1樓：匿名使用者
呵呵！！！正確的是一天不能超過3杯！！！我自己是從事咖啡行業的對這寫了解還行！！！
我把咖啡喝多了的情況寫在下面！！其實也沒什麼大問題！！只要不太頻繁就好了！！
因為象我從事這行業有時一天會喝上6 7杯這樣子！！ 1.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡鬧散老因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊掘祥張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。 2.
誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠液公升按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。
婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。 孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
2樓：匿名使用者
一天一杯咖啡，可察遲世以提高旦畢智力，反應速度，喝多了，會因為咖啡因中毒，你要敗肢是體質不好，會致命，這不是開玩笑，心臟病患者就不能喝濃咖啡~
3樓：匿名使用者
會精神亢奮，會腹瀉，會影響食慾。
4樓：匿名使用者
沒什麼事，但每天這樣就不行了。
一天喝三杯咖啡會有什麼影響？
5樓：生活小學問
導致人麻醉，如果將乙個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛、肌肉痛、疲勞、注意力不集中、以及噁心等症狀。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來**。
一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象。如飲用十杯以上，則會引起中毒，出現頭暈、耳鳴、血壓上公升、視物模糊、快速心率失常，嚴重者還會導致神經錯亂、肌震顫等。咖啡因中毒的劑量一般為克。
不宜喝咖啡的人群。
高血脂者忌喝咖啡：經常飲用咖啡因飲料的男子，血液中膽固醇比不飲者高得多，尤其是與動脈粥樣硬化有關的低密度脂蛋白增多，有促使動脈粥樣硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高於正常人。
兒童忌喝咖啡：兒童的多動症與常飲含咖啡因的飲料有關，多飲這樣的飲料，可引起心情煩躁，導致不守紀律、學習成績下降等。
以上內容參考 人民網-經常喝咖啡，你知道咖啡的利弊嗎？
人民網-喝咖啡要留心 注意事項別忘記。
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