1樓：網友
不是很愛吃飯，喜歡吃一些沒有營養的零食。
2樓：匿名使用者
我感覺我身邊瘦的人和我吃的沒有什麼區別，甚至有時候比我吃的還要多，因為他們是易受體制，就算吃胖了，容易減下來。
3樓：jz哈彬哈哈
我就是很瘦的人，平時我是很挑食的，經常不吃肉。
4樓：海綿寶的故事
我就是乙個瘦的人，但是我覺得我平時吃飯跟別人沒什麼不一樣，但是因為我比較懶所以我一般不吃早餐，其他兩餐我也不挑剔，葷素都吃。我覺得瘦的人之所以瘦最重要的原因是運動比較多，飲食方面大部分都是和平常人一樣。
5樓：v5160147尾鞠
首先，我不**，反而還在努力想長個十幾二十斤，178，這些年基本120斤左右，應該來說也算瘦的，日常是三餐基本正常吃，公司下午還有水果，晚上大概有一半多的時候會再給自己吃點麵包什麼的！要說其他習慣是吃的不多但是也不少，不容易感覺到餓，辦公室裡的同事經常有說下午四五點就餓了，但是一般到6點左右都沒什麼餓的感覺，再加上吃了下午的水果，一般到晚上七八點都沒有覺得餓，只是說到時間了覺得自己該按時吃飯了！晚上的宵夜也是，因為晚睡要自己吃，有時候一兩點睡！
要說平常在辦公室的話可能喝水會比較多，我差不多是最多的乙個，然後平常吃飯，因為感覺自己偏瘦，所以也很注意葷素搭配。
6樓：長跳葵
瘦子的習慣主要就是不吃太飽。吃7，8成飽是很健康的生活習慣，堅持一段時間後，胃口就會變小，到時候即使吃飽，食量也已經大大減少。很多瘦子以為自己吃的很多，其實食量比胖人小多了，不信大家觀察一下。
7樓：匿名使用者
飲食上改變不多，主要是吃完之後運動啊，像我有乙個朋友，食量不錯 ，從不**，可是身材很標準。有一次我去她家玩，我就發現，她是乙個靜不下來的女人，整天幾乎不停地在動！她一會兒拖拖地，一會兒起來打打計算機，一會兒收衣服、熨衣服，像個陀螺一樣，轉個不停。
8樓：林泡座理
我身高160，體重只有37公斤，我的三頓飯：早上綠豆粥配包子，中午吃的比較多，乙份飯每天基本都能吃完，晚飯在六點吃，吃的比較雜，有時候吃一小份的面，有時候雞蛋湯配油條等等。我基本只吃正餐，不吃零食，而且自己也不喜歡吃麵包，餅乾這些甜點。
而且，每天都要排便。我認為，**啊最重要的是自己時刻就要排斥自己不能再吃啦，吃追求7分飽就可以，不要吃的太撐，就要有一種，我沒飽但是我懶得再吃啦的想法。而且，晚上多喝粥，不餓就行。
我在家的時候，每天晚上不知道該做什麼飯就做粥，結果一家子全是瘦子。
9樓：匿名使用者
我是吃不胖的型別，今年28，167身高97斤，以前我的體重一直在92斤左右，後來覺得太瘦了增肥了5斤，所以這些年一直保持很理想的體重。我很少吃蔬菜，只吃肉。如果三天沒讓我吃到肉，我會暴瘦，渾身乏力，心情抑鬱。
但是我**很好，估計是吃肉吃多了，膠原蛋白豐富。我不愛吃零食，甜點也提不起胃口，不過每隔幾個月，我會突然很饞忌廉製品，一口氣吃很多很多。
10樓：錢樂萱
大多數瘦子都不迷戀食物，大多數胖子都嗜吃如命…這個話也許有點刻薄，但是是真的…我就是這樣的…看見好吃的就想都吃完，但是我觀察瘦子不是的，她們的好吃的會慢慢吃，吃一點就放下了，也不會很惦記，而我買了什麼好吃的就會很惦記…這一點算我的劣根性吧。
11樓：匿名使用者
飲食習慣除了個別挑食和口味不同以外，並沒有特別大的差別，其實飲食習慣能說上差別的就算在胃口上！對，還有速度上！瘦子吃的真心少，吃兩口就吃不下了，一盒飯吃一半就開始說撐著了，不行了，胃難受。
然後放下筷子，把剩下半盒飯放到垃圾桶裡說拜拜，胃袋小，吃得少。
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