1樓：匿名使用者
我輪困是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上缺派一定要吃好！午飯也伏桐賀可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的乙個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好， 有益身體健康呢。
2樓：匿名使用者
**不能盲目，敗激一：喝蘋果醋 二：餐前吃水橘枯虛果 三：
飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗圓燃啊洗，洗乾淨就可以。
每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條。
3樓：匿名使用者
這應該不會油只是乙個總稱把其實是 高脂肪 高熱量所以 只要消薯吃些高脂肪高熱量的人才鍵衫 容易胖的我覺拿亮者得你 只要多吃點 在加上 運動 鍛鍊那身材 一定 老棒了2010 祝你 身體健康。
4樓：匿名使用者
最簡單的就上少吃多運動。
完畢，希望！
人可以不吃油嗎？
5樓：北網域名稱醫
人不可以不吃油。
食用油中含有亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸等，這些脂肪酸在人體內不能合成，必須從食物中獲取，所以被稱為「必需脂肪酸」。
如果長期刻意地少吃甚至不吃油，就容易造成必需脂肪酸不足，進而導致營養失衡，引發一系列的健康問題，例如生長遲緩、皮炎、**粗糙、髮質磨損等。
為什麼有的人，只吃不胖呢
6樓：周若兔
易卜枯宴瘦體質得型銀人很是招人羨慕，一起來敗則瞭解一下吧！
聊聊看你見過哪些怎麼都吃不胖的人？
有，不過都是因為腸胃不好。我老公就是怎麼吃都不胖，他體檢說是缺少胃蛋白酶，消化不了。不過最瘦的時候96，後來吃了胃蛋白酶片，還有些七里八里的中藥調理脾胃的。現在也有108了。不過108卡了很久很久，上不去了。好多啊，男票真的死吃不胖，跟他一起吃就是我胖，人家油炸食品隨便吃從不控制量，菜裡的湯汁那麼油...
早餐都有哪些健康的吃法？不吃早餐的人最後都怎樣了？
可以吃一些三明治或者是吃燕麥，吃雞蛋，或者是吃包子，糕點等等，不吃早餐容易得膽結石，而且還會導致自己上午體力不支，會影響自己一天的精力發揮。選擇吃一些牛奶麵包，包子，饅頭，雞蛋，三明治，豆漿，油條，豆腐腦之類的。如果長期不吃早飯的話，很容易得膽結石，而且也會得胃病，同時整天都沒有什麼精神。早餐比較健...
大家都把自己喜歡的人誇上天嘛，每個人都把自己喜歡的東西誇上天嗎
是的，大家都喜歡把自己喜歡的人誇上天。我們常說 情人眼裡出西施 當我們愛乙個人的時候，我們的眼睛看到的都是他或她的優點，看不到對方的缺點，甚至對方的缺點也變成了有個性的優點。我們還經常說熱戀中的男女都是傻瓜，他們此時的智商極低，在對方的眼裡彼此都是最好的那乙個。他們聽不進父母或他人的勸告，這也是熱戀...