關於節食後腹脹拉稀的問題?

時間 2023-05-31 19:09:05

1樓:淘金勝手

節食**對身體降的影響非常大、應該避免你所說的這些是胃腸道的不適應該就醫進行合理的診治、緩解不適、同時合理飲食、營養均衡、一日三餐按時規律的進行、調整好心態、避免壓力過大、恢復降的狀態。

2樓:吉運公升

關於節食後腹脹拉稀的問題,因為有的時候你什麼都不吃只吃一些那些青菜,所以也沒有什麼太大影響,往往這時候會很容易拉稀的。

3樓:律醉鑲

平時也一定要注意自己好好的去,嗯,不要節食節得太厲害,一定要定時定量好好的去吃飯,這樣才能夠保證自己的身體健康。

4樓:萌萌的愛新覺羅

懷疑消化系統疾病的可能性大,建議您到正規醫院行腹部透視,腹部彩超,便常規,腸鏡等檢查明確**及診治。

5樓:書曉山

節食一段時間以後,發一套會腹脹,而且拉肚子可能是因為腸胃不太好。最好還是買一些調理腸胃的藥。不知道正規的醫院看一下是什麼原因引起。

6樓:fml李金華

這個還真的得到正規醫院檢查確定原因之後在確定用藥的。因為節食之後的腸胃比較弱,正常情況下就因該通過流食滋養一下腸胃才攝入其他食物。但是每個人的身體基礎狀況不同,所以引起腹脹拉稀的原因也各不相同。

7樓:軍楚

嗯有時候我你要是負責回覆嗯吃飯的話應該多吃些軟些的食物啊這樣就不會漲肚了。

8樓:匿名使用者

對於飲食腹瀉,可能是由於少吃富含蛋白質、脂肪的食物,而引起的飲食失調引起的腹瀉。同時也可能由於**期間運動量過大,引起胃腸功能紊亂,也可能引起腹瀉。同時因為**時一些激素的分泌紊亂,會導致一些激素促進胃腸蠕動加快,而引起的腹瀉,建議**的病人要均衡膳食,適當運動,不要過度劇烈運動。

為什麼我開始節食**後腹脹,而且大便也不正常了,經常腹瀉?

9樓:木易蘭張揚

節食**傷身體的!

經常腹瀉?腸胃不適應節食**吧!

**靠自己。

要循序漸進的進行。

早吃好,中吃飽,晚吃少,不宵夜。

養成好習慣吧!

鍛鍊身體很重要。

營養均衡 是基礎。

生活規律 是保障。

堅持不懈 不放鬆。

下定決心不放棄。

要有信心 開始吧!

祝你好運!

10樓:匿名使用者

內分泌紊亂了,節食要慢慢來,不能突然開始不吃東西。

11樓:蛐蛐

都一樣啊。少吃的話大便就不正常了,多吃又長胖,真是頭疼。這些日子我試著不少吃,但專吃不長脂肪的東西,多吃些涼拌的或清蒸的東西,不到乙個月減了兩公斤,而且氣色很好。

12樓:菟_呆呆

內分泌失調啦!!

節食也要合理的哦!

13樓:一樓的美公尺公尺

哎呀同感吶,是不是還越來越吃不下東西,吃點就脹,還有例假也有點問題,最重要的是減不下去。

14樓:求醫網健康

經常腹瀉大便不成形是怎麼回事。

節食**後復食十分難受,胃脹氣拉肚子

15樓:粘子萇朝旭

病情分析:節食**對身體健康的影響非常大,應該避免。你所說的這些是胃腸道的不適。

指導意見:應該就醫進行合理的診治,緩解不適,同時合理飲食,營養均衡,一日三餐按時規律的進行,調整好心態,避免壓力過大,恢復健康的狀態。

為什麼節食**後吃多一點都會肚子疼拉稀

16樓:廟祝

生命體的器官都是用進廢退的。少吃當然會使得胃酸分泌減少,消化功能減弱。比如餓了幾天,或者是**中被困好幾天的人,被救出來只能吃流食,過幾天後,才能慢慢的進食。

17樓:網友

節食後暴食,你的胃一下子還是不能從之前狀態轉換過來,所以不能消化。節食**的方法不科學,重要的是運動,還有要善待你的胃,不然以後胃功能會不好。

18樓:玉兒的夢幻天空

因為你長時間的節食,胃已經比以前笑了,並且你節食期間吃的東西跟現在正常飲食不一樣,你的胃一下子受不了,胃消化不了,我建議你配合運動**,對身體也好,還能真的到達**的效果,加油哈,要善待自己的胃!

