1樓：武盡學長
坐辦公室的人，一般都有駝背中做的毛病，因為做的時間久了，就很難保持標準的坐姿，久而久掘歲之，我賣散衡們不管是走路還是坐著，背部都是駝背的轉態。
2樓：家博寶貝啊
因為長久做導致駝背，脊柱變形，這些我都存在，其實我也很注意自己身體的拉伸和鍛鍊。
3樓：pan小
病症一：頸椎病，上班族一天中約有三做孫分之一的時間是在辦公桌旁度過的。而大多數人往往習慣彎腰帆旅坐著，導致頸椎長時間處於前屈狀態，與頸椎正常的生理曲線相違背，長此以往很容易導致頸椎病。
如果出現脖子僵硬或是在扭動脖子時發出聲響，一定要引起警惕，這可能是頸椎病的前兆。病症二：腸胃病，腸胃病可以說是上班族們最常見的疾病了。
很多上班族由於工作繁忙，常常三餐不規律，要麼吃很多，要麼就不吃或是常期吃外賣等不健康的食物，導致腸胃受到損傷，引發腸胃疾病。上班族常見的腸胃疾病有：胃炎純轎鏈、胃潰瘍、便秘等。
辦公室常見病，你都知道哪些？
4樓：浩海永寧
我知道有腿疼，頸椎疼，腰疼，還有腰間盤突出，這些都是辦公室常見的病症，困擾著很多的上班族。
5樓：小李美死了
頸椎病，腰椎盤突出，腰痛病，腿痛病，抑鬱症，近視，等等，這些都是辦公室的常見病，而且也非常的難受，所以大家應該自理自己的身體，這樣就可以了。
6樓：房間號
腰肌勞損，頸椎病，腱鞘炎，痔瘡，近視，肩周炎，這些都是經常出現在辦公室人群身上的病症。
7樓：嘉玉玉寶貝
頸椎病。腰間盤突出。頭痛。 胸悶氣短。焦慮。視力下降。眼部疲勞。腱鞘炎。這些都是比較常見的一些職業病。
8樓：娛樂遊戲盤點
眼睛疲勞，空調病。眼睛疲勞是因為長時間看電腦。空調病是因為長時間在空調屋內身體出現了毛病。
9樓：愛情來了擋不住
頸椎病，空調病，腰間盤突出，腰肌勞損，空調病，肥胖都是辦公室常見的病，一般在辦公室坐的時間長了，最好還是要起來活動一下。
10樓：樂樂在此呢
頸椎病，肥胖症，脊椎病，關節炎，一系列的癌症，等等，這些都是常見的，而且對身體非常不好。
辦公室常見病，我們要如何避免？
11樓：小豆子子梓
在辦公室工作的時候也要保持運動的習慣，指睜而且應該多喝水，少吹空調，塵逗卜工作時間比較久了之後可以活動活動腰部和頸椎，可以避免辦公室派穗常見病。
12樓：肖艾斯的旅行日誌
首先不要久坐，經常到處走走，其次工作一段時間後讓跡巨集眼睛放鬆休息，然後注意勞逸結合，多喝點白水讓血液迴圈猜州畢加速，這樣才能穗芹避免辦公室疾病。
13樓：楊倩依
對於辦公室常見並我們要經常活動，不能久坐，否則就容易得頸椎病，肩周炎等。
該如何應對辦公室疾病這件事？
14樓：讓我裝傻賣萌
辦公室疾病一般是由於久坐而產生的，所以在工作過程中儘量多起來活動，並且在工作之餘要多健身鍛鍊。
15樓：阿里個通
如果遇到了辦公室疾病的話，一定要快速的遠離，而且每天都要給辦公室消毒殺菌。這樣的話才不會讓辦公室的人都生病。
16樓：劉心安兒
首先就是要注意勞逸結合，平時也不要經常保持同乙個姿勢不動，平時也應該多站起來活動一下，應該在桌子上擺放乙個綠植，也應該多做眼保健操。
17樓：愛上我企鵝9啊
辦公室疾病是特別常見的，平時一定要調整好自己的心態，不要經常坐著，適當的起來活動一下。
18樓：王祿
我覺得應該根據自己生病的原因，去適當的鍛鍊自己的身體的，這樣的話是可以讓自己身體更好一點的。
19樓：不爽的爽朗菌
面對這樣的情況，我會選擇及時向領導反饋，同時也應該選擇請假。
常見的辦公室疾病有哪些 6類白領易患的疾病
20樓：俏葶葶
電腦職業病。
因坐姿不正確、工作間及桌椅設計不合理，電腦操作人員可產生與電腦有關的職業病，如腱鞘炎等。腱鞘炎指手腕部位及前臂的神經根發炎，除會引起患者肌肉痠痛、抽筋及無力外，還會使關節退化、手部活動範圍減少。
延遲睡眠症候群。
有些人由於經常加班熬夜，白天會出現精神狀態不佳或嗜睡現象。該種現象被稱作「延遲睡眠症候群」，會給健康帶來諸多不利影響。該症狀常被一些醫生誤診為精神沮喪或慢性疲勞所致，危害極大。
資訊干擾症。
日常工作中，有許多似是而非、相互矛盾的資訊，勢必干擾大腦的判斷和決策。一些缺乏主見又不善處理資訊的人或是無所適從，或是心浮氣躁，易衝動。他們常處於困惑、焦慮等不良心境中，十分苦惱。
