1樓：我是熱點君
我記得有句話交做：別讓不好意思害了你！就我自己而言，阻礙我社交最大原因就是自己的不好意思。
大部分人都希望能夠有很多好朋友，在自己高興的時候可以將自己的快樂分享給別人，在自己傷心的時候，他們可以幫自己分擔一些痛苦，對自己進行安慰。而我們有很多人只有著為數極少的幾個朋友，在自己跟這幾個朋友鬧矛盾的時候，連個傾訴的物件都沒有，跟家人說更會被說成沒長大，沒用。這時候，自己的難過就要自己默默的承擔。
在我們看到身邊乙個個朋友都成雙成對，即使沒有成雙成對也有著關係極好的異性朋友或者是聊得火熱。而反觀自己，別說有關係好的女生，就連qq上聊出火花的女生都沒有幾個，自己更是沒有主動跟女生聊過天，打過**。
我們有著自己的興趣，也知道相應的興趣愛好群體，而自己的不好意思，讓自己不敢去嘗試任何事物。即使是加入了相應的團體，也因為自己的羞於言表，常常乙個人躲在小角落裡，成為了別人眼中的透明人。
我們很很可能有著自己的特長，因為不好意思不敢去把自己的特長展現出來，也就不會有人真正認識你，了解你。你自己不去和別人交流，又不讓別人發現你的特點，怎麼能有朋友呢？
我們很可能有著自己欽慕的物件，但是我們總覺得自己喜歡的人是那麼的神聖，神聖到自己都不能玷汙，只有仰望的存在，羞於言表、不好意思，終有一天你發現自己喜歡過的人，愛上了乙個不如自己的人。
2樓：和藹的阿西吧
現代生活節奏快，人跟人之間的交流也隨著生活節奏加快而增多。人們跟越來越多的人打交道，接收到各種有用沒用的名片，社交成為一種工作需要，更是一種生存技能。人的存在包含著自然屬性和社會屬性，這兩種屬性有人生來就會的東西，也有人需要後天學習才能學會的東西。
但是，要提高社交又談何簡單。很多人在安慰自己或別人的時候總說，上帝是公平的。是的，不說是很公平的，但絕大多數是公平的。
就比如說，自己的社交缺少的東西就是自己總把自己的自尊心看的太。很多時候，無論在公開場合還是私底下的場合，都不會主動跟點頭之交的人打招呼。自己也不會為了一點兩點的小利益，就去委曲求全、低聲下氣的討好別人。
就拿在大學期間的學生會生活來說，不會因為自己想要什麼獎學金、評優選先、黨員什麼的去討好別人。記得那次在選黨員，請客吃飯是一件在正常不過的事情。但我就是不想這樣，並不是捨不得那幾張紅老頭，而是自己的自尊心在作祟。
事後，我請了部門負責人吃飯，席間，聽見有人說我不懂事，聽完覺得好笑，而且結果也是我齜牙咧嘴的笑笑。告訴自己，事後請別人吃飯只是為了表示感激，事前請別人吃飯那是討好。勿忘初心！
3樓：世間焉得雙全法
所以說綜上所述一直阻礙你社交的就是你自己，只要放開自我，敞開心扉，大膽的有分寸的說話，你就會慢慢擴大你的社交領域。
4樓：喃喃感情屋
其他一些阻礙社交的因素就是涉世未深，太年輕沒有經驗，一些暗規則沒有掌握，導致耿直的自己始終不被別人接受。感覺自己是個屢試屢敗到處碰壁的遺棄兒童。如果有自知之明就應該好好的反思自己，讓自己趕快成長起來。
從基本的待人之道開始，慢慢摸索出成功的溝通技巧，拓寬自己未來的發展道路。
社交障礙綜合症是什麼？
5樓：笑臉藍雨
社交障礙綜合症是表現為與人交往時（尤其是大眾場合下），會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無倫次，嚴重的甚至害怕見人，常稱為社交恐懼症、人際恐怖症。
在社會交往中想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，缺乏自信，總認為自己不行，缺乏交往的勇氣和信心。社會交往中過多地約束自己的言行，以致無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關係的正常發展等。
