為什麼有的人吃多就長胖,有的人確那麼痩呢

時間 2023-05-22 20:30:06

1樓:含情脈脈

據美國最新一期的《新聞周刊》報道,美國華盛頓大學的研究人員發現,腸內微生物的組成可能會影響我們的體重,使得有些人總是吃不胖。 研究人員指出,人體裡就有乙個巨大但不斷變化的微生物群體,它們大多數生活在腸道,其他大部分存在於口腔、食管、胃和上呼吸道。華盛頓大學和史丹福大學的研究人員在3個健康人的腸道裡發現了至少395種微生物,這些微生物也會參與消化,產生能量。

有些人腸道中的微生物提供能量的效率比另一些人的強,他們就更容易長胖。」這項研究的負責人戈登認為,食品中的能量成分並不是乙個固定值。一杯含110千卡的飲料,其能量可能受到腸道內微生物的影響,有些人會全部吸收,另一些人吸收的可能少一些。

如果人們每天吸收的與消耗的熱量相差25千卡,那一年就可能增加或者減少2磅多。 這項工作表明,設法改變腸內微生物的組成,可能是改變體重的乙個辦法。「有一天,人們能利用益生菌或者其他控制微生物的戰略,來降低腸內微生物提供能量的效率,幫助人們**。

類似的研究還可以幫助全球千百萬每天吃不飽的人或者因癌症、心臟病而體重減少的人。

2樓:我愛你

樓主你好~這個嘛 都是因人而異的,因為每個人的體格都不同。 吃同樣的東西 同樣的食量 可是有些人胖了 有些卻反而瘦了~~ 誒 沒辦法的。。天生的。

有些人怎麼吃都不會長胖,這背後究竟是什麼原因?

3樓:愛唱歌的英

那是因為每個人的體質是不同的,而且吃不胖的人,他們體中還有著一定的更能量,會消化的更快一些。

4樓:蕾蕾

因為這些人的消化系統不好,吃進去的東西人體吸收不了營養直接就排下去了。

5樓:匿名使用者

可能是他們體質不好的原因,他們吃下去的東西,沒有被很好的吸收,所以才不會長胖。

人為什麼會發胖?只是因為吃的多嗎?

6樓:幫幫助手時代

會不會胖主要在於你對哪些食物能夠充分消化分解,哪些食物長期留存在體內導致肥胖。絕對因人而異!

7樓:夜與月光

和許多因素有關,主要因素是遺傳,生活方式,運動量,食量,激素水平或者服藥。其實大多數人不太注意,發胖和遺傳關係挺大的呢。

8樓:美麗的禾田

肥胖是指體重超過標準體重的20%以上。人會發胖是由於營養的不均衡,加之缺乏相應的活動量,生活悠閒;或是遺傳、疾病等等引起的。要消除肥胖,最主要的是控制飲食,每次吃到八成飽,並且多運動,平衡膳食,生活要有規律,不熬夜,有病的及時**。

9樓:匿名使用者

人之所以會發胖有很多種原因,不一定是吃多了才會發胖,首先睡眠的質量要保證,熬夜也是發胖的原因之一,其次生活要有規律,盡量避免吃動物內臟以及一切膽固醇高的食品。

10樓:網上查紫晴老師

發胖的原因很多,毒素堆積,吃洋快餐等等不良的生活習慣都能成為**,

為什麼我吃得多但就是不會長胖啊?

11樓:匿名使用者

在生活中我們可以發現,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。 不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

12樓:親清描淡寫

我也是,天天上班吃睡覺,就是不胖,好像還瘦了

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