資訊滯呆症。
腦力勞動者每天都要接觸大量資訊。很多時候，大腦來不及分解消化，只能囫圇吞棗地被動接收。這些未能及時消化、處理的資訊充斥大腦，會干擾大腦的正常功能。
患者可出現失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒、抑鬱、食慾減退等症。
網路成癮症候群。
表現為患者沉湎於網上聊天或網路遊戲，忽視現實生活的存在，或對現實生活不再滿足。學生患上網路成癮症候群後，學習成績明顯下滑，對人際關係感覺冷漠。據調查，100名網民中有22名認為使用網路有類似吸菸上癮的感覺，有12人認為使用網路能像吸菸那樣令人輕鬆。
而最具有成癮危險的是那些在家操持家務的妻子或丈夫，而非年輕學生。
以上就是常見的6中辦公室疾病，坐在電腦前的你，是時候起來活動活動了，不要等疾病入侵而不自知。為了自己的身體健康，儘量多多活動吧。
辦公室容易坐出的病有哪些？如何預防？
21樓：小魚看點
辦公室久坐的朋友，容易感覺這裡疼那裡酸的，那麼，辦公室容易坐出的病有哪些？怎麼預防呢？
眼睛脹痛：
坐辦公室經常看電腦，一天下來就容易眼睛脹痛。
解決辦法：
調整螢幕背景為淺綠色。不用電腦時，設定桌面為動態綠色背景**，並自動更換畫面。
下班時可以打打桌球、羽毛球等，或者在空曠地帶快速騎車，這些活動使得眼睛快速運動，從而緩解疲勞。
脖子痠痛：
久坐的時候，特別是我們在專心處理一件事情的時候，伏案時保持乙個姿勢太久，等我們忙完就會覺得脖子痠痛。
解決辦法：
坐一會兒，就扭一扭脖子，注意剛開始要慢些，避免扭傷。頭向後仰，如果椅背不高的話，可以頭後仰耷拉子啊椅子上，使得脖子肌肉得到放鬆。
肩部痠疼：
肩部痠疼，一般是我們在伏案的時候，特別是用電腦辦公的時候，乙隻手低乙隻手高受力不均，或者手臂始終放在桌子上而疲勞。
解決方法：
起身，抬起手臂，舉過頭頂，或者雙手環繞肩部畫圈，反覆幾次可以起到放鬆的目的。
臀部肌肉痠痛：
坐久了，臀部肌肉持續受壓，血脈不暢，就會出現痠痛，時間長了還會讓臀部肌肉結疤而變得不好看。
解決方法：
起身，拍打臀部肌肉，做一做立位體前屈，反覆幾次就好了。
腰部痠痛：
坐久了，因為脊柱彎曲，腰部肌肉持續處於緊張狀態，就容易痠痛。
解決辦法：
起身活動一下，然後慢慢扭一扭腰，放鬆肌肉。或者做伸展運動，四肢儘量向四處伸展，然後縮回，反覆做幾次。
腿部肌肉酸脹：
腿部肌肉酸脹，是因為坐立的時候，我們兩條腿不能自然著地，從而讓腿吊在椅子上；或者因為椅子太矮，坐立的時候兩腿支撐重力過多引起的。
解決的辦法：
敲打腿部肌肉，使其放鬆。還可以在雙腳處墊上墊子，使腿部肌肉得到放鬆。如果辦公室空間很大，可以在椅子前方放個小凳子，偶爾把雙腳放上，使雙腿與地面基本保持平直，從而放鬆肌肉。
調整椅子高度，使我們坐上去感覺很舒服很放鬆。如果椅子高度無法調整，就更換一把合適的椅子。
適合小型辦公室的裝修風格有哪些，辦公室常見的裝修風格有哪幾種？
金久辦公室裝修 簡約風格適合小型企業，而想要使辦公室簡約裝修落到實處，就需要我們從多方面入手。小型辦公室的裝修技巧並不簡單，既要顯得大方些，又要注重一些細節，風格選擇上，小型辦公室會比較適合簡約的現代風格。一 色彩方面 在傢俱配置上，白亮光系列傢俱，獨特的光澤使傢俱倍感時尚，具有舒適與美觀並存的享受...
雞雛的常見病有哪些，肉雞常見病有幾種
中國農業出版社 肉雞的常見病有兩大類。一 類是非傳染病，包括消化不良病 維生素缺乏症 版缺硒病等 另一權類是傳染病，包括大腸桿菌病 沙門氏菌病 煙曲黴菌病 葡萄球菌病 傳染性法氏囊病 雞新城疫 雞傳染性支氣管炎病 雞球蟲病 禽流感等。非傳染病多由於飼養管理不當，如飼料配合不當 溫度不當 空氣不適等原...
辦公室隔斷有哪些施工步驟，辦公室隔斷有哪些做法
一 辦公隔斷的安裝步驟和施工程式 量尺寸 熟悉圖紙 圖紙技術交底 工程單複核 現場考察 畫出設計圖紙 確定訂單 簽約 安裝 方案調查 審批 編輯材料 配件 隔斷需用品 二 隔斷施工準備和技術支援 設計安裝人員儲備 根據實際需要安裝圖紙進行充分分析建築設計師意圖 安全可靠 結構合理 技術先進 在施工過...