枸杞對人體有什麼好處，枸杞對人體有什麼作用？

1樓：匿名使用者

枸杞子營養分析：1. 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。

歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子**慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

2. 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

3. 枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。枸杞子適合人群：一般人均可使用。

1. 適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。

2. 不適宜外感實熱、脾虛洩瀉者服用。

枸杞子食療作用：枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可公升可降；

具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；

主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。

久服有推遲衰老、延年益壽的效果。

枸杞對人體有什麼作用？

2樓：瀟湘

枸杞性平味甘，具有養肝、滋腎、潤肺的作用，可以用於肝腎虧虛、頭暈目眩以及腰膝痠軟等疾病的**。用枸杞泡水、泡酒或者煲湯都可以食用。用枸杞子泡水具體有以下好處：

1、提高免疫力，枸杞中含有枸杞多醣，可以促進人體免疫系統當中巨噬細胞的吞噬能力，並可提高免疫球蛋白的含量。

2、降血糖作用，枸杞子泡水喝可以促進血液當中糖的轉化，從而降低血糖。

3、抗脂肪肝作用，枸杞可以促進肝細胞再生能力，具有護肝明目的作用。

4、枸杞子具有一定的抗腫瘤作用。

3樓：孤山獨行

第一，枸杞可以美容養顏，延緩衰老，枸杞可以提高**吸收養分的能力，能夠起到美白作用，枸杞還含有豐富的枸杞多醣，β胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化的物質，有較好的抗氧化作用，枸杞可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷從而有助於延緩衰老，延長壽命。

第二，枸杞能夠滋補肝腎，益精明目和養血，增強人們的免疫力。對於現在人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓，此外枸杞能夠保肝降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇、甘油三酯的水平，對脂肪肝和糖尿病，具有一定的療效。

第三，枸杞多醣對實驗性肝損傷還有保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶促進肝損傷的修復，能夠抑制脂肪在肝細胞內沉積並促進肝細胞新生。

第四，枸杞還能提高人體的免疫力，在抗腫瘤**中能夠減輕環磷醯胺的毒***，促進造血功能恢復，公升高周圍血的白細胞數對機體產生保護作用。

4樓：匿名使用者

枸杞是很好的養陰藥物，含有豐富的枸杞多醣、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有很好的抗氧化的作用。枸杞還可以抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化的損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

常吃枸杞還可以起到美容的作用，這是因為枸杞本身可以提高**的吸收養分的能力，起到美白的作用。

枸杞的作用與功效對人體有什麼好處

5樓：醫學生

1、補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

2、抗脂肪肝的作用，寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫公升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。

3、擬膽鹼樣作用，枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。

枸杞對人有什麼好處？

6樓：哦的啊

枸杞性平，可滋補腎陰，養腎精。一般對於腎虛精華不足導致的虛勞或亞健康症狀皆有很好的療效。現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。

不過枸杞雖然有這麼多好處，不過並不是任何人都會得到這些好處的。枸杞雖可滋補腎陰，但容易令內火旺盛之人病情加重，所以對於內火旺盛之人，枸杞非但沒有好處，還有著極大的害處。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。