喝什麼可以去油膩啊?我老是宵夜的,有什麼飲料可以去油膩的

時間 2025-05-30 17:35:06

1樓:匿名使用者

荷葉茶。情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道讓磨悄的敏感性增加,而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡。

功效:清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。

決明子茶。腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料:決明子茶。

做法:熱水沖泡。

功效:清肝明目、利水通便。

大麥芽茶。體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

做法:加冰糖水衝飲。

功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

檸檬茶。既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

原料:檸檬切片。

做法:榨出檸檬汁,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。

功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

普洱茶。胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料:普洱茶葉、幹菊花5朵。

做法:熱水沖泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

玫瑰花茶。多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水沖泡。

功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

菊花茶。清火、**最方坦渣便的飲品。

原料:幾朵幹菊花。

做法:直接以熱水沖泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

烏龍茶。因節食**,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

原料:烏龍茶。

做法:簡單地用開水衝。

功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

薏仁茶。浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用遊蔽薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法:熱水煮開,就可以飲用了。

功效:清熱、利溼、**水腫。

喝什麼茶去油膩?以上這些茶都是具有去油膩的功效,如果吃了油膩的東西大家可以選擇以上的茶。

2樓:jones非主流

喝點茶水 或者大麥茶 去油膩的。

喝什麼解油膩?吃的呢?

3樓:文得課堂

1、吃水果。

肉類吃多了或者吃多了油膩的食物之後可以吃些水果,如蘋果,梨,香蕉,山楂等,這些水果中都含有很多可以幫助消化,潤腸解毒,解油膩的營養纖維。食用後能夠幫助解油膩。

2、吃蔬菜。

吃些蘿蔔,黃瓜,洋蔥等蔬菜可以有助消化開胃的作用。在平時吃了過多的油膩食物的時候可以吃些蔬菜來解油膩。

3、喝果蔬汁。

用榨汁機把蔬菜和水果綜合榨成果蔬汁,在吃飯的時候或者飯後飲用。水果和蔬菜中含有的維生素和礦物質等營養可以保住消化,促進身體的新陳代謝從而起到解油膩的作用。

4、喝溫水。

在吃了油膩的食物的時候可以喝點溫開水,溫開水進入腸道可以幫助腸道蠕動,保護腸胃,使油膩的食物在胃裡被快速的消化,起到解油膩的作用。

5、喝醋。醋中含有氨基酸,具有分解脂肪,促進新陳代謝的作用。喝醋後醋裡面的氨基酸可以使消化系統分泌出大量的消化液,這樣在食用過多的油膩食物和肉類的時候達到幫助消化的作用,解除油膩感。

4樓:網友

no1 大白蘿蔔。

功能: ****粗黑不勻(日光浴導致),肥胖,色素沉澱及其暗瘡食法:先洗乾淨,切成絲狀,再加入醋等調味品,可以當作夏天食用的涼拌菜效果:

長期堅持每日食用兩小碟,可以除去多餘脂肪no2 黃瓜。

功能:解毒兼美白,富含丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪食法:先洗乾淨後切成長條狀榨汁,再加入1-2湯勺蜂蜜攪勻效果:

每日食用1-2杯,當飲料食用,可以清火併去除多餘脂肪no3 冬瓜。

功能:可以滋潤**兼去水腫。

食法:將冬瓜洗乾淨切成長條狀榨汁,每日口渴當普通飲料飲用效果:每日飲用,可以消除黑斑,**脾虛及水腫no4 木耳。

功能:可治血管硬化兼肥胖去脂。

食法:可以切成條狀炒肉絲,炒蘿蔔食用,也可以學廣東人用它來煲湯喝效果:可以抗癌(尤其對老年人而言),增強記憶,**,曾有人通過每天服用,一年內減去15公斤體重。

5樓:0411大臉貓

可以喝一杯酸奶,或是熬點綠豆水解膩的,冬天不適合常喝綠豆水,不過在吃完油膩的東西以後可以喝,你要是喝酒的話,在喝酒前喝一杯酸奶可以保護胃黏膜。

6樓:霹靂醫邪天不孤

決明子泡水喝,或者山楂曬成的幹,隨時備著,方便實用。藥店和超市裡都有的賣,效果很好,決明子還有**通便作用。

我的電腦為什麼老是重起啊

1,電壓不穩,解決辦法 關掉電腦,等電壓好了再玩 2,病毒侵襲,解決辦法 購買防毒軟體,公升級防毒。3,系統問題,解決辦法 維護系統,或重新安裝 建議 4,硬體問題,解決辦法 一般情況都是記憶體沒插好或灰塵太多,簡單的除灰或重新插好記憶體即可。如果以上方法不能解決你的問題,建議送去廠家維修1.你先用...

男的對我老是忽冷忽熱,他什麼心理啊

小狼 忽冷忽熱不見得是備胎!有的人就是對事物忽冷忽熱的!就好比我,我前幾個女朋友一直說我給他們的感覺像陣風,暖的時候很依賴,冷的時候讓人膽怯!其實我只是習慣了一種生活而已!對待感情都是認真的! 泡泡蘭 親,他可能是不確定自己是不是真的喜歡你 還有可能他不止乙個曖昧物件。 彬彬有禮之彬彬有禮 吊你胃口...

我的電腦老宕機為什麼啊,為什麼我的電腦老是宕機啊,也不藍屏就是畫面定格不動

一 判斷宕機和假死 按一下鍵盤右上角數字鎖定鍵numlock,檢視上方的指示燈是否熄滅 如果之前是亮的 如果按一下,指示燈亮或滅,則說明系統只是因為執行繁忙而假死。可按三鍵 如下圖 開啟工作管理員,選擇不需要的應用程式,結束任務或重啟電腦。如果按鍵無反應,則說明系統宕機,可長按電源鍵強制關機,再開機...