1樓：kyoya恭
山藥，百合，蓮子，麥冬，大棗。這些食物都有健脾益胃的作用。可以混合熬粥喝。 蜂蜜也有此作用。日常可以用溫水沖服。還可以與麥芽和神曲磨製的粉末混合同服。
記得啊。
2樓：養生有約
今天就給大家推薦幾種黃色的食物，常吃對脾胃非常好。
吃什麼可以健脾胃
3樓：悠遊旅書
洋蔥番茄。
菌菇蘋果。獼猴桃士多啤梨。
4樓：匿名使用者
山楂塊可以促進胃運動，起到健胃消食作用。
5樓：養生有約
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6樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
脾胃健康對於人體健康很重要，但怎樣才能讓脾胃健康呢？
7樓：網友
這個的中醫 。這裡都是假中醫。
健脾胃的食物有哪些。 健脾胃吃什麼好
8樓：夏末蔚曳
1、健脾胃的食物包括有山藥、大棗、土豆以及白蘿蔔等，都可以起到降脾胃的功效。
2、也可以多吃些南瓜或者是地瓜等食物。
3、或者是吃山楂，但山楂不但可以健脾胃，而且還有開胃以及助消化的作用，如果脾胃不好，很有可能會引起消化不良或者是食慾下降。
健脾胃吃什麼好 健脾胃的食物有哪些
9樓：養生有約
今天就給大家推薦幾種黃色的食物，常吃對脾胃非常好。
參苓健脾胃顆粒能有效除濕氣嗎，參苓健脾胃顆粒治療脾胃濕熱嗎
如果你在陰濕天氣時出現下列變化，說明你身體內的濕氣太重了 腸胃不佳 精神不振 四肢沉重 起疹子 雀斑加重。體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩 缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重 四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。運動可以...
你是如何簡單有效的健脾胃的？
紅棗薑糖粥，紅棗含有豐富的鈣 磷 鐵，還含有蛋白質 脂肪 碳水化合物及多種維生素，具有健脾胃 補氣血的功效，做法 將紅棗洗淨切碎，鍋內下適量的水和姜加鹽用大火煮開後，改小火煮30分鐘，把姜拿出，加粗砂糖煮化。功效 健脾胃，補氣血，尤其適合女性養生食用。鼓漱吞津 閉口咬牙，兩腮及舌頭做漱口動作，每次漱...
昆中藥參苓健脾胃顆粒怎麼樣？舌頭兩邊有齒痕是什麼原因
昆中藥參苓健脾胃顆粒我覺得還是非常不錯的，它的效果也是非常好的，舌頭兩邊有齒痕，是什麼原因，我覺得這應該和你的。身體虛弱有很大的關係。可以具體的再觀察一下，或者是你找中醫大夫幫你看一下啊，這個不一定的，這個妝，這個藥就是專門 健脾胃的乙個藥物 舌頭兩邊有齒痕是什麼原因？昆中藥參苓健脾胃顆粒怎麼樣？這...