1樓：來自安貞堡高興的荷草
一、要適當增加魚、蛋、奶、魚瘦肉的攝入，以動物性蛋白為主。
二、磷、鈣有增強鞏膜堅韌性的功效，在牛奶、豆類、硬果、蝦皮、海帶、榨菜、核桃與南瓜籽等食物中含量比較多，還應該補充包含維生素d的食物，可加強對磷鈣的吸收，這些飲食包括蛋。
黃、奶油、魚肝油等。
三、鉻不足食，影響胰島素調節功能，血糖公升高，眼球晶狀體防水滲透壓上公升，失驅光增加而造成近視，所以要多吃含鉻的飲食，如牛肉、粗麵粉、葡萄、蘑菇、銀耳、黑木耳等。
第一，要適當增加魚、蛋、奶、魚瘦肉的攝入，以動物性蛋白為主。
第二，磷、鈣有增強鞏膜堅韌性的功效，在牛奶、豆類、硬果、蝦皮、海帶、榨菜、核桃與南瓜籽等食物中含量比較多，還應該補充包含維生素d的食物，可加強對磷鈣的吸收，這些飲食包括。
蛋黃、奶油、魚肝油等。
第三，鉻不足食，影響胰島素調節功能，血糖公升高，眼球晶狀體防水滲透壓上公升，使驅光增加而造成近視，所以要多吃含鉻的飲食，如牛肉、粗麵粉、葡萄、蘑菇、銀耳、黑木耳等。
2樓：無處安放的臊
孩子的眼睛可得照顧好，不然一輩子都麻煩。
3樓：回眸一笑
孩子有些用眼過度 有什麼好的滴眼液推薦？
別有事無事就看電腦 電視等顯示器 不要躺著看書 在陽光直射下看書 不要做車 吃飯的時候看書玩手機等 經常做眼保健操…… 你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來~ 一般都是假性近視吧，我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼藥水，睡前滴，還要注意用眼衛生，，不能過度的使用眼睛，注意休息，另外多吃點胡蘿蔔，都是有幫助的。。 患有近視除非去做準分子雷射，否則不能恢復原來的視力，只能通過保養眼睛來延緩度數的加深。
要做到有效的保養眼睛，以下兩點你可以參考： 1）在視力保健的要點中，主要是做到「勿久視」——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。
平常可以多做眼球運動，例如：上下轉動、左顧右盼，可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。
亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部，促進眼部血液迴圈。 2）在飲食方面，可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類；海參、黃魚、鱔魚等魚類；豬肝、雞肝等動物肝臟；其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。
並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。 至於手術方面，目前國內lasik是**屈光問題的主流手術。它有比較嚴格的適應症和禁忌症，一般18歲以下不考慮手術，也有醫生把尺度擴充套件至20歲。
lasik因其手術後的反應輕、視力恢復快(術後即刻便能用眼，幾小時後恢復正常視力)、效果穩定好、快捷而方便（術後當天即可正常活動，不影響生活和工作）而備受醫生青睞。 但只要是手術，不管大小都存在一定風險，理論上處理不當引起感染可以嚴重影響視力，但我們醫院開展至今還從沒見到過類似例子。另外術後的不規則散光、夜間眩光可較常見。
一般年滿18周歲，近視1500度以內、遠視600度以內、散光600度以內，近兩年內近視度數穩定，現階段沒有眼部病變者可以考慮手術！
滴眼液可以長期使用嗎？有什麼牌子的滴眼液是可以長期使用的？
4樓：哈利波特
