1樓：匿名使用者
多洗澡 少做劇烈運動。
**油膩怎麼解決 7步解決**油膩問題
2樓：一抹晨曦
1、首先最好從潔面開始。選擇清潔產品時，選擇一些溫和的洗面奶進行清潔，因為臉上的油脂是由於**極度缺水而造成的。
3、使用保溼爽膚水代替收縮水，因為大多數收縮水都包含酒精的成分，這無疑會加速油脂的分泌戚李，並使**非常乾燥。
4、做好夜間保雀手溼工作，例如敷**，使用晚霜等。應注意不能使用油性面霜，這會使**變得越來越差。
5、早睡早起，這是一種健康的生活方式，不僅科學有效，而且可以使人體的新陳代謝處於健康的週期，有益無害。
6、請勿吸菸或飲酒，吸菸高歲遲和飲酒會使人的毛孔特別粗大，因此戒菸和飲酒對**護理非常重要。
7、大城市的生活節奏相對較快。除了工作，很難花費很多時間來鍛鍊。實際上，運動並非一直存在，例如，週末去公園散步，晚上在健身房做運動，大約一週一次。
如果長時間堅持，**自然會好轉。
**油膩該如何改善？
3樓：易書科技
油性、混合性肌膚的人臉部極愛出油，尤其是臉上的t字部位，很多人都因每天油光滿面而煩惱。其實，只要加強日常的臉部護理，就能改善**油膩的狀況。臉部出油過多，並不是因為皮脂分泌旺盛，而是因為缺水，因此，就要注意臉部清潔與補充水分。
每天早晚要仔細洗臉，清除毛孔中的汙垢與雜質，然後按照正確的保養程式塗上化妝水，擦上保溼產品，使臉部水油平衡，從而抑制皮脂的分泌。
**總是很油油的~怎麼改善~？
4樓：帳號已登出
少吃油膩的東西，用蘋果皮和土豆皮貼臉去油！
5樓：天空之城
要控油，先補水！我以前總是很在意臉上冒出油光，寧願多洗幾次，殊不知洗的次數多了，反而破壞了皮脂層，而且用的都是那種洗過感覺很乾淨的洗面奶。後來聽了別人的建議，改用溫和的潔面產品，每天早晚各洗一次臉，中午覺得油的話用吸油麵紙吸一下，然後補充點水分，現在感覺比以前好多了。
我覺的當**充滿水分的時候，油份就沒機會冒出來了。
6樓：lby小迷糊
**清潔乾淨，再補水。
晚上睡前用熱水泡泡腳，對**出油很有幫助。但是要堅持～～
7樓：網友
補水 不要一味的控油 去油 選一款好的控油潔面保溼先清潔乾淨 補水效果好的水水 儘量用著哩質地的面霜 可以做做**。
**非常油膩怎麼辦？
8樓：帛芷琪繆谷
先調理腸胃吧，排毒素。我覺得露得清的洗面奶很好，清潔**效果很贊。還有要大量喝水。
促進代謝迴圈。
9樓：俎梓美赧熹
那是你**缺水啊，痘痘有很多種原因引起的，要知道什麼原因引起的。
10樓：宜蘆雪麥淡
建議你千萬不要用吸油紙，那個沒用。
選擇泊萊雅的控油系列，我用的。
感覺還可以。
11樓：潮涵焦詩雙
不要吃太多脂肪類的肉類。
12樓：都桂花黎姬
1，**油膩是因為**內缺水，出油是**自我保護的一種方式，建議多用一些補溼水（清而不油的）還有平時多做一些儲存溼**，還有一些保溼的霜，海藻**保溼很好啊，牛奶和著用，還可以美白。呵呵，我不是賣海藻**的，這**只不過是我自己保養中的一種產品，我個人覺得蠻好用。
2，不是說別人用的產品就適合你用，你用的爽膚水是保溼的嗎？還是是否清爽呢？
3，平時是要多喝白開水，可以補充身體水份。但是不是說可以改善**油膩。
13樓：苗樂逸牛瓃
不要吃辛辣油膩的，有些控油的洗面奶。
關鍵是心情。
14樓：蒼譽植正德
-油脂分泌不好。
對著電腦要多洗臉。平均兩個小時一次。
買套水和乳液。**油膩就是水油不平衡造成的。
平時少吃油炸的，辛辣食品。
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