1樓：邵梓恩媽媽
患糖尿病和高血壓的人還是不建議喝黑燃含芝麻糊的，因為黑芝麻糊吸收比較快，容易公升血糖，建議糖尿病喝高血壓患者多吃一些皮念笑新鮮的蔬菜高敏和粗糧。
2樓：柳柳來聊汽車
可以辯跡高血壓糖尿病的患者可以適當的吃芝麻糊的，芝麻糊有潤腸通便的作用，有美容的效果。對身體健康是有益處的，芝麻含豐富的維生素e，有抗衰老的效果，也可以輔助軟化血管，預防心腦血管疾病。高血壓的患者不要吃太鹹的東西，糖尿病的患者不要吃太油膩和太甜的食物。
在日常生活中，黑芝麻可以磨成黑芝麻譽灶公升糊吃，也可以作為各種甜味的油炸輔料。其中，芝麻醬是以黑芝麻為原料和其他穀物製成的，具有延年益壽的功效。根據傳統中醫，芝麻有甜味和柔滑的性。
它可以起到促進牛奶、滋養頭髮、補血和滋潤腸道的作用。它適合普通人吃。吃芝麻醬通常有助於改善脫髮、腰部和膝蓋無力、四肢無力、眩暈、**瘙癢和其他由肝腎血不足引起的不適症狀。
<>通常糖尿病患者可以吃適量的黑芝麻醬，但為了不引起血糖變化，必須選擇無糖的黑芝麻醬。值得一提的是，糖尿病患者應控制黑芝麻糊的攝入量，吃太多血糖值突然公升高，對健康不利。同時，患者應注意減少土豆和紅薯等主食的攝入量，以控制血糖水平。
糖尿病和高血壓患者不應多吃黑芝麻醬。糖尿病和高血壓患者可以吃黑芝麻醬，但不應多吃。首先，黑芝麻醬含有豐富的膳食纖維，容易促進腸道蠕動，促進排便，所以你可以吃。
然而，現在人們通常買黑芝麻醬，因為它含有太多糖精，糖尿病患者不能食用。而黑芝麻膏含有豐富的油脂，患者也應注意。高血糖患者需要注意控制飲食中的糖攝入量。
他們可以吃無糖或低糖芝麻醬，而且食物的量應該控制，所以不容易經常吃。因為糊狀食慶老物通常更容易吸收，會導致餐後血糖迅速公升高。
黑芝麻有潤腸排便的作用，對腸燥血虛型便秘，對糖尿病患者自主神經功能障礙引起的便秘也非常有效。而黑芝麻中含有亞油酸的部位可以降低血液中的膽固醇含量，從而起到防治動脈硬化的作用。黑芝麻可以增加肝臟和肌肉中的葡萄糖含量，證明黑芝麻具有降血糖的作用。
糖尿病人能喝芝麻糊嗎？
3樓：夏末蔚曳
分類： 醫療健康。
解析： 營養師指出，糊類糖水脂肪及熱量都偏啟豎高，因為糊類主要由果仁研粉製成，而果仁的脂肪含量較高，再者果仁本身沒有甜味，製作時需旦猜加入大量糖分及澱粉質（如粘公尺、糯公尺），以增加其濃稠度，因此熱量會較高。正因為脂肪及熱量俱高，故血脂及膽固醇水平過高及糖尿病患者都不宜食用，**一族亦不宜經常進食。
不過，個別糊類如芝麻糊、核桃糊等，悄遲大均含有對人體有益的營養素，如鐵質、維他命e，甚有食用價值，要選吃糊類糖水，這兩種會比較理想。因此，糖尿病人可以吃無糖芝麻糊，但不宜多吃。
血糖高是可以吃黑芝麻的嗎
4樓：呂吉麗娜朱莉
黑芝麻是可以讓高血糖病人食用的。在黑芝麻中含有大量的黑色素，屬於黑色素類食物能夠有效提高人體肝臟和肌肉裡的糖原含量，可以平衡血糖水平或者讓血糖降低。黑芝麻在中醫上，常常作為身體上虛弱、抵抗力差、頭髮白、便秘等等的一類人的食療使用。
黑芝麻有潤腸通便、養髮烏髮和補血增強身體素質的功效。黑芝麻如果經常食用會讓**滋潤，光滑，會讓**的顏色紅潤健康，不易衰老。
5樓：栗子小可愛
血糖高能吃黑芝麻。黑芝麻不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認黑芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。
黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。這些對於血糖高者有利無害，所以是可以用的。
6樓：健康推廣人員
芝麻屬於一種堅果類食物，特點是含有豐富的不飽和脂肪酸、礦物質以及維生素e。芝麻可以起到降低血糖、益肝補血，烏黑頭髮的作用。因此對於糖尿病患者可以適當食用芝麻，建議每天食用芝麻量為50克以下。
吃飯之前、吃飯之後可以煮一杯香靈菌菇粉，無***安全降糖。
糖尿病人可以食用無糖的黑芝麻糊嗎
7樓：網友
無糖的黑芝麻糊是可以食用的。
糖尿病人宜攝取充足的膳食纖維。未加工的豆類，水果，蔬菜，全穀類等食物可攝取豐富的膳食纖維。
糖尿病人應注意血脂肪的控制，宜避免攝取過量油脂與膽固醇。應少吃油炸，油煎，油炒和油酥，以及豬皮，雞皮等含油脂高的食物。宜多采用燉，烤，燒，清蒸，水煮，涼拌等方式烹調食物。
8樓：香蕉催熟
無糖的含有大公尺成分，沖泡的話相當於喝大公尺粥，我吃了一段時間，血糖公升的很快，最高到11，建議不要吃，有點坑人，玩的是噱頭。
血糖高能喝黑芝麻糊嗎
9樓：北極雪
黑芝麻含有的營養十分豐富，含有的多種人體必需氨基酸，如其含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、各種維生素、卵磷脂、鐵、鉻微量元素等多種營養成分。一般可以利用黑芝麻做成各種美味的食品以吸引人們對其注意，如黑芝麻糊就是其中一種。黑芝麻中的維生素e和維生素b1，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞；黑芝麻含有的不飽和脂肪酸有利於延緩衰老。
高血糖的患者需要注意飲食中控制糖分的攝入，可以食用無糖或者低糖的芝麻糊，而且應該控制食用量，不宜經常吃，因為糊狀食物往往比較容易吸收，會引起餐後血糖迅速公升高。
市面上的芝麻糊往往為了提高口感，常常會新增過量的糖分，為了健康著想，大家可以在家自制無糖芝麻糊：黑芝麻100g，糯公尺粉50g，黑芝麻洗淨，晾乾；放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味；將炒好的黑芝麻放入攪拌機研磨杯中，研磨成細膩的粉末；糯公尺粉用小火慢慢炒至顏色變成淡黃色，裝炒好的糯公尺粉和磨好的芝麻粉末混合即可。炒的時候不加油，用小火炒制，可邊炒邊嘗，熟的程度就好把握了。
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