1樓：懂點工程也要懂點生活
可以。基本上藥性不衝突相剋。可以一起食用。
黑木耳有涼血潤腸的作，紅棗有補血補氣的作用，把它們打碎再燉成糊每天吃一天，對便秘有特效。大人小孩都可以吃。枸杞有治補腎，肝，明目的作用。
常吃它達到補氣血，明目，美容的效果。
1、黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而得名，黑木耳為木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。
2、排骨，有很高的營養價值，排骨味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
3、枸杞既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品，最適於與靈芝搭配服用。在衛生部公布的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。 作為傳統中藥，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，與靈芝搭配可防止百病。
通過化學成分分析，枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素c、枸杞蛋白多醣、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
4、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
2樓：匿名使用者
我感覺不好，你燉完了，會發現黑木耳很髒了。。。吸收很多排骨燉出來的雜質量如果你要補血養氣。。。別加黑木耳了，加山藥吧。那可以益脾養氣的。。
3樓：匿名使用者
可以，這個都是補血養氣的~
4樓：匿名使用者
沒有問題的哦 喜歡就好了。
紅棗枸杞黑木耳湯有什麼功效？
5樓：我作業放哪了
補氣血，養腎精，提神而且為人體提供所需營養。
紅棗黑木耳枸杞湯就是一種非常好的養生湯，適合血虛及脾虛型的女性飲用，長期食用客戶很好的達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，臉色更加紅潤、健康。
紅棗黑木耳湯中的黑木耳含有大量的蛋白質，還含有脂肪、多種維生素、卵磷脂、鞘磷脂，還含有大量的鈣、磷、鐵等微量元素。
紅棗黑木耳湯有很好的有抗血凝的作用，也可以抗血栓形成，所以說紅棗黑木耳湯可以提高人體的免疫功能，同時紅棗黑木耳湯也可以很好地調節人體的血脂。
同時紅棗黑木耳湯也可以抗動脈粥樣硬化，還可以降血糖，可以延緩人體的衰老，還有很好的抗潰瘍的作用，紅棗黑木耳湯也可以抗真菌。
6樓：文庫精選
內容來自使用者：風林網路資料庫。
7樓：你我他
補血益氣的、其實很多病都是自身氣血不足、毒素堆積在體內不能排除造成的，你說的紅棗枸杞木耳湯長期服用 可以祛除後天形成的斑 最重要的是加強體育鍛煉，身體各機能正常運轉了，毒素順利排除體外，膚色自然好了。
8樓：不惠利
黑木耳枸杞紅棗紅糖用來煮水喝了後會有讓你面色會慢慢變得紅潤起來，貧血的現象也會慢慢消失，對身體也有增強抵抗力的作用。
9樓：棒啵
去黑眼圈主要通過自身作息的調養，祛斑可以。
木耳和排骨可以一起燉嗎
10樓：網友
你好，木耳和排骨可以一起燉的。
排骨和木耳一般是一起燉湯。
木耳可以取少量幹木耳泡發一兩個小時，然後排骨焯水後用清水沖洗，然後一起放入鍋中燉煮1-2小時。快出鍋時再加入調味料。
木耳和排骨一起燉湯，兩種食材都比較常見，可以適用於一年四季。屬滋補類燉湯，適合多數人群的。
11樓：無奈換號
這兩種食材並不相剋，是可以放在一起的。不過，要注意的是放入木耳的時間，排骨燉的時間要比較長，如果同時放進去燉，木耳會燉得太爛了。最好是等排骨差不多快燉熟了再將木耳放進去燉。
12樓：網友
可以的，木耳活血益智、潤肺通腸。這種山珍和排骨一起煲湯既養生又美味。
13樓：人品贏天下
可以的，把發好的木耳洗淨，和排骨一起燉。
14樓：網友
完全可以啊，營養美味。
15樓：基小白
木耳排骨湯具有益智健腦、滋養強壯、補血治血、滋陰潤燥、養胃通便、清肺益氣、鎮靜止痛等功效等功用。木耳排骨湯中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排洩，減少食物脂肪的吸收，從而起到**作用。木耳排骨湯中的膠質，有潤肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外。
木耳排骨湯性寒涼，能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應在骨湯中加入生薑或胡椒。
豬骨煅炭研粉則性溫，有止瀉健胃補骨作用。適宜於氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。
木耳排骨湯雖然能對身體起到大補的作用，但並不是任何人都能食用的，例如文中提到的脾胃虛寒的人就不能吃，因為湯是涼性的。如果這些人真的想吃的話，只能在湯中加入熱性的食材中和一下才行。因此，在準備做木耳排骨湯之前，一定要先了解它的功效。
16樓：財務自由富二代
可以。排骨湯，是用豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨製作的一道家常湯品。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補。營養專家提醒，若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用，就要少放或者不放鹽。
吃黑木耳紅棗湯能好點嗎
17樓：網友
這個是有一定好處的。可以經常吃一點。補血活血。
紅棗枸杞黑木耳湯有什麼功效？
紅棗枸杞黑木耳湯有什麼功效？
黑木耳銀耳枸杞可以一起煮嗎，銀耳黑木耳枸杞子紅棗葡萄乾可以一起煮嗎
啊往事知多少 可以煮哦，不過白木耳不要放的過早喲。常吃黑木耳的好處 1 養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有 素中之葷 的美譽 此外維生素e含量非常高，是美白肌膚的佳品 最重要的是含鐵量最高，說道補鐵，一般都認為菠菜，瘦肉，動物肝臟中含量豐富，其實在所有食物中黑木...
黑木耳蒸紅棗有什麼用呢，黑木耳和紅棗一起煮有什麼作用
黑木耳蒸紅棗的功效是 熱補血，適用於貧血患者,黑木耳是所有蕈類食品中，含鐵量最高的，而且，它和白木耳一樣，都是多醣類，有一定的抗腫瘤作用，加上黑木耳又可清肺益氣 幫助身體排出纖維，紅棗主治脾胃虛弱 血虛萎黃 血小板缺少症。基本材料 黑木耳15克，紅棗15個。功效 清熱補血，適用於貧血患者。製作 將黑...
香菇紅棗當歸排骨一起燉可以嗎，當歸 黨參 枸杞 白芍 紅棗 香菇能加到一起燉排骨嗎？
夢裡心落 香菇，紅棗，當歸，排骨可以一起燉，也可以加湯後蒸製食用。材料 當歸 紅棗 枸杞 排骨適量 製作方法 1 排骨清洗乾淨，鍋中燒開水，放入排骨焯水後撈出。2 取乙個容器，將所有材料 枸杞除外 放在盆中，加入適量八分滿清水。3 蒸鍋加清水燒開，放入準備好的食材。4 蓋上鍋蓋，大火蒸50分鐘左右。...