1樓：匿名使用者
最好常做保健操，那些藥什麼的應該作為輔助手段。
頭髮一直在掉怎麼辦？
2樓：匿名使用者
頭髮一直在掉，怎麼辦？如果是掉的不嚴重的話，那麼可以，這個隨便的申請營養，如果掉的比較重的話，那麼就想辦法進行**了，所以說不能讓它掉沒了。
3樓：打2撒
同於一般的，與別的事物不相同，形容詞。罕見的；奇怪的；怪僻的。基本資訊不同於同類的事物或平常的情況。
頭髮總掉怎麼辦？
4樓：匿名使用者
平時少吃油膩的食物，經常吃油膩的食物會讓頭皮滲出更多的油脂，油脂將堵塞頭皮的頭髮，進而引起頭髮出現大量的掉落。一般嚴重掉發可以用以下3個方面來解決：
1補充蛋白質：這些有助於頭髮的生長，建議平時生活中能夠食用這方面的食物來改善，比如瘦肉、黑芝麻、豆類等；
2補充維生素c：維生素c是一種高抗氧化劑，能促進細胞再生，建議平時生活中可以多吃些有維生素c的食物來改善，比如蘋果、番茄、蘿蔔、大白菜等；
3補充維生素b：合理的補充維生素b能預防大量掉發，使頭髮更加有光澤，你不妨適當吃一些有維生素b的食物來改善我們的頭髮，比如芝麻醬、地豆仁、土豆等；幾年之前我晚上工作的那半年，很有可能是因為睡眠不足，造成我頭上的頭髮變柔，慢慢形成地中海，變得自卑，試過一些方式，可是沒起作用。接下來發現可以讓頭髮重生的首姜源生髮液水，使用了幾個月多後，大量掉發的位置逐漸長出一些細小的頭髮，頭髮跟之前一樣了，心情好了很多，整個人看起來年輕了很多歲。
相信這些經驗應該對你有用。
5樓：養安彤
要養成乙個好的作息習慣，平常的時候多用生薑洗頭，這樣頭髮會掉得少一些，我們掉頭髮是很正常的，每天掉100根以內都屬於正常的生理現象，不要有什麼擔心的。
6樓：匿名使用者
頭髮總掉怎麼辦：你就買假髮帶就行了。
頭髮老是掉，怎麼辦呀？
7樓：答鴻文萬澤
我也是這種情況，據說是跟身體有關，洗髮水解決不了什麼大的問題的，我的頭髮也很喜歡油，買了很多洗髮水都不見效，多吃點黑色的食物，核桃，黑芝麻，雞蛋，有頭髮裡需要的很多營養，不要擔心會掉光，我問過專家了。
一天掉80根之內的都算正常。
人的頭髮有十幾億根，掉了又會長很多小的黃色毛毛，是乙個新陳代謝的自然現象，也跟營養有關，多吃點高蛋白的食物，調節一下，我現在不怎麼擔心了。
8樓：卓德蘭亥
一。平時一定要用單洗單護的洗髮用品。也就是說不要什麼二合一呀，三合一呀等這樣的洗髮水，一定要洗護分開。
因為洗與護它是兩個過程，洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程；而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程．當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水．
二．平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長．
三．平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．
千萬不要信一些沒有科學根據的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這裡我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因為它沒有臨床資料，不知道有沒有負作用．
另外，最重要的一點就是你一定調整好心態，一定要相信自己，其實去醫院，醫生也是給你的心理作用而已，這是一種心理暗示．還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）
希望我的方法能給樓主帶來一些幫助，祝健康快樂．
頭髮總是掉怎麼辦
9樓：九懷玉第育
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。
若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品。
比如潘婷時光損傷修護系列。
2平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
c、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3不要過度頻繁地燙髮，使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。
4梳頭的方法：應梳順髮梢再從頂部往下梳，梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電。
頭髮總是掉該怎麼辦？
10樓：羿絲雨鐵珍
我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀髮，使人羨慕。這其中固然有本人對自己髮質有正確的認識及正確的洗滌方法。護理方法，但對頭髮與頭部進行合理按摩以保護頭髮的清潔與頭髮血液迴圈呈良好狀態也起到了很重要的作用。
進行按摩時，先用梳子把頭髮梳順，然後雙手插入頭髮之中輕輕的按摩整個頭髮。用手指肚接觸頭髮，手呈弓形，手掌離開頭髮稍稍用力下按，然後從前面的髮際線開始一直揉搓到後面發腳處，再從左面的髮際繞到右面的髮際線。這是頭髮血液自然流向心臟的方向。
按摩指發可以成直線狀或螺旋狀。按摩會使整個頭髮放鬆，使頭髮柔順而富有光澤，並且還可以消除疲勞。調和血氣，使人頭腦清醒，精神振奮。
頭髮是人的一種器官，當然與人的飲食營養密切相關。如果飲食不當或營養不平衡就會使頭髮失去光澤而呈現病態。所以，保持頭髮的健美，尤其要注意營養的調節。
頭髮的外部護理只是治標，惟有以飲食營養促使頭髮見面才是標本兼治。健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如水果。蔬菜以及富含蛋白質的魚。
肉。肝等。中醫認為，頭髮的健康情況與腎的強弱有著密切關係。
因此許多頭髮疾病，如白髮。過早脫髮。發黃等都應從補腎著手，兼以攝取頭髮所需的營養。
如果真的"早生華髮",則輔助**的食物有：蛋。牛奶。
黑豆。活性鈣等。所以當我們的頭髮出現問題時，一定要及時的調節我們的飲食結構。
另外，我們護理頭髮還要注意防止頭髮受外界條件和因素的侵害。如果過度暴曬，風吹雨打等。並且對吹風。
染髮。燙髮等都要仔細地按要求去做，如果頻繁對頭髮進行這些處理，則會對頭髮造成損害，使頭髮失去青春的光澤，變得枯黃乾燥，毫無生氣。《明天的回答。
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