1樓：手機使用者
我覺得，乙個會把撲克牌，或者麻將整理或玩耍的很漂亮的人，也不能夠駕御鋼琴。因為不同。專業上的技能，只能在專業的中摘取出來進行練習，才會有用。
不如，你覺得手很慢，或者手很僵，那你就從慢曲子開始練習，熟練了之後，再在這個曲子的基礎上改動節奏，四分之一，改四分之二拍的，你試試。往回說，雖說有一雙看似靈活的手，但在鋼琴上就不管用了，因為從手指運動的軌跡上講，區別很大。彈鋼琴的手部動作只能從鋼琴上找。
就是說，百公尺運動員的爆發力好吧，但他踢不好足球，。同樣是跑。是不一樣。
如何練習手指靈活度
2樓：匿名使用者
很多初學者都會認為自己的手小指短不靈活，實際上彈奏吉他最重要的是手指的獨立性，靈活性和伸展性，不正確的訓練小心傷害手指，最重要是訓練手指肌肉的力量和伸展性。。。你沒有系統訓練你的手指的獨立性伸展性柔韌性，，，方法是，高抬無名指，加大小指的力量。。。
做手指靈活性手指操。。。我研究小提琴和古典吉他，研究如何訓練保護手指，告訴你，每天用溫水浸泡雙手，適度的拉伸，讓關節和肌肉舒展，保持彈性鬆弛靈活不僵硬，類似於瑜伽拉筋的訓練，要注意循序漸進，不能太大力量，防止傷害手指，然後在結他上面訓練快速準確的音階，手指就會靈活了，加油吧。
3樓：疆哥
練習手指操。
1、單指起落控制。
手掌放在桌子上，手掌內空，手指自然虛點（不要並緊，留些間隙）在桌面上，而後每個手指獨立抬起落下，其他手指不動。
2、單指前後移動控制。
手型同上，每個手指伸出點原地點，縮向手掌處點練習。
3、單指左右移動控制。
手型同上，以右手為例，大拇指向左移動再移回，其他手指不動；最後大拇指留左邊一些；
接上，食指移向大拇指，再移回原位，其他手指不動，最後食指靠在大拇指邊上；
中指靠向食指……
3、雙指起落控制。
是1的變型只不過動的是雙指，細節略。
4、雙指前後控制。
是2的變型，細節略。
5，雙指左右控制。
是3的變型，細節略。
6、雙手組合練習。
手型同上，雙手並在一起，順序迴圈練習以上動作7、間隔練習。
練習同上，只是手指組合不在相鄰，而是隔乙個隔兩個等。
8，懸空練習。
手型離開桌面。
9、雙手空抓練習。
這是力量練習，手指沒有力量是沒辦法做到靈動的。
4樓：輝命
沒辦法只有練，練音階吧～
怎麼練習手指的靈活性？
5樓：匿名使用者
訓練方法。
1、轉筆訓練。轉筆動作非常鍛鍊手指的靈活性和協調性，大家閒得無聊的時候可以練習轉筆。
2、手指間的小遊戲。在坐公交車或者地鐵的時候，可以玩玩手指間的小遊戲。比如四指和尾指分開，長期的訓練可以讓你的手指變得更加靈活哦。
3、**或舞蹈遊戲。現在很多的**遊戲都要求大家有快速的反應能力，和靈活的手指。比如勁舞團、節奏大師等。大家可以選擇快速的歌曲訓練，除了能夠培養節奏感，手指也能得到很好的訓練。
4、**器材。玩手機遊戲不如來真的。買一把吉他或者笛子，有條件的還可以鋼琴訓練，長期訓練，這樣的效果是毋庸置疑的。
5、聊天打字。這個幾乎能滿足所有的需求，在鍛鍊的時候，大家最好不要望著鍵盤打字，在聊天的時候，可以選擇參加了討論組或者是群聊，這樣不僅可以提高打字速度，還能讓手指變得靈活起來。
6、織毛衣、十字繡。這種方式適合女生，是手指靈活後的結晶。
7、運球訓練。別以為運球就無法鍛鍊到手指哦，在運球的時候，手指跟球之間的靈活接觸是非常重要的，乙個人運球運得非常好，那麼他的手指絕對不會那麼遲鈍的。
8、小魔術。也可以通過練習魔術來鍛鍊手指的靈活性哦，常見的道具有撲克牌，大家練習撲克牌的技巧後，手指的靈活性自然有所提高噢。
6樓：晴天娃娃愛流淚
指其實是我們身體很重要的一部分，這位朋友想要讓手指邊得更靈活，可以通過後天有意識的鍛鍊來改變。以下有幾種方法，都可以讓你的手指邊得更靈活哦！一，可以多做手指操。
雙手互相按摩，多伸展手指，可以達到靈活的目的。
7樓：2點4k鐵
第一：可以買兩個球來轉。
第二：雙手乙個個手指指尖對齊，手心空的，把不靈活的手指呢在空中互相繞圈圈，就像行星一樣。繞時手指不能碰到一起。
練習打字就不錯呀 一舉兩得。
要是小孩子。
1、撕彩條。
目的：學習撕紙的方法，訓練手指的靈活性。
方法：為小朋友每人準備一張用縫紉機縫有洞的紙條子若干條。遊戲開始後，首先由阿姨啟發小朋友撕紙的方法，接著，阿姨邊示範邊講解撕紙的方法，而後讓小朋友自己學撕紙，撕好放在簍子裡。
2、學包糖。
目的：訓練小肌肉動作，學包糖。