社交障礙分為社交心理障礙，社交功能社交障礙，社交焦慮障礙。
擴充套件資料：
社交障礙綜合症表現症狀：
1、恐懼
表現為與人交往時（尤其是大眾場合下），會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無論次，嚴重的甚至害怕見人，常稱為社交恐懼症、人際恐怖症。其中有些人主要表現為對異性的恐懼，稱為異性恐懼症。
2、自卑
表現為在社會交往中想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，缺乏自信，總認為自己不行，缺乏交往的勇氣和信心。
3、孤僻
有兩種情況，一是孤芳自賞，自命清高，不願與人為伍；另一種是屬於有某種持殊的怪癖，使別人無法接納。從而影響了社會交往。
4、害羞
表現為社會交往中過多地約束自己的言行，以致無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關係的正常發展。
5、封閉
表現為把自己的真實思想、情感掩飾起來，試圖與人保持嚴格的距離。
6樓：匿名使用者
社交障礙綜合症患者害怕的物件主要是社交場合和人際接觸，他們在公共場合把注意力過於放在周圍的環境上，對外界的刺激非常敏感，總覺得別人對自己的一言一行非常關注，總擔心自己會出現錯誤而被別人嘲笑，總處於一種莫名的心理壓力之下。社交恐懼症常常會導致口吃、植物性神經功能紊亂甚至興奮性暈厥等併發症，影響人們的正常生活和工作狀態。
一公開講話就臉紅, 心跳加速, 對群體生活不適應並產生焦慮, 心理學上稱為社交恐懼.
有社交恐懼的人總是無端地擔心別人注意自己, 擔心被批評, 害怕出醜而不敢發言.
父母對孩子過於保護或父母過於強勢, 都會使孩子受到壓抑, 形成孤獨的性格.
7樓：匿名使用者
社交障礙綜合症,是以害怕與人交往或當眾說話,而盡力迴避為特徵得一種恐怖樟礙.害怕社交場合,不敢出門,不敢與人交往,甚至長期脫離社會,直接影響患者的社會功能.
8樓：心理情感諮詢度
社交障礙症是神經症的一種。恐懼症原稱恐怖性神經症，多以過分和不合理地害怕外界事物或環境的主要表現，患者心裡清楚這種反應是過分的或不合理的，但難以控制，仍反覆出現。
恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經症狀，患者有時會刻意迴避這種恐懼的事物或環境，或帶著恐懼心情忍受，因而影響正常活動。常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。
我認為如果你害怕交流，那麼最好的辦法就是好好地去和人交流。
9樓：繁福
社交障礙分類
社交障礙分為社交心理障礙，社交功能社交障礙，社交焦慮障礙。
社交障礙心理表現
1、恐懼心理。
表現為與人交往時（尤其是大眾場合下），會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無論次，嚴重的甚至害怕見人，常稱為社交恐懼症、人際恐怖症。其中有些人主要表現為對異性的恐懼，稱為異性恐懼症。 2、自卑心理。
表現為在社會交往中想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，缺乏自信，總認為自己不行，缺乏交往的勇氣和信心。
3、孤僻心理。
有兩種情況，一是孤芳自賞，自命清高，不願與人為伍；另一種是屬於有某種持殊的怪癖，使別人無法接納．從而影響了社會交往。
4、害羞心理。
表現為社會交往中過多地約束自己的言行，以致無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關係的正常發展。