19樓:小王子

腸胃還在恢復階段,吃的多了不消化。

20樓:為信

節食**對身體不好,而且容易**。

21樓:匿名使用者

我覺得節食**是不成的,你忍受著挨餓,還忍受著拉肚子,這樣長期下去會把你的身體弄垮的。**一定是幾方面的,你這樣**還不是要把自己的身體弄垮,**首先你有時間多運動下,其次就是控制好自己的嘴巴,不要再大吃大喝,還有就是選擇一款純天然的健康食品**會比較好,大麥若葉青汁就挺不錯的,青汁裡加點酸奶不但很好喝,還能起到**的效果,再有就是青汁可以和在麵粉裡做各種美食,讓你在吃飯的過程中就減了肥,青汁可以做餃子,麵條,饅頭,麵包等等,既美味又豐富了你的生活,還起到**的效果,我想只要你堅持,你一定會**成功的,節食**是不科學的,不要再折騰自己了,好好吃飯,好好睡眠,科學的**是最好的選擇,願你快樂每一天…

22樓:gg家的cc喵

不能節食**!!!你節食**傷胃的。要是你真想**我教你個辦法,早吃5分飽,午飯7分飽,晚飯2分飽,然後**期間,不要吃垃圾食品,比如薯片啊,辣條啊,肯德基啊,這些通通不能吃,還有不要減太快,減太快容易**,想要消耗熱量,不如在家裡跳跳舞啊,踢踢毽子之類的,慢跑也可以。

活動一定要適量。你瘦下來之後,一定要繼續保持到體重穩定。我年前130斤,年後2月份開始**,到五月的時候體重就掉到110斤,六月的時候就108斤~105斤上下轉悠 ,到現在都保持在105斤上下打。

節食**為什麼會拉稀,渾身綿軟無力的感覺真難受t_t

23樓:士合瑞

**飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐,營養可能是夠的,但口腹之慾得不到基本滿足,難以長期堅持。一旦恢復日常飲食,必定**。

**食物體積太小。有時一塊固體的**餐,兩口就吃下了,胃得不到吃飽的訊號,於是終日有飢餓感,最後實在忍不住大吃一頓,**失敗。食物脂肪含量過少。

正常的脂肪攝入量應佔全部熱量的20%-30%。如果**期間突然大幅度減少脂肪含量,食物味道必然大異,而且更容易飢餓。水份過少,有人為了快速見效,不但節食,而且節水。

這樣時間長了身體會因脫水引起電解質紊亂,危及健康。況且因失水而減去的體重很容易回公升,等於沒減。

24樓:匿名使用者

那是在脫水的徵兆啊,建議你不要再節食**了,多少還是吃點東西啊,多運動一下,合理的搭配飲食會瘦下來的,不要再破壞自己的身體啊。謝謝採納。

25樓:嘉昊服飾

過度了,把腸胃弄壞了,不要節食**,一吃就會**,不吃有難收,太痛苦了。

節食**後,吃點東西就腹脹,怎麼辦??

26樓:不貳過

這應該是節食**之後的表現 有可能導致了消化不好 最好去看看醫生 開一些有助於消化的藥。

27樓:匿名使用者

節食**後,你的胃應該是縮小了,所以不要一次吃太多東西,吃點流食,吃慢點,有飽腹感就不要吃了。。。要不就白**了。。。

關於節食**後腸胃 10

28樓:網友

你的情況多屬於功能性消化不良,可能與節食引起胃腸功能失調有一定關係,也可能有你的心理因素有關。

先放鬆心態、消除顧慮,盡量生活、飲食及工作規律,往往可緩解。必要時到醫院就診。

長期劇烈節食後恢復正常飲食,肚子很容易鼓脹,過段時...

29樓:褚瑾刀蔭

問題分析:根據你說的情況,如果過度的。

節食,可造成營養不良。

及脾胃功能萎縮,如果再增加飲食,可造成腹脹消化不良,需慢慢的恢復。。意見建議:注意,飲食不要粗糙,避免難消化的肉食類食物,可吃些麵食類、魚湯、雞湯、排骨湯、菜湯等,口服養胃舒顆粒、香砂養胃丸。

之類的藥物。

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