方法：準備搓好的糖球和糖紙若干份。首先讓小朋友參觀較好看的各式漂亮的糖粒，啟發小朋友包糖的興趣，接著由阿姨講解示範包糖的方法，提醒小朋友要把糖包在紙內，而後讓小朋友自己包糖。
3、折彩旗。
目的：教小朋友學習角對角折一次，再折一次。
方法：準備相應份數的四方形紙。先發給小朋友一人一張。先由阿姨用一張正方形紙角對角邊對邊示範折兩 次，而後讓小朋友自己動手學著折。
記得採納哦 希望能幫到你。
8樓：澤林貝貝
多練琴 ，每天花兩個小時的時間練習最基礎的，慢慢難度加深，手指自然而然就會靈活了。
9樓：匿名使用者
有空就練習指法，時間就長了就越來越輕鬆了。
10樓：謎颯葉子
用一元硬幣在手上練習翻滾。
用筆練習在手中轉圈。
這都是隨時可以練的。
沒事就當玩了。
11樓：功夫王
你手裡面拿兩個鋼球經常來回揉搓。
12樓：狗西的
彈得吃力延續是 手指力量不行練練手指力量 手指靈活性嗎 知道轉筆嗎這個方法對手指靈活性要求很高你可以試試。
13樓：才夫
可以用結他的指力聯絡器。
14樓：手機使用者
鍛鍊手指啊，我覺得可以有以下幾個方法，都是自己的心得， 1、經常練習彈琴時的動作，盡力把五指張開。 2、雙手相握，分別向不同的方向伸展。 3、經常練習擊打鍵盤。 4、多做家務活。
怎樣鍛鍊手指靈活性，和力量啊。
15樓：提拉公尺蘇丶
節奏大師遊戲鍛鍊手指的。力量的話籃球。
16樓：鈥星的女王大人
手指靈活性的話學樂器吧，鋼琴練手速。
如何鍛鍊手指的靈活度和控制力
17樓：期待你的愛吧
1,平時走路或坐著無事把手指作握拳狀態，然後快速彈開手指，同時手腕也可作360度劃轉，反覆堅持做這徒手操。
2,用十個指頭反覆無節奏上下彈擊桌椅、扶欄。達到增強手指的靈活性。
3,學打算盤（珠算）、多學打字，據日本專家研究表明，常打算盤運動手指，一可使手指靈活，二可促進腦細胞增長，延緩腦子老化，保持腦子靈活。
4,甩手：雙手在胸前激烈地甩動手腕約10 秒鐘。可以促進手部血液迴圈。
5,拋球：將雙手握拳在胸前，設想手中有一小球。用力緊握，默數5聲，張開十指盡力拋開。可以強健手掌和手腕，使手指靈活。
6, 彈指：雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開始乙個個彈向掌心。重複20 次。可以鍛鍊手部的控制能力和活動能力。
7,壓指：將十根手指分開，指腹相對，用力對壓。直到指關節酸脹痛為止。重複10 次。可以鍛鍊指關節的韌性和靈活性。
8,推掌：雙手在胸前合掌，左手腕用力推向右邊，保持手掌對合，然後轉向左邊。可以強健手腕，增強手腕或手掌的靈活度。
9.揉指：用拇指與食指夾揉按丨摩手指，從指根到指尖。可以促進手指血液迴圈。10,拉指：右手握住左手拇指轉一轉，再用力向。
18樓：馬桶jun丶
做指臥撐 鍛鍊手指力量。
如何快速鍛鍊手指靈活度
19樓：匿名使用者
做客服吧，能鍛鍊又不影響掙錢。
如何增強手指的力量和靈活性？
20樓：健身型不型
健身，**，**，鍛鍊，運動，瘦腿，大象腿，小粗腿，腿粗，大肚腩，麒麟臂，蝴蝶袖。手指靈活大腦更聰明！每天30次壓手指動作，增強手指及手腕靈活性。
如何增強手指靈活性，怎樣提高手指靈活度
沒事的時候 多動動手指 比喻用手指做一些造型什麼的。可以轉筆啊 或者說多打字。怎樣提高手指靈活度 1.一槍打四個。左手伸展拇指與食指，擬 槍 右手伸展四指 收拇指 比 四個 口中同念 一槍打四個 念完之後兩手動作到位。換手。速度越來越快。2.摸鼻子摸耳朵。雙手擊掌一次。左手摸右耳，右手摸鼻子，摸耳朵...
求救彈吉他左手靈活性太差了。。手指根本彎不過來
董杏兒杏兒 首先一定要對自己有信心啊！學吉他都是有這一階段的，現在你的手還沒出繭子呢吧，按弦的時候是不是挺疼呢，按弦的時候手指頭不要太輕或太重了，適可而止，按的太清容易發悶音 也就是沒有音 如果按的太重就會影響到下一個按法。告你一個鍛鍊手指靈活性的方法，這可不是照別人寫的啊，那種複製又貼上什麼的，這...
滑鼠用多了手指不靈活,怎麼辦，滑鼠用久了手指僵硬不聽使喚怎麼回事
長時間練習快速 顫音 打音 歷音 與各種調式的快速 音階練習 可較好地增加手指的靈活性。現在很多笛子教材上都有專門練習手指的練習曲，初學者可以對照教材進行相應的練習。練習過程中要注意 不要為達到速度上的要求而使用蠻力，應注意肢體的放鬆，手指的按音應具有彈性。好的手指應該是 松 快 準 有力 其中，松...