1樓：天下做交人
可以喝檸檬水。
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般者此人都將之作為美容食品。
好處*：檸檬中含有檸檬醋，一種可食用的醋，汪轎具有**養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含困嫌肆豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
壞處*：牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
檸檬水屬酸性，不宜多喝 。
乾的檸檬和什麼東西配起來泡水可以更加美白。
檸檬的確有美白作用，但是由於其成分裡還含有酸性和光敏性，你如果是拿檸檬水或+其它的來敷臉的話勸你不要白天敷，白天敷了或者是你上午敷了下去才出去你的臉會黑得很快，會有反效果，所以晚上敷比較好，所以一般建議如果使用檸檬貼片的時間最好是晚上，或者白天避光。這樣效果最佳！
2樓：周事多和楊侃侃
讓胡汪你變黑這做做棗件事兒，純拆檸檬水不背鍋。
3樓：ammi童夢
我幾乎天天喝，半個月了，冊悶感覺效果不大。
泡改姿唸了檸檬直接吃，牙齒會受不核困了。所以多刷牙也是正確的。
我不敢白天喝。
夏天為什麼要喝檸檬水啊？
4樓：匿名使用者
有補充vc，美白，**。 檸檬的含量不是一般的高，是人體不可缺少的維生素，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共十五分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
方法如下： 一公公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。 當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。
還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。 檸檬水很好做，就是新鮮檸檬切片，放進水裡泡著。 我一般用一公升的水壺，放二個檸檬片，夠用一整天了。
如果說有注意事項，那就給兩條吧 一、檸檬不能放多 二、不能隔夜，隔夜就苦了 三、檸檬切片後，剩下的用保鮮膜包好，放冰箱，可以放好幾天，也不會幹。
5樓：匿名使用者
因為可以補充臉上的水分啊。
檸檬有很多營養。
6樓：匿名使用者
可以，可以**，美容，補充維生素c啊。
7樓：匿名使用者
可以止渴，美容，防暑。
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