者認為烹調會致使食物中的酵素或營養被破壞。有些生食主義者叫作活化生食主義者,在食用種子類食物前,會將食物浸泡在水中,使其酵素活化。

有些生食主義者的精神與食果實主義者相似,有些生食主義者僅食用有機食物。

食果實主義,僅食用水果和果汁或其他植物果實。

部分肉食主義,這類的人可能基於健康、道德或信仰,不食用某些肉類,像是不食牛、羊、豬等哺乳動物的紅肉是最普遍的型別,這些人會食用部分禽類和海鮮。這不是傳統的素食主義,而是介於半素食主義之間。

自由的素食主義,這類的人主要是以素食為主,偶爾會食用肉類。

苦行式素食主義,這類人為堅定心中的信念,以苦行的方式進行素食,不僅戒蛋,牛奶,甚至戒大豆,食鹽。代表人物:甘地。

結束語】歷史上和娛樂圈中有很多的人都是素食主義者,但是他們的分類中是不盡相同,但是不管是什麼分類,有相同的一點,就是不食用肉製品。

吃素食是好的,能夠把人體內的毒素排清,但是也要健康飲食,適時地補充蛋白質和一些微量元素,只有這樣才是合理的飲食。

素食主義和純素食主義區別 素食主義這會不會營養不良

6樓:遊醫明達

我們的印象中素食主義者都是以蔬菜之類的純素食為主的,但是素食主義也是有分類的,這個素食主義和純素食主義之間有者什麼樣的區別?總是素食主義會不會造成身體的營養不良?

素食主義和純素食主義區別。

1、吃的方面,素食主義者,主要就是以不殺生以取得食材者,及不食佛教所謂五辛者就是一般的素食者,而這些素食者,有的吃雞蛋。

嚴格素食者,當然首先是絕對不殺生及肉食,有些是按各宗教定義,不食五辛,不食雞蛋。嚴格的程度甚至到只要是與動物有關的食材都不食用,例慶沒如奶製品,有些則連所謂的陰版性食品,也就不照射陽光而能生長的食材,如豆芽,菇類也不吃。

2、其他方面,如另外一位答者的答案,一般素食者是可以保用動物性用品的,如衣服,權鞋子,皮帶,牛角印章或梳子,而嚴格素食者則一律是不用的。

嚴格素食者甚至對所謂鏈行的害蟲,如蚊子,蒼蠅,蟑螂等也不可以殺死的。

素食主義這會不會營養不良。

素食主義者要看其素食與葷食的比例,如果是嚴格的素食的話,連雞蛋、牛奶也不吃,則會導致營養不良,造成對身體的傷害。

一般說,素食:葷食的比例3:1是健康比例;9:1是長壽的比例。

素食主義會胖嗎。

先說結論肥胖與素不素是沒關係,與熱量總量有關係。

我們日常生活中的主要能量來自於碳水、比如饅頭和大公尺等,它們吸收後會轉化為糖分,只要你攝入的量超過你的血糖含量最高值,胰島素就啟動,開始合成脂肪。so不吃肉也會發胖。

素食主義會患上譽喚納抑鬱嗎。

素食者更易缺乏營養素,特別是維生素b12、ω-3脂肪酸以及葉酸的攝取量都更低,因而患抑鬱症的風險會增加。

瘦的人日常生活飲食是怎樣的呢

不是很愛吃飯,喜歡吃一些沒有營養的零食。我感覺我身邊瘦的人和我吃的沒有什麼區別,甚至有時候比我吃的還要多,因為他們是易受體制,就算吃胖了,容易減下來。我就是很瘦的人,平時我是很挑食的,經常不吃肉。我就是乙個瘦的人,但是我覺得我平時吃飯跟別人沒什麼不一樣,但是因為我比較懶所以我一般不吃早餐,其他兩餐我...

早餐吃牛奶加雞蛋飲食是最佳組合嗎

早餐牛奶加雞蛋是最佳組合嗎?星知計畫 不是。牛奶和雞蛋的營養價值雖然很高,但鐵卻很難吸收,還需其他食品來補鐵,最好有動物的肝 血 肉類 魚類 蔬菜搭配著吃。早餐,牛奶和雞蛋搭配好嗎?早餐牛奶加雞蛋 非常錯誤 會影響成績 牛奶加雞蛋的早餐並不科學。在日前舉行的乙個講座中,上海預防醫學會養身保健專業委員...

因工作原因飲食起居不規律是工傷嗎

你好,因工作原因導致的起居不規律,這種不屬於是工傷的,你應該好好的看看當時籤的合同,裡面應該都有說明的 當然不算是工傷啦!工傷認定的範圍是 1.從事本單位日常生產 工作或本單位負責人臨時指定的工作的,在緊急情況下,雖未經本單位負責人指定但從事直接關係到本單位重大利益的。2.經本單位負責人安排或者同意...