1樓：匿名使用者
蔻泉雅是值得槐搭選擇的，能夠有效幫助長棚歷高，同時也要加強自己的鍛鍊，比如多做體育運動，球類運動就是不錯的選擇，特別是籃球，還有注意營養的跟上，需要鈣質，蛋白質，維生素的加入，所以，要注意這些鉛和拿營養的攝入。
2樓：匿名使用者
人的身高一般分為兩種情況：1、遺傳因素；2、後天的鍛鍊。藥物是不會幫助增高的，我孩子小時候就是這樣想長高一點，要我們父母為她買增亮搏高藥，先後買了貼的和吃的均無濟於事，其實當時我們也知道靠藥物是不會幫助暗高，但為了滿足孩子的心願還給她買了增高的藥。
所以，對於你的身高，還是要多加掘渣強體育鍛煉，如果你是男孩子還有希望再長高一點的，因男孩子的發育比子孩子的發育要慢一點。換言之，就是不長高了，你也不要背思想包袱，因很多偉人均是矮個子，一樣有作為，一樣能找到工作，一樣有乙個判鍵悄幸福的家庭。
3樓：匿名使用者
1、營養是孩子身高發育的物質基礎。
孩子處於生長發育時期，必須不斷由外界攝取各種營養素作為生長發育的物質基礎。營養素缺乏或過剩(如蛋白質攝入過剩)等不合理的膳食，不僅會影響發育，而且會導致營養不良及各種營養缺乏症。長期營養不良影響骨骼的成熟程度及其長度，使骨骼在癒合時達不到應有的長度而形成體格矮小。
日本將6對孿生嬰兒分兩組進行試驗，第一組給予正常營養，第二組在第一組的基礎上增加一些魚肉、蛋、奶等富含賴氨酸的食物。1300天后，第二組的嬰兒比第一組平均高釐公尺，重1公斤。試驗說明，全面、合理的營養是影響身高的因素，同時也是補救身高的必要條件。
2、良好的生活習慣也是長高的重要因素。
合理安排有規律有節奏的生活習慣，可以圓滲保證兒童有足夠的戶外活動和適當的學習時間，定時進餐及充分睡眠可以促進他們的生長發育。例如，因為夜間分泌的生長激素是白天的3倍以上，所以一定要保證孩子至少要睡足8個小時。在飲食上儘量讓孩子遠離零食，避免因為零食攝取的太多產生的飽腹感，而不吃正餐，導致營養不良等問題。
3、深度睡眠狀態下，生長激素分泌得最多。
生物學家研究內分泌腺分泌規律時發現，對少年兒童來說，睡得好長得高。身高的增長，取決於骨骺的不斷增長，而骨骺的生長又運蘆受內分橘悄脊泌腺的控制。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最顯著。
生長激素的分泌有其明顯的規律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。
4、心理、情緒、精神等也影響身高。
研究發現，精神上受過嚴重創傷的孩子生長發育遲緩，甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能，輕者影響身體發育，重者導致各種疾病。因此，憂傷和鬱悶不僅會使兒童少年易患各種疾病，而且影響生長發育，甚至出現「未老先衰」的現象。
5、孩子的身高75%取決於遺傳因素。
研究證明，人體的最終身高75%取決於遺傳因素。也就是說，在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，遺傳因素之外的25%的外在因素對孩子身高的影響也不容忽視。
外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉等。
4樓：匿名使用者
國家qs認證的安高樂助長高的營養食品 跟奶粉同乙個級別的 安全有效。
增高藥有沒有效果什，增高藥好
5樓：比爾高
不是所有的增高藥都能夠增高的，但是有一部分增高藥是有效的。有些增高藥含有生長類激素，的確能達到增高的目的，但是隨之而來的是更多的***。
想要增高，就要用科學的增高方法。
1、均衡的飲食：飲食很重要，多吃各種蔬菜，根據營養學家的研究，蔬菜含有利於生長發育的31中營養成分，飲食上葷素搭配絕對是長高最重要的條件；
3、健康的作息時間：生長發育科學家研究結果：熟睡狀態下，每天晚上10—12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，因此兒童應在晚上9點前入睡，早上6：
30或7：00以後起床，以保證生長激素更好地分泌；
4、穩定的情緒，易暴躁或情緒低落會影響各方面激素的正常分泌；
5、在骨骺線沒有完全閉合的情況下，可以服用比爾高來促進生長發育，比爾高富含賴氨酸和磷酸氫鈣，安全助長就選比爾高。
希望我的對您有所幫助，如果解決了您的疑問，謝謝。
現在的增高藥真的有效嗎，那些增高藥真的有用嗎？
增高藥肯定沒什麼效果，容易吃壞身體，得不嘗失，不如吃安高樂營養品。 those洛洛 你好，朋友，最好不要用藥物的，很大的，可以嘗試運動的方法啊。一些增高活動能夠經過膝 肘 脊柱 頸椎等骨樞紐關頭的安慰來激起腦垂體的功用和骨骼的疾速發展，從而促進人體增高。恆久對峙熬煉，必將收到精良的增高結果。拉腰背 ...
請問有誰吃過增高藥
不要被廣告騙了，所有的廣告，即使是 電視台，人民 上面的，也只是廣告，就是為了鼓動大家去購買，效果怎麼樣，往往到最後大家就清楚了，全是騙人的！以下是我的回答 人體生長有自身的規律，沒有什麼所謂快速的方法。所謂的增高藥全部是騙人的！有助於我們生長的措施 1.最重要的是保證8小時足夠的睡眠，生長激素在夜...
想長高吃什麼增高藥好，吃什麼增高藥能增高
這個問對人了，今年我都23了，個子還是比較矮小，後來看到安 高樂，抱著試下的心態吃了五個月，長高了6厘公尺，感覺像做夢一樣。吃什麼增高藥能增高 話說我了解一點，勇敢的面對。堅持鍛鍊，多做運動，跑步，跳躍類。纖維素可掃除對增高有阻礙的腸內有害的東西，促進養分的消化與吸收維生素b2是成長促進劑，而缺乏維...