滴眼液能否長期使用，有兩個標準，乙個是看成分，長期使用要選用人工淚液這種不會有***的成分的滴眼液；乙個是看是否含有防腐劑，不含防腐劑的滴眼液才能長期使用，不會對眼部有二次損傷。比如瑞珠®聚乙烯醇滴眼液，它就是市面上為數不多不含有防腐劑的人工淚液。
常用滴眼液對眼睛好不好，不好可以告訴我為什麼？
5樓：254醫院眼科
你好，因為好多種眼藥水裡面都會含有激素的所以長期用下去對眼會有損傷的而且會產生依賴性的所以不要長時間用，偶爾用小劑量用一些防止眼乾的滴眼液是沒有問題的。
6樓：紫夜桃源
對眼睛並不是很好的，容易產生依賴性！頻繁使用會加大近視度數，而且眼睛也會變得較易疲勞！建議只有眼睛痠痛或不適的時候才用，平時不要用！
7樓：石家莊眼科醫生
眼藥水還是應該在醫生的指導下使用，因為有的眼藥水中含有抗生素，長期使用會導致會傷害眼睛，因此不要隨意濫用眼藥水。
8樓：張聰
如果不是必須的話，不要常年累月的用，產生依賴就不好了，再說裡面都是含防腐劑的啊。
9樓：中醫眼底病專家
裡面有防腐劑。軟化角膜。
經常用滴眼液好不好
10樓：匿名使用者
長期使用滴眼液，只要使用方法正確和注意衛生一般不會有什麼***。
但長期使用滴眼液可能會引起眼睛內部環境和咽部分泌物的異常，導致眼睛對於滴眼液的依賴，如果不應用可能會引起眼乾澀加重，所以建議最好不要長期使用滴眼液來緩解眼乾澀和眼疲勞。
另外在使用滴眼液過程中部注意衛生，可能會引起結膜感染，引起結膜炎。保護眼睛最好的辦法還是科學用眼，適當休息和遠眺。
經常用滴眼液對眼睛好麼？
11樓：位夢菡性北
有害目前市面上經常看到的具有護眼功能的眼藥水主要對眼睛起潤濕作用，有些附帶消炎、清涼等功能。大多護眼功能的眼藥水是人工淚液加纖維素和一些維生素組成，有的會新增營養劑、殺菌消炎成分和一些防腐劑。
經常使用，不但會造成藥物依賴，眼睛的自潔功能下降，還會對眼角膜、結膜造成傷害。用含抗菌成分的眼藥水還可能使眼內細菌產生抗藥性，眼睛一旦出現感染，治起來也不容易。眼睛如果有炎症，過度洗眼還可能使原本輕微的角膜發炎因未對症下藥轉成角膜潰瘍等。
最嚴重的是，為穩定藥物效能或較長時間不被外界微生物汙染，絕大多數眼藥水都含有防腐劑，這些成分可改變眼球表面微環境，破壞眼表結構，使原本緊密連線的上皮細胞結構損害，出現角膜上皮脫落、缺損、糜爛，嚴重者甚至發生角膜潰瘍、角膜溶解、穿孔以致失明。
眼淚本身就是最好的洗液，因為淚液本身對結膜囊就有清潔和保護作用。改善眼睛乾澀狀況的最好辦法是不時地眨眼。
用眼過度會導致什麼疾病
1 眼睛 首當其衝是近視，再嚴重是角膜炎 各種眼部疾病。特別是現在很多人玩手機是躺在被窩裡面側身玩是最不好的 2 頸椎 太多的低頭族，因為長時間低頭玩手機造成頸椎疾病3 語言 因為習慣了手機網上聊天，會進一步弱化自己的語言表達能力，有沒有試過網上特能聊，現實中聊天反而會安靜很多？還有對身體造成的輻射...
什麼眼藥水對眼乾眼澀好，眼乾眼澀用什麼眼藥水？
你好，眼睛乾澀的原因大多數是用眼過度，建議你最好食療，應多吃富含維生素a 維生素c 維生素e的食物，清除身體內垃圾，每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多醣，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。建議平時多吃點蔬菜 水果及多喝點白開水，同時不要吃辛辣 刺激性食物，限制肉食 高熱量食物的攝入，同...
日系眼妝用什么顏色的眼線膠好，日系眼妝用什麼顏色的眼線膠好
深淺咖啡色，閃咖啡色，可以試試在內眼線用很細的深咖啡，只要填滿睫毛縫隙就好，外眼線用淺咖，最好代閃。網上有bobbi brown流雲眼線，試用裝，一套是咖啡加閃咖兩個，不知道真假，要小心。順便說一句，今年新流行的眼妝中有一款不要眼線，但是用較深一點的眼影，用扁刷沿著睫毛根部暈染，效果也很好。還有就是...