雞蛋水溶易消化嗚?
1樓：
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親，您好，很榮幸為您解答哦。您好，雞蛋水溶易消笑肢化嗚？一般不容易消化。
因為雞蛋中含有大塵公升脊量脂肪、蛋白質等營養物質，並且這兩種物質不易被人體吸收。而且根據每個人體質不同，消化派滲能力也有所不同，所以腸胃消化不好的患者儘量少吃，如果食用過多會對身體造成損傷。
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為什麼雞蛋難消化啊？
2樓：北網域名稱醫
雞蛋是屬於不易消化的食物。雞蛋含脂肪和蛋白等元素，對胃腸功能不好的人的消化力有影響的。所以不適應者建議少吃，或吃後多飲水配合易消炎化的食品同吃，足進消化功能作用。
但是，蒸蛋是相對來說比較容易消化的，吸收率百分之90以上，可以給孩子吃些。蛋黃比蛋白的營養價值高，也可以適當給孩子喂些。
3樓：阮初柳靖盈
雞蛋是營養價值非常高的食品，幾乎含有人體所需要的全部氨基酸，蛋黃中含豐富的卵磷脂。想想看，乙個受精的雞蛋（受精卵），在適宜的溫度下，能夠孵化出小雞來（生命體），而不需要外部供給任何營養，說明雞蛋的營養豐富而且全面。
煮熟的雞蛋，蛋清和蛋黃能夠容易剝離。蛋請經過咀嚼，經食道入胃。在胃裡強酸性條件下，由胃分泌出來的胃蛋白酶把凝固的蛋白分解成氨基酸（小分子），然後經過十二指腸，小腸被吸收。
蛋黃經過十二指腸時，被膽囊分泌出來的膽汁乳化，然後也被小腸吸收。你覺得難於消化的是雞蛋清，煮熟後成為蛋白，蛋白必須有胃蛋白酶的參與下，才能被分解為小分子的氨基酸，小腸才能吸收。如果胃中分泌的蛋白酶量較少，蛋白就不能夠被全部消化，簡言之，就是胃缺少胃蛋白酶，可以經常吃點酵母片，胃蛋白酶，就能幫助消化。
4樓：路靈珊蒯璞
親，雞蛋是高蛋白的食物，一般人一天吃乙個營養就足夠了，如果吃多了，就不好吸收了，煮雞蛋和荷包蛋難以消化，蒸雞蛋好消化。
你好，雞蛋當中，比較好消化的蛋黃的，蛋清比蛋黃難消化的，所以，在寶寶消化不太好時，要把蛋白停一下的，但是蛋黃畢竟沒有面類。穀類好消化的，當寶寶腸胃不好時，還是最好停兩天，恢復好後再吃雞蛋比較好的。
5樓：醫醫健康生活圈
消化不良能吃雞蛋嗎？
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