速凍食品吃了對身體，有哪些危害嗎？

1樓：辛格

經常吃速凍食物，會造成營養不良，而且也不利於身體健康，速凍食物會容易過期，口感不好，有非常高含量的新增劑，所以對人體有很大的壞處。

2樓：路邊的風兒

速凍食品不太新鮮，而且也不知道裡面的材料是否安全健康，如果長時間吃的話，會導致身體毒素累積過多，**變差，肝臟受損，甚至得癌症。

3樓：行樂樂樂行

首先就是會導致身體發胖，而且也會影響消化系統，而且也有可能會出現營養不良，之後也會影響生長速度，然後也有可能會出現一些心臟病或者是心血管疾病。

4樓：御風而上

在保質期內的速凍食品，吃了自然不會對人體產生任何危害，我們在平時也會吃很多速凍餃子，速凍肉等，但如果儲存時間過長了，那肯定不利於身體健康。

5樓：靜觀社會之虹靜說說

速凍食品裡面的蔬菜，肉類不新鮮，吃多了容易上火，容易引起身體肥胖。經常吃速凍食品，容易造成身體缺乏營養，缺乏維生素，免疫力下降。

經常吃速凍食品有什麼危害？

6樓：明月

1 經常吃速凍食品好嗎。

經常吃速凍食品對人體並沒有危害作用，只要速凍食品**正規，品質合格，就可以放心食用。國際上不少健康機構，包括美國食品藥品監督管理局等，都認為速凍食品也可以作為健康膳食的一部分。

2 速凍食品有營養嗎。

速凍食品有營養。冷凍的肉類在低溫條件下蛋白質和礦物質都不會發生變化，所以也是有營養的。冷凍蔬果採摘下來就進行冷凍，低溫條件下，蔬果的呼吸作用幾乎停滯，微生物也無法繁殖，理論上應該更有助於營養物質的保留。

3 速凍食品和新鮮食品哪個好。

速凍食品和新鮮食品從營養方面來說區別並不大，有的冷凍蔬果中維生素、類胡蘿蔔素的儲存率還更高。不過冷凍肉類因為長時間儲存會出現失水的狀況，口感自然沒有那麼鮮嫩。所以吃速凍食品還是新鮮食品，完全可以根據自己需求和喜好來選擇。

4 溫馨小貼士。

不少食品加工企業在加工食品時，為了口味好，都會放較多油、鹽，所以速凍餃子、丸子、點心等食物，一頓不要吃太多，否則可能會造成油鹽攝入超標。

經常吃冷凍食品，對身體有壞處嗎？

7樓：北網域名稱醫

1、冷凍食品的營養物質會逐漸流失。

眾所周知，新鮮的食物是含有很高的營養物質的，而速凍食品則會導致營養物質流失。在現實生活中，速凍餃子就是一種很常見的速凍食品，由於溫度過低，其中的蔬菜、肉餡會在加工中損失一部分營養，在運輸、儲藏過程中，食物中的維生素也會緩慢的分解掉。

而且，隨著存放時間越來越長，這些營養素流失的就會越來越嚴重，因此，相比自製的新鮮食品，速凍食品的營養價值其實已經打了很大的折扣的。

2、速凍食品中的菌落總數超標。速凍食品可以說是比較不衛生的，很多速凍食品都含有大量的細菌，其中以散裝的速凍食品為甚。

這些細菌可能因為生原料本身帶菌、加工過程中細菌繼續繁殖，以及生產人員帶菌操作、機械裝置不夠清潔等原因，而在冷凍前帶入各種致病微生物。雖然說低溫能抑制微生物的繁殖，但卻沒法有效殺滅它們，一旦恢復到適宜的溫度，微生物就又會活躍起來，從而給健康增加隱患。

3、使食物發生氧化變質。速凍食品在存放過程中，隨著脂肪的氧化，口感和外觀都會發生變化甚至變質，這就對健康有著極大的威脅。

長期吃速凍食品會致癌嗎？

8樓：小西的養生食譜

健康生活速食吃飯冰箱，經常吃的速凍食品好嗎？有人說會致癌？今天給速凍產品正正名。

速凍食品的危害

9樓：最美的炫富

速凍食品在製作和儲存的過程中，營養成分都會流失，而且速凍食品在較低的溫度下儲存，細菌其實更容易繁衍，特別是散裝的速凍食品，很難保證衛生，在食用的時候這些細菌可能會危害人體的健康。

速凍食品中的速凍餃子是較受歡迎的，但其實速凍餃子的美味是用「高鹽」、「高油」換來的，而且這種加工餡料類的食物更容易有微生物汙染。

加工餡料是速凍食品的主要汙染源，可能與加工餡料的原料本身帶菌量較高、原料清洗不徹底、原料不新鮮等因素有關。

速凍食品運輸過程中很難保證不經過冰塊融化再重新凍的過程，凍融過程中微生物會大量繁殖，嚴重影響速凍食品的營養價值和安全性。