1樓：
以下七種水果對補血非常好，大棗、龍眼、荔枝、葡萄、甘蔗、柚子，常吃效果更佳。
1.大棗。大棗作為補血的優良水果，營養價值很高。棗是一種滋補性很強的食品，它含豐富蛋白質、醣分等。
2、龍眼。補血的水果之王——龍眼，味甘、性溫，歸心、脾經。作用：
補益心脾，養血安神。宜於脾虛證兼有心悸、失眠、健忘等。溼證、拿帶熱證、氣滯證、胃腹遊敏信脹滿、食少便稀者忌食。
3、荔枝。補血水果中，荔枝的效果最佳。荔枝補肝養血，健脾理氣。
荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經。作用：補脾養血，生津止渴，理氣止痛。
宜於虛寒胃痛，腹痛、腹瀉；氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。
葡萄。葡萄，是補血水果中很好的一種。葡萄性平味甘酸，有補氣血、強筋骨之功，歷代中醫均把它奉為補血佳品。
葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多種維生素和氨基酸神輪，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，對貧血和過度疲勞者有較好的滋補作用。
5、甘蔗。甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有「補血果」的美稱。
6.柚子。柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
望給分~
2樓：獨纞紅塵
桂圓銀耳紅棗湯，配料飢早和：冰糖、桂圓乾（龍眼乾）、白木耳、紅棗爛盯；自己煮給女朋友補血喝吧睜慶。或者阿膠棗也可以，便宜。水果只補維生素c，補血的很少吧。
3樓：網友
石榴是最好的選擇。夠實惠吧嘿嘿！！！
4樓：網友
補血應該吃紅棗和紅糖水，有補血的水果嗎。
女朋友有點貧血 有什麼補鐵片比較實惠 效果還行呢
5樓：地鐵之家
一般都是，硫酸鹽鐵和維生素c合用的。
6樓：網友
烏雞白鳳丸，金雞膠囊。。女人補血滋養霜。
爸爸貧血，想買點補血的給他吃，不知道什麼好？請大家賜教。
7樓：傑
貧血主要是由於身體缺鐵導致的，需要貧血要補鐵補血，食物可以多吃深色和黑色的食物，深色食物中家禽的肝臟、腎臟、血、瘦肉這些補鐵補血效果最好，吸收利用率也很高，其次到紫菜、海帶、紅棗、黑豆、紅豆、芝麻、菠菜、紅蘑菇、黑木耳、獼猴桃、葡萄等蔬菜水果補鐵補血的效果也不錯，貧血最好的補充辦法還是服用鐵劑補充，想慢慢調養的話可以食用阿膠糕，改善貧血效果很好，正常情況下，食補+堅持吃阿膠糕是最好的辦法，一般改善貧血需要3-6個月的時間。
我女朋友貧血，看上去一點活力都沒，看著就心疼，想給她做點什麼吃在的可以補血？
8樓：網友
經常性用大棗、枸杞等大料燉點家養雞或者是西紅柿燉牛腩，平常煮黑豆、紅豆、大棗粥，這些都是養顏補齊補血的。
我女朋友最近有點貧血，什麼可以補血啊 ，她還在上學，簡單方便的
9樓：巫誼
多吃紅棗和泡當歸水喝比較有用！
10樓：匿名使用者
大棗。多活動，注意休息好。定時規律用餐，一定要吃夠量。
11樓：網友
把10個紅棗和5-7個桂圓一起煮，天天喝，補氣血。
女朋友說她有嚴重貧血，我想買點東西給她，買什麼呢，阿膠嗎？
12樓：來自世貿天階激昂的黑翅鳶
一般是缺鐵性貧血吧，用阿膠不管用，鐵質葉酸片，直接補充血紅蛋白，根本上解決。
13樓：誠信友善愛國
是的，阿膠的補血效果好。
14樓：匿名使用者
自己說的不一定就是 先要去醫院檢查。因為重度貧血還是很嚴重的 要靠藥物 如果她只是跟你撒撒嬌 你就買點東西給她 最好熬熬粥啦 花生 紅棗 阿膠什麼的都可以啦。
15樓：匿名使用者
先要檢檢視看是哪一種貧血！
貧血 的人吃什麼水 果比較好？上週我買 了很多水果在家裡，不知道哪 種水果可以補血的。？？
16樓：匿名使用者
正常飲食，別吃太油膩的東西。
17樓：**王大仁
一般水果都不能補血吧，水果是補充維生素的。。。沒聽說過，只有紅棗，多吃豬肝。
18樓：網友
櫻桃，鐵含量比較高不錯。然後榴蓮也挺好。
女友貧血，該買點什麼給她補
19樓：網友
紅棗、花生、血，豬血鴨血都可以。
20樓：
女性由於她的生理原因，容易貧血。
缺鐵性貧血比較容易解決，吃點動物肝臟、雞蛋、瘦肉，阿膠，紅棗等等，再增加一點葉酸製劑。
既然去查了，當時就應該叫醫生開一點補充鐵質的藥物。
21樓：史淑榮血液專家
買東西不算什麼，可以用心自己去褒一杯粥。
補氣養血-黃芪阿膠粥：黃芪15克阿膠10克粳公尺30克。黃芪水煎取汁用藥汁煮粳公尺為粥烊化阿膠兌入粥中。補氣養血。每日1次溫服。
22樓：
你要明白是因為審議所導致的貧血 並不是說一貫的補血就可以了 如果說不是別的問題的話 你給他弄點大棗或者花生在就是紅糖水什麼的。
最好的建議是你早上起來給她做點粥加上花生大棗即可。
23樓：網友
刺五加有增強骨髓造血功能，有公升高紅血球及血色素的作用，對白血球減少有公升高的作用。
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