1樓：幹萊資訊諮詢
準備材料：新鮮的秋葵2個、開水一壺。
步驟：1、把新鮮的秋葵洗乾淨去蹄切片。
2、將切好的秋葵片放進準備好的杯子底部。
3、杯中加入適量開水沖泡，等十分鐘以後就可以飲用了。代茶飲，每天早晚各一杯有美容養顏，保健肝臟，降壓降糖功效。
2樓：北網域名稱醫
秋葵可以直接泡水喝，而且還有以下作用：
1、清熱去火。
冬天的時候，火鍋是比較常見的食物，人們通過食用辛辣的食物，發汗發熱，從而達到禦寒的效果。但是火鍋吃多了是會上火的，輕則潰瘍，重則滿臉痘痘，秋葵是寒性食物，用乾秋葵泡水可以清除內火，從而預防上火。
2、緩解疲勞。
秋葵中含有大量的蛋白質、醣類、和其他微量元素，長時間的工作或者運動後喝一杯秋葵水，可以幫助身體緩解疲勞，快速提公升精力，對於久坐一族來說，還能預防便秘。
保健肝臟。現代科學研究發現，秋葵中含有大量的蛋白質、微量元素以及果膠等，這些物質服用之後可以保健肝臟健康，同時還可以增強體力，對於一些脾胃損傷情況都有不錯的緩解作用。
3、美容養顏。
秋葵中含有大量的粘液蛋白和維生素c，維生素c具有很強的抗氧化作用，能消除體內的自由基，對自由基引起的**的衰老有很好的緩解效果。人的**的彈性和保水性主要決定於皮下膠原蛋白的含量，生秋葵泡水能補充大量的膠原蛋白和粘液蛋白，對**的膠原蛋白的流失有緩解作用，能保持**的彈性和鎖水能力，美容養顏。
點選檢視大圖">/
3樓：參一堂傳統滋補
秋葵直接泡水喝方法：拿兩條六角豆，先切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水室溫中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出兩條六角豆丟掉，並飲用此水，可以降血糖。
秋葵性寒，對脾胃虛寒、長期大便不成型的人不宜長喝。
秋葵的營養價值：
1、秋葵含有果膠、牛乳聚醣等，具有幫助消化、**胃炎和胃潰瘍、保護**和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。
2、其含有鐵、鈣及醣類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症。含有維生素a,有益於視網膜健康、維護視力。
3、對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚醣、半乳聚醣、鼠李聚醣、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
4、秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助**作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有「植物偉哥」之美譽。
5、另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對**具有保健作用，且能使**美白、細嫩。
白灼秋葵做法：
食材用料：秋葵：300克； 大蒜：5瓣； 生抽：適量； 油：適量； 鹽：適量。
菜譜做法：1、秋葵切蒂洗乾淨備用，2、鍋裡放入適量的清水，滴幾滴食用油，少量鹽，3、水燒開後放入秋葵煮3分鐘即可撈出，4、撈出的秋葵放入提前準備好的涼水中，1分鐘撈出瀝乾水擺盤，5、鍋燒熱放入適量的油，把大蒜末煸炒出香味，6、炒好的大蒜末澆在秋葵上，7、在秋葵上均勻淋上適量的生抽即可。
菜譜小貼士：
1.水裡滴幾滴油可讓秋葵保持翠綠，2.怕大蒜生辣的也可以把大蒜末再炒熟一些，更香，3.生抽提味不用再放鹽。
4樓：匿名使用者
秋葵最好的食用方法是做菜吃，即可以不損失營養成份，也可以滿足需要。泡水喝並不能將有用的營養成份吸收。所以最好不要泡水喝。
5樓：佰麗老北京足貼
可以的，拿兩條六角豆，先切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水室溫中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出兩條六角豆丟掉，並飲用此水。可以降血糖。
6樓：爾東有
你好，秋葵是不能泡水喝的，秋葵可助消化，**胃炎、胃潰瘍，並可保護肝臟及增強人體耐力，對惡瘡、癰癤有療效，有一定的抗癌作用。因為泡水不能有效析出營養物質，沒有什麼利用價值。秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等。
