1樓：領域
長不高 心裡會自卑。
青少年缺鈣有哪些症狀？
2樓：西伯利亞的狼
1、出虛汗。即在安靜休息時會有出汗現象。
2、腿抽筋。即在走路較多、爬樓、下肢受涼情況下，小腿腓腸肌發生抽搐的症狀。
3、關節痛。這種痠痛往往位置比較固定，較常見的有肩關節、腳後跟的關節。
4、背痠痛。脊柱因骨質疏鬆而逐步變形、前傾，引起背痠痛。
5、牙齒鬆動。這與牙槽骨骨質疏鬆有關。
6、身高縮短、褲腿總覺得過長。這主要是脊椎的椎體出現壓縮和椎間距離縮短造成的。
7、嚴重者在外界暴力作用下(如跌跤)發生骨折。
鈣是人體最重要的營養物質之一。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，也是血液正常凝固和多種酶的啟用要素，還是維持正常神經和肌肉細胞活動所必需的元素。
進入中、老年階段後，雖然身高和體重已不再增長，但由於工作生活的疲累，以及婦女妊娠、哺乳等生殖過程，大大地耗損了體內的鈣。人體必然開始呈現骨質疏鬆、牙齒鬆動、手足麻木以及抽筋等症狀，這些在我國人群中極為常見。從有關調查資料表明，我國人均攝入鈣量不足400～500 mg/日，（個別地區甚至小於400 mg /日），僅為國際上who標準量的30～50%。
所以，我國絕大多數人都處在長期嚴重缺鈣的情況下。
人體攝取鈣質的不足，容易誘發下列病症：
腦神經系統：暈眩、失眠、發燒、癲癇症、帕金森氏症、精神病等。
**：**過敏、皮炎、**硬化、粉刺、黑斑、粗糙、老化。
體質：體液酸性化傾向、引發慢性病、抵抗力減弱、生育女孩傾向。
全身：皺紋多而深、**粗黑、斑點多、過敏、肥胖、易曬傷、易發脾氣。
腎臟、心臟、大小腸、肝、肺及呼吸系統：胃潰瘍、乳糜瀉、過敏症、便秘、易感冒、抵抗力低、寄生蟲感染、動脈硬化、血管脂肪化、腎臟炎、膀胱炎。
指甲、關節、骨骼、牙齒：歇斯底里症、牙齒齒齦問題、指甲問題、關節炎、骨折、軟骨症、骨質疏鬆、腰背痛、骨質增生。
外傷：血液不易凝固、無法止血、發炎、不生肌。
眼睛、耳朵：老花眼、近視眼、白內障、耳聾、耳鳴。
血液迴圈系統：貧血、糖尿病、高血壓、血友病、惡性貧血、血液混濁。
腿部肌肉：手足麻木、肌肉痙攣、腿部抽筋、手足抽筋、腰背痠痛。
建議多食用奶、豆、骨頭、及蔬菜、海帶、蝦公尺等食品。
兒童缺鈣易患什麼病
3樓：網友
兒童在輕微缺鈣或者缺鈣的早期，主要表現出精神神經方面的症狀，如煩躁磨人，不聽話愛哭鬧，脾氣怪；睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒後哭鬧。
嚴重缺鈣時，精神 神經症狀加重，會出現抽風，同時還會出現骨骼及肌肉的表現，如囟門閉合遲，出牙遲，會站走時間遲，還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉鬆軟無力等等。缺鈣對人的危害不僅如此，還會影響智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小兒容易感冒、發燒、拉肚子。因此，在小兒生長期預防和**佝僂病很重要。
兒童多吃些牛肉，喝些含鈣的牛奶比較好，有4助於兒童的生長。蜂蜜中也還有無機鹽，如：鈣、磷、鋅、鐵、硒、鎂、鉀等元素，所以多給孩子喝些蜂蜜好處多多。
4樓：於仙藤初彤
親，這個是容易引起寶寶佝僂病的吧，還有會影響寶寶的身體發育的。
哦，如果缺鈣就要及時給寶寶補充的哦，這樣比較好的哦。
5樓：網友
枕禿，嚴重的是佝僂病，現象是睡眠不穩，易醒，哭鬧。
青少年缺鈣有哪些症狀？兒童缺鈣時，都有哪些症狀？
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