1樓：神俊的
頸椎病是一種基於退行性病理變化的疾病。從預防頸椎病的角度來看，補鈣可以預防頸椎間盤和椎間關節的老化和退化。
因此，從營養的角度來看，多吃富含鈣的食物，如牛奶及其產品、大豆及其產品、魚、蝦、胡蘿蔔、芹菜、菠菜、捲心菜、捲心菜、捲心菜、捲心菜、海帶和紫菜。長期吸菸會導致維生素d 缺乏，影響小腸對鈣的吸收。吸菸時，古丁被吸收到血液中，使小血管收縮痙攣，口徑減小，血液**減少，香菸中的另一種有害物質一氧化碳，取代血紅細胞中的氧氣，使椎間盤營養不足，促進退虛棚液化加速，煙氣中的烷基和烷基自由基反應強烈，會損害細胞膜，在和大此基礎上，可能促進頸椎間盤突出症的發生，香菸中的有毒物質，不僅對椎間盤，而且對頸部肌肉、韌帶、筋膜等組織有損害，這些組織的退化，也是頸椎病的重差物要原因，因此，戒菸是加強鈣吸收，預防骨質疏鬆症和頸椎間盤和椎間關節組織退化的重要措施。
頸椎病屬於溼熱阻滯經絡，此時應多吃葛根、絲瓜等清熱解肌通絡的食物。如果神經根頸椎病是風寒溼痺患者，也適合吃胡椒、胡椒、紫蘇、狗肉、羊肉等溫熱食物，避免吃柿子、柿子、西瓜、生菜瓜、竹筍、芹菜、枸杞頭、馬蘭頭、生黃瓜、豆腐、蝸牛、蝸牛、蟹、蛤肉、蛤肉、海帶等冷食。頸椎病患者應多吃富含鈣、蛋白質、維生素b族、維生素c和維生素e高食物，因為這些物質不僅能為患者補充足夠的營養，還能促進骨骼和肌肉的新陳代謝，有利於疾病的恢復。
同時，要保證均衡飲食，保證充足的營養，戒菸限酒，因為會導致毛細血管收縮，增加血液粘度，加重病情。
為了儘快恢復疾病，我們應該避免吃生的、冷的和辛辣的食物。飲食應儘量清淡易消化，尤其是老年患者，以免造成不良後果。
頸椎病患者的飲食原則是什麼
2樓：養生種草
頸椎病、腰椎病員巨集返局然不像冠心病、高血壓、糖尿病蔽讓等與飲食有那樣密切的關係，但也要注意合理搭配，營養均衡，不可單一偏食。本篇，我們就來說一說，頸椎病和腰椎病患者的飲食原則都有哪些需要網友們知道的。希望對於本篇的學習，能夠幫助網友們緩解由於頸椎和腰椎不適造成的身體困擾。
也希望文中提到的一些生活之道，能夠引起網友們的足夠重視。畢竟，只有健康的生活習慣，才能夠擁有健康的身體。
1、多食含維生素的食物：頸椎病、腰椎病患者應多食富含維生素的食品，如豆製品、瘦肉、穀物、海帶、紫菜、木耳、水果、蔬菜等。尤其要多食含維生素c的食品，如新鮮的水果、蔬菜等。
維生素c具有增強人體免疫力和抗衰老的作用，對防止頸椎病、腰椎病的進一步發展有很大的幫助。
2、及時補充鈣質：當血液中的鈣含敏達不到生理需要時，鈣世飢會從骨質中解離到血液中以滿足身體的生理需要，久而久之會造成頸椎、腰椎骨的退行性改變。因此，我們在飲食中要多吃含鈣最高的食品，如牛奶、瘦肉、魚、蝦、豬尾骨、黃豆、黑豆等。
及時補充鈣質，可延緩頸椎、腰椎退變、骨質疏鬆的程序。
3、戒菸限酒：吸菸會損害頸椎間盤和頸部肌肉、韌帶、筋膜等；吸菸還是慢性腰痛的發病原因之一，而且影響**效果。過量飲酒，會抑制成骨細胞，影響新骨形成，造成骨質疏鬆，而加重或引起頸腰痛。
因此，為了頸椎、腰椎的健康，我們一定要戒菸限酒。
只要我們能夠掌握以上幾條飲食原則，對於頸推病、腰椎病的**可以起很好的作用。
聽說頸椎病患者對於飲食要特別小心，那麼頸椎病患者飲食調理應遵循什原則？
3樓：北京八方治骨病
建議儘早**，在飲食上要營養均衡，祝早日**！
4樓：花海
頸椎病食療效果不大，最主要是要經常活動，注意頸部保暖，可以多做按摩，使頸部血液暢通。
頸椎病飲食調理應遵循的原則有哪些
5樓：招盼易
生活中美味佳餚常含有高嘌呤，高嘌吟最終分解代謝產生高血尿酸。因此，調節飲食構成是預防痛風性關節炎飲食的重要環節。痛風性關節炎患者應少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。
這樣可以降低血尿酸水平，而不至於產生尿酸鹽結晶，從而使關節組織免受損傷。頸椎病患者的飲食原則有哪些呢？中嘌呤食物包括肉類，如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹；豆類：
黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆乾、豆腐以及筍乾、金針菇、銀耳、花生、腰果、芝麻等。高嘌呤食物主要有豆苗、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、烏魚、鯊魚、鱈魚、海鰻、動物內臟、蚌蛤、乾貝/帶魚、扁魚乾、沙丁魚、蛤蜊、牡蠣、鏈魚、雞湯、肉湯等。痛風性關節炎飲食宜食低嘌呤食物，以五穀類、蛋類，以及各種水果、蔬菜等。
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