1樓：財務自由富二代
建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸帶滑進的方式逐步提高各種營養物質的攝態蠢入，同時吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂帆行陪丸、硃砂養胃丸。
2樓：心隨齊走天涯
病情分析：吃蘋果可以**，單一**效果不很好。最好堅持不斷的運動，效果配碧很好的，多吃水果蔬菜，源氏對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。
在選擇**方法時應以物理**和減少飲食雹賣散為主。運動是最好的**方法，而且不容易**。
3樓：柴振薔
從理論上講，只要新陳代謝加快了就不會發胖，加快新陳代謝應補充蛋白質，富含蛋白質的食物有牛奶，雞蛋，魚，牛肉，蝦等。同時應多吃五穀雜糧。五穀雜糧裡面富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，可以增加體內廢物野蔽握的排出，起到**的作用。
平時不要吃熱量高的垃圾食品，要增加運動量，一般上午十點左右新陳代謝最快，最適合運動，還應保證規律的作息時間，熬夜會使頌慶人浮腫，新陳代謝會變慢，也引並巧發肥胖的重要因素。
4樓：帳號已登出
病情分析：建議您少吃多餐，但拍孝謹不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋慎脊白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，同時吃一襲基些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、硃砂養胃丸。
5樓：華的多彩空間
吃了藥使身體發胖，多數是激素類的藥，所以要搞清楚這種藥是不是激素類的。
什麼東西，容易發胖
6樓：亦舒堂
含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸、奶茶等。
7樓：雪一片空白
巧克力，飲料，脂肪類食物，都可導致發胖！只要規律性飲食，就會保持體重。
8樓：樂吉吉
油炸食品，還有甜食，蛋糕，巧克力什麼的。
9樓：大膀哥
含糖量高的，高脂肪的。如：漢堡，巧克力，糖，油炸類。
10樓：好好男孩啊
肉、吃甜食、含高脂肪類食物。
吃什麼藥對身體沒有害的長胖？
11樓：咳嗽終點站
如果你很瘦，要先找到原因從根本上解決問題，而不是一味地追求增肥，這是極其危險的。
體質偏瘦除遺傳因素外，通常可以考慮脾胃虛弱，如果脾不能發揮作用就會吃什麼都不吸收，所以長不胖。所以先治脾，脾好了自然就會胖起來。
12樓：最好的真摯
天天吃這些：多吃奧利奧（主要是：忌廉一定要吃），這種忌廉非常容易發胖，很快幾天胖一圈，高糖甜奶茶 ， 炸雞（一定要買的，不能自己做，必須要有鱗片，不能像肯德基原味雞那種），可樂**換蛋白質脂肪用，不能其他飲料） 沙拉醬多用多吃 西式忌廉濃湯什麼的 油炸的薯片，不能是烤的。
什麼藥可以讓人變胖
13樓：凍齡傅國祥
不愛喝牛奶怎麼補鈣？多吃這幾種蔬菜，可以補鈣預防骨質疏鬆！
14樓：用1054032661毒
有這東東。使人得虛胖症。
吃什麼主食不容易發胖啊，吃什麼不容易發胖
o型血，適應高蛋白食物 常食用 牛肉 羊肉 鱸魚 雞蛋 脫脂牛奶，豆腐 大蒜 蘿蔔 萵苣 洋蔥 甘薯和南瓜等，蘋果 柚子 葡萄 梨 西瓜和桃子，橄欖油或亞麻籽油。少量食用 鵝肉 肥豬肉 火腿等，魚子醬 章魚，冰淇淋 酸奶 全脂奶，蘑菇 橄欖 土豆 白玉公尺等，玉公尺油或葵花油。可增肥的食物 小麥及其...
吃什麼不容易發胖，吃什麼東西不容易發胖 ？
含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸 奶茶等。吃什麼不容易發胖 含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸 奶茶等。經常聽的這幾種食物可以 玉米，蘋果 冬瓜 洋蔥 牛肉 羊肉 豬瘦肉 雞肉 魚蝦肉 少吃一些零食就可以了，每天多餐少量，白天多喝一些水，8點後不要在喝，...
吃什麼東西不容易發胖，晚餐吃什麼最不容易長胖？
應該吃含脂少 糖量低，纖維素含量高的食物。以下幾種是典型的 食物 1.魔芋，含有大量的食物纖維和水分，還有一種叫做葡萄糖甘露聚醣食物纖維的礦物質。葡萄糖甘露聚醣不能被消化酶分解，不能作為熱量被利用。也就是說，魔芋幾乎不含熱量。魔芋是怎麼吃都不會胖的，而且食用魔芋後會有很強的滿腹感，自然就會抑制對其他...