1樓：帳號已登出
1、沖調含有益生菌的奶粉或製劑，要注意使用溫開水，溫度約在35～40℃之間，沖泡好的益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。
3、喝益生菌後，若發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐，應立即停止飲用。
4、益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分；所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等於在腸子裡布置乙個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌並不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。
5、如果沒有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌群平衡的因素，不提倡額外攝入過多的益生菌製劑。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
益生菌別瞎吃，哪種情況下不能給寶寶吃益生菌呢？
2樓：百事通茶茶
益生菌寶寶平時是可以多吃的，但是如果寶寶在拉肚子的情況下，或者是感冒生病了的情況下，就不要再給寶寶吃益生菌了，如果拉肚子的情況下再吃益生菌的話，是會增加拉肚子的嚴重性的，而且有的感冒藥跟益生菌是相沖的，所以如果寶寶生病了，不要給寶寶再吃益生菌了。
3樓：愛小樹苗
當寶寶有壞死性小腸結腸炎的時候，然後還有就是炎症性腸道疾病，最後就是抗菌藥相關性腹瀉。
4樓：是倩兒呀
如果寶寶本來就很健康，是無需通過吃益生菌來預防疾病。關於增強免疫力，這個說法更多是被商家炒作起來的，益生菌主要是增加腸道裡的菌群，基於目前動物實驗和為數不多的臨床試驗，關於是否能增強免疫力，缺乏確鑿證據，有沒有效不好說。
益生菌需要長期服用嗎？益生菌能長期吃嗎？
可以長期吃，但這個沒必要。雖然說益生菌對身體有很多好處，可以幫助調理很多腸胃問題，但是如果沒有什麼毛病還是不建議長期吃，因為當腸胃健康時，體內的菌群是處於平衡狀態的。這時有益菌跟有害菌勢均力敵剛剛好，你要是突然補充個益生菌進來，就顯得有些多餘了。另外益生菌大多比較脆弱，所以最好在飯後半小時左右吃，這...
服用益生菌的注意事項有什麼，益生菌適合多大的孩子吃，有什麼注意事項嗎
首先益生菌是活菌，活菌在保持低溫的情況可以長期存活，但是在服用的時候，比如泡一杯開水服用，活菌肯定會死。益生菌對胃酸和膽汁不那麼耐受，所以飯後半小時服用較佳，因為飯後半小時到乙個小時，食物可以將胃酸和膽汁進行綜合，降低濃度，對服用益生菌是有效的。晚上腸子活動度低，服用益生菌可減少便秘。益生菌對腸胃的...
孕婦服用益生菌的好處，孕婦吃益生菌有什麼好處
孕婦是有必要補充益生菌的。主要對提高嬰兒免疫力 促進孕婦消化和緩解便秘有幫助。益生菌一般包括乳桿菌 類雙歧桿菌和類革蘭氏陽性球菌。孕婦在孕期的第三個月開始新增含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續新增。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。益生菌可以預防寶寶過敏體質，還可以提高孕婦和...