1樓：析
夏天氣溫高，我們的五臟六腑溫度就更高了。這時候，你零度的水喝進去，內臟就要用它自身的溫度去把它溫熱，你的小便是跟體溫一樣的。溫度的強烈變化，會加重脾腎的工作，加快它們的衰弱。
夏天為什麼不能喝冰水
夏季為什麼要少吃冷飲及冰冷食物
2樓：year幸運寵兒
冷飲，請敬而遠之。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料。這些寒涼之氣進入人體後，為了對抗這些寒氣對人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽氣，濕氣就會積累在人體內。
一、脾胃。中醫有句話，「有胃氣則生，無胃氣則亡」。而寒涼食物最傷脾胃，從中醫講叫脾陽不足。而中醫講脾胃是運化水穀精微的，如果脾陽不足，就會影響食物的運化，導致氣血不足。
從現代醫學來講，過食寒涼食物，會導致胃粘膜毛細血管收縮，進而影響胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌，甚至導致各種腸胃疾病，如胃寒、腹瀉等。
夏天為什麼不能吃涼的，切喝涼水
3樓：匿名使用者
主要是從養生保健上考慮的， 三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。
從7月中下旬到8月中下旬，是冬病夏治的最好時機。不吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮飲品、不喝酒；
每晚熱水泡腳，經絡按摩、盡量按時睡覺，少熬夜；還自己乙個好身體，珍惜這些天！在三伏天裡請大家不要為了貪涼喝冰鎮的飲料和食物，因為這樣會使寒氣入侵不能排出，要想使體內的寒氣排出，請大家堅持在伏天喝熱水，早上吃生薑或者乾薑，會把體內多少年深入骨髓的寒氣逼出來。做乙個愛自己的人，一年一度的伏天，大家且行且珍惜！
不要吃冰飲、雪糕。
三伏天不要吃雪糕，是三伏天人體的陽氣都浮在體表，五臟六腑是寒涼的，此時再吃雪糕，相相當於雪上加霜，尤其是本身寒氣就重的親，再吃就更寒到骨髓了。如果怕熱可以喝常溫的涼白開，樸素而養身。如果你能堅持乙個三伏天不碰雪糕、冰飲，即使不專門去冬病夏治，體內的頑固寒氣也能自己好一半，尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的親，記住了哦！
三伏天，吃什麼？
一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？有句古話：
「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷雞蛋」。伏天吃餃子、烙餅、麵條的意思，除了夏收小麥之後糧食充足的喜悅之情以外，主要是提醒人們，夏天飲食不可太湊合，要經常慰問自己一下，多吃點蛋白質和b族維生素豐富的食品。因為夏天溫度高，出汗多，會損失不少蛋白質氨基酸，更損失大量的b族維生素，吃麵更有利於補充營養。
具體吃什麼，主要掌握四個要點：多酸多甘、補氣去火，新鮮乾淨、補水養生。俗話說：
「冬吃蘿蔔夏吃姜。」姜具有溫補的作用，夏季可以多吃點姜，補補陽氣。生薑性辛溫，有散寒發汗，化痰止咳，和胃，止嘔等各種功效。
喝薑茶是一種簡便易行的保健方法，而夏天是最適宜喝薑茶的季節。
4樓：蠎漠貎
對胃不i好，無論冬夏都是一樣的。
夏天真的不能吃寒涼食物嗎
5樓：創作者
從中醫方面來說，夏季天熱到極致是為了逼出體內的寒氣，如果這個時候吃寒涼的食物，體內的寒氣散不出來就會生病。
6樓：匿名使用者
也不是不能吃，只是得少吃些。
7樓：匿名使用者
可以的，要看個人體質。
為什麼夏天不能吃太多冷的東西
為什麼夏天不能吃太多冰棍？
8樓：天地靈氣為我用
天人合一。
人體是乙個小天地，跟自然這個大天地相應的。
夏天的時候，無論外面多麼的熱。井水都是涼的。
我們人體也是一樣，無論外面多麼的熱，我們體內都是涼的，所以夏天的時候要吃點薑暖胃。如果夏天吃太多冰就會傷害脾胃。
夏季是不宜吃過冰涼的東西。
9樓：泰迪
目前還可以，最熱的時候就到少吃了。因為有暑氣。
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