1樓：匿名使用者
實際按你的體重和身高比並不屬於胖的，從我自身的經驗上講，要想減少脂肪，除了減少滾吵社如高熱量\高脂肪的食物外，最重要一點莫過與增加運動量。這個不用特意去跑步還是健身，我在換了工作後，每天走路的活動量明顯增大，現在根本不控制飲食體重不但沒長還有所下降。運動最重要，我不建議吃**藥，這個我也吃過，可以瘦，但是易**，最重要的是多數藥都容易引起抑鬱和情緒不穩，長時間下去會影響生活和工作，而且我自身感覺免疫力會受很大影響。
另外，提示一點，**要想特別快你就得付出很大的健康代價唯備賣，個人認為得不償失，所以要有持久精神，不要成天想著減，注意飲食習慣，能走的時候就不坐指逗車，能爬樓的時候就不上電梯。慢慢你就會發現你不但健康，而且還瘦了，身材好，精神也好！
2樓：網友
會！我今天消巖就是 體脂一下增了 肌肉減了 但是體重減了斤 然後我就很煩的去搜了一下 結果不是我一人 看人家蘆滑說 體脂要按週期對比 就是跟上一次來大姨媽時候體脂對比 等來完大姨陪橋臘媽 又是一條好漢~
來大姨媽體重為什麼會增加？
3樓：莫如盡
你好，人的身體體重每天會有一公斤左右的浮動，這個不算異常的。一般來說，來月經前後，月經不會有太大的改變。
4樓：李海泉醫生
女性生理期體重為什麼會增加？醫生坦言：是正常現象，別緊張。
5樓：笑傲江湖
來大姨媽體重為什麼會增加，我覺得應該是身體的新陳代謝特殊情況造成的，所以我們來大姨媽的時候一定要控制自己的飲食，而且一定要加強身體的保暖。
6樓：萊開
我覺得可能就是在這段時間吃的東西比較多，其實在這個期間人家都說是**的時期，所以我覺得可能也不是可以相信的。
7樓：聆聽_聽雪老師
一般來大姨媽的時候體重都是會增加的，這可能和本身的營養有關係吧，也和新陳代謝有關係。
8樓：lovely慵懶
你只是體內系統的紊亂，你可能身體的激素分泌會增加，激素是會導致身體的蛋白質分泌增加，蛋白質等重量是比較大的，所以你會體重增加。
9樓：職場小馬達
這正常的一種生理現象，所以說會影響你的體重增加應該是正常的表現，並不需要擔心。
10樓：神靈物合一
因為例假來的時候，部分人有水腫現象。
11樓：在這裡
來大姨媽應該是不會增加體重了，反而這個時候嗯一般吃了都不會增重。
12樓：宮澤雨幽
來大姨媽體重為什麼會增加，這可能跟體內組織水腫有很大的關係。
來大姨媽前肚子會脹嗎
在一般情況下,月經期由於盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感,這是正常的,並非病理性的.但是當疼痛嚴重,甚至到了影響日常生活和工作,並需要服藥的時候,就屬於病理狀態了,醫學上稱之為痛經.因為 官病變引起的痛經,叫繼發痛經.官未器質性病變的痛經叫原發痛經.意見建議 這是正常的生理反應,當月經快要來時,女人的...
結婚那天來大姨媽了怎麼辦，結婚那天來大姨媽了怎麼辦
七兩八錢 哈哈 有趣，但來姨媽一定不能 歡樂，對你對男方都是有傷害的，先忍忍吧 同安軒 等著，推遲幾天而已，不是每個人非要在那一天房事的，互諒寬容，和諧共榮 赤腳走江湖 來日方長還要與君細水長流，不要急這一時啊哈哈 事先個算好了這是沒有計劃好，沒有算好時間，或者因為過於勞累，做好日常保護措施就可以了...
女朋友來大姨媽，要注意什麼，女朋友來大姨媽了要怎麼辦？需要注意什麼？
別吃涼的，辣的，別惹她生氣，多喝點紅糖水 不要吃涼的，不要沾涼水，不要用涼水洗髮，不可以做強烈運動，不吃冷的 多吃熱的 多休息 注意衛生 別吃冷的辣的，多休息，如果肚子痛可以喝點紅糖薑茶 別嚇她 還有不能吃冷飲 這大夏天 女朋友來大姨媽了要怎麼辦？需要注意什麼？比男朋友更好用的竟然是他們 準備保暖的...