5、封閉心理。
表現為把自己的真實思想、情感掩飾起來，試圖與人保持嚴格的距離。
6、自傲心理。
表現為不切實際地高估自己，在他人面前盛氣凌人，自以為是，常使交往對方感到難堪、緊張、窘迫，從而使交往變得困難，尤其表現在兩代人的關係上。
7、敵意心理。
這是一種比較嚴重的社會交往障礙。表現為討厭他人，乃至仇視他人，把人與人之間的關係視為爾虞我詐；另一種情形是認為別人總在尋機暗算他、陷害他，從而逃避與人交往，甚至表現為攻擊心理行為。
8、干涉心理。
表現為專門打聽、傳播或干預別人的私事、秘密，從而引起別人的不滿、厭惡情緒，影響彼此關係。
上述的社會交往心理障礙對社會交往所造成的影響有：不敢或不能與人交往；交往變得困難；交往給人帶來的是不愉快、壓抑等消極情感體驗。
造成社交障礙的原因是多方面的，包括：以往生活中的挫折；受錯誤的思想觀念影響；個性缺陷，嚴重的表現為人格障礙；缺乏社會交往的經驗，尤其是成功的經驗。
10樓：睿爸育兒記
什麼是社交障礙？#星知計畫#
11樓：露露小麵包
就是我現在找個加你好友，你卻麼回留下****，之後我們之間就有社交障礙了，而你與人交往這種障礙多了就變成了症狀
社交恐懼一直在折磨著我
12樓：匿名使用者
其實大多數人都像你一樣 有或多或少的社交恐懼症
其實 不用想得太多 只要做自己就好 不要在意別人的看法 就是要磨練自己 越是害怕 就越是要做 做事之前不給自己留後路 不給自己找失敗的藉口加油吧
13樓：匿名使用者
參加集體體育活動，如打球
14樓：匿名使用者
樓上的說了，我無語了
我總是封閉自己不會與別人交流，失去了社交能力，這阻礙著我的生活，應該怎麼辦？ 100
15樓：彳亍
多看書，多與人接觸與人溝通，慢慢地改進。可能你由於性格或者環境因素導致封閉自己，首先是要有自信，那麼怎麼建立呢，只能豐富自己變得優秀，所以勇敢一點慢慢來
16樓：橘子吱
發展一些興趣愛好與周圍有同樣興趣愛好的人相互交流 找到共同語言 實在不行就去看看心理醫生 叫他開導一下
17樓：
嘗試著開啟自己的心扉，多結交一些朋友，不要害怕。
18樓：勤奮的
我覺得可以先與身邊親近的交流
19樓：小瑞叔叔丶
也和你差不多我身邊的朋友越來越少了感覺社交能力越來越差
20樓：行為藝術學家
多和朋友交流，多關心關心朋友
21樓：愛喝橙汁的熊
去看心理醫生（不是諷刺，不要害羞）
22樓：愛情理療師丶
如果可以的話 願意交個朋友嗎 我願意幫你
昨晚在夢裡夢見一直在跑一直在跑在找什麼東西，四周一片黑暗，伸
不停的跑是因為睡覺時，雙腿的擺放不對，導致血液不迴圈的原因，大腦在潛意識裡就會通過夢中雙腿跑動反應出來，沒有什麼寓意的 樓上的朋友好像都忽視了夢者在找什麼東西的情景,我認為這情景可能有強迫症的徵兆,也可能是無助的心理,或者同時存在,我不知道具體現實,只能說這點了 根據弗洛伊德的理論，人的心理分為意識...
為什麼我一直在等待，為何一直等待？
凡事要自己去爭取，等待只是在浪費機會 為何一直等待？今夜，眯了一會，突然清醒，有了久違的放鬆與滿足，對世界的熱愛之情湧上心頭。人生固然充滿坎坷，許多事情以各種方式為難考驗著人們。這很平常，或可以直接認為，它就是一種生活的狀態。是這樣，明白了，然後呢？這時，才更加懂得處世的態度是多麼重要，再也不想以忍...
你認為社交網路的核心功能是什麼
猴33970坪抖 普通的社交 大抵是曬幸福，炫富，秀優越，高階一點的，秀職業技能，曬人生閱歷，無非是想通過自我展示，獲得別人的贊同，來強化自我認同，獲得一定程度上的滿足感。 恩吉塔普 其實對於我而言，我現在是離不開微博 離不開qq，原因也很直白，就是寂寞。現代人生活有乙個很奇葩的地方，就是沒辦法在身...