祝你健康。
秋葵可以泡水嗎？
7樓：陽光生活
秋葵可以泡水嗎？秋葵是可以泡水喝的。
將生秋葵洗淨，用刀切成薄片，放在杯中，加入適量的開水沖泡，10分鐘以後即可飲用。
秋葵又稱黃秋葵、羊角豆、毛茄。秋葵嫩莢中含有豐富的植物黃酮，鋅、硒等微量元素。現代研究發現，秋葵中含有的可溶性膳食纖維及多醣物質，可促進胃腸蠕動，有益消化。
另外，可溶性膳食纖維還能有效降低血清膽固醇，預防心血管病；也有利於通便、排毒、防治便秘、防癌。秋葵熱量較低，飽腹感較強，有利於維持 健康 體重。
秋葵還含有大量的鈣，補鈣一般情況是選擇牛奶，但是有的人不適合吃牛奶或者是對乳糖不耐受，飲用牛奶後容易腹瀉。不適合飲用進行補鈣的人，可以適當選擇秋葵，因為它們的鈣含量相當。
本內容由湖北省中西醫結合醫院 藥學部 副主任藥師 王星翹審核。
點這裡，檢視醫生詳情。
秋葵煮出來的水能喝嗎
8樓：向陽
秋葵在吃之前一般是需要焯水的，它可以去除草酸和單寧等成分，還可以殺菌消毒，改善味道，讓秋葵吃起來更好吃。秋葵焯水之後，重新加水煮出來的水是可以喝的，如果沒有焯水直接煮出來的水，一般不建議飲用，不是很健康的。
可以喝，但最好先焯水。
秋葵燙水的主要目的是去除其中所含的草酸和單寧。這些物質可以指導人體吸收鈣和蛋白質。因此，如果秋葵在燙後再次煮沸，此時烹調秋葵的水可以飲用，其中含有秋葵損失的一些營養成分。
相反，如果秋葵不是直接用燙開水煮的，此時最好不要喝開水，以免飲用後損害健康。
沒有先焯水的秋葵，煮出來的水是不能喝的，一是口感不好，二是不乾淨。
秋葵燙水主要是將秋葵中的草酸用沸水煮沸。如果你直接喝水，你會再次喝草酸；秋葵在燙前沒有徹底清洗。事實上，黃秋葵的燙漂過程也是清洗黃秋葵的過程。因此，一般來說，你不會喝開水。
黃秋葵開水一般能起到促進胃腸蠕動、抗氧化、抗菌和抗炎的作用。秋葵水富含可溶性膳食纖維，能有效促進胃腸道蠕動，減少胃腸道對葡萄糖的吸收。因此，具有降血糖、降血脂的作用，適合**高脂血症和糖尿病。
同時，它具有一定的抗氧化功能，具有美容美髮的功能，並能防止衰老。此外，秋葵具有抗菌和抗炎作用，可用於**口腔潰瘍、燒傷等疾病。
黃秋葵沸水具有緩解疲勞、清熱明火、抗菌消炎的作用。秋葵是一種營養價值很高的保健蔬菜。秋葵水含有大量的澱粉、糖、蛋白質等物質，且可溶性膳食纖維豐富。
它能促進胃腸蠕動，減少胃腸道對葡萄糖的吸收，對**高脂血症和糖尿病有很大作用。秋葵水還具有抗菌和抗炎作用，可以**口腔潰瘍、燒傷等疾病。
秋葵泡水喝的正確方法 怎麼用秋葵泡水喝
9樓：雙麗劍
1、將新鮮秋葵清洗乾淨，最好可以用食用鹽搓洗一下表面，再用鹽水浸泡一下，這樣可以將秋葵表層的絨毛去掉，也能將秋葵洗的更乾淨。將秋葵的蒂和尾部去掉，然後切成小段放入杯底。然後再往杯子加入適量飲用水。
等秋葵泡個10分鐘左右即可食用。
2、秋葵具有季節性，過季就很難吃到鮮美的秋葵了，為了延長秋葵的食用期限，可以在當季的時候將秋葵做脫水處理，幹秋葵不僅可以做菜用，還可以泡水喝，保健功效一樣充分。
鹼可以泡水喝嗎，鹼可以泡水喝嗎？
1 水 食物 的酸鹼性是乙個比較複雜的東西，它指的是人體攝入後經過生理反應在人體內所呈的酸鹼性，鹼性水 食物 是以k ca2 na mg2 等離子的形態呈鹼性 酸性水 食物 是以ci co32 sio32 so42 只能以這種形式表達，希望你能看的明白 等離子的形態呈酸性 究其原因，是因為水中本身應...
沉香能泡水喝嗎 沉香可以泡水喝嗎？
沉香可以泡水喝，功效主要體現在對身體有極大的好處，可以調節心腦血管 有抗心律失常和抗心肌缺血作用 沉香辛香溫通，溫而不燥，行而不洩，且有良好的行氣止痛作用 沉香溫能行氣，消食導滯，脹痛自癒 沉香質重沉降，氣香公升散，和胃氣，公升脾氣，性溫而不燥，善行而不洩，對胃寒嘔吐 陽虛便秘和 霍亂有很好效果。對...
秋葵孕婦可以吃嗎，孕婦可以吃秋葵嗎
懷孕初期可以適量的吃秋葵。因為秋葵中含有豐富的維生素a 維生素c 鈣 鐵等微量元素，在懷孕初期吃秋葵可以補充維生素，增強體質，維生素a還可以預防夜盲症。懷孕以後容易出現噁心 嘔吐等早孕反應，容易影響食慾，會導致微量元素缺乏，容易影響寶寶發育，適當的吃秋葵可以預防微量元素缺乏，對寶寶發育有一定好處。秋...