空肚能不能吃水果,空肚子可以吃水果嗎?

時間 2023-04-19 18:57:04

1樓:網友

空腹不能吃香蕉。菠蘿\獼猴桃。

2樓:恆魚

有的可以,有的不行,香蕉就不能空腹食用。

3樓:小末

要看是什麼水果啦,有的是不宜空腹吃的。

4樓:練清輝啟

你好,向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤一杯酸奶。

2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時,調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺。

這種方法是在在雜誌上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺得加紅塘比較容易。紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***。三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。

5樓:匿名使用者

可以,但有某些比較利的不能吃,會搞斷你腸子,比如「麻子」不知道書名叫什麼我們本地人是這樣叫的。

6樓:匿名使用者

要看什麼水果了,一般的水果還是可以的。香蕉不行,番茄不行,蘋果什麼可以。

7樓:盧桂才

可以吃,那樣很好的/

8樓:汾水文章文

不吃高糖分的就行了。

空肚子可以吃水果嗎?

9樓:網友

吃水果的最佳時間是飯前或飯後兩小時左右,最好別飯前吃,不易吸收。飯後吃,吸收也不好。

可不可以空腹吃水果?

10樓:羊舌來福許醜

一般情況下建議不要。有些水果空腹吃對身體有傷害,還有就是不易吸收。

11樓:忻傅香暨碧

西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。

因為西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力公升高引起脹痛;

柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成「柿石」,同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重,以免導致病情惡化;

橘子中含大量糖分和有機酸,空腹食之則易產生胃脹、呃酸;

山楂味酸,空腹食之則會產生胃痛;

香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,使血中鎂量公升高而對心血管產生抑制作用。(李生)

眾所周知,吃水果對身體健康有利,但是,哪些水果對身體健康最有利,並能夠達到治病的效果,卻鮮為人知。最近,美國《讀者文摘》雜誌給水果排出了名次,介紹了10種對健康最有利的水果。

>>你知道哪種水果最健康?

蘋果、芒果和奇異果可以空腹吃,在飯前20分鐘吃最好。

可以空腹吃的水果是番茄、柿子、香蕉、桔子、黑棗、荔枝、山楂、菠蘿。

早餐前最好吃乙個蘋果。

12樓:赫清竹魯昭

不可以!空腹能吃的水果很少!我知道可以吃的是梨!

為什麼空腹不能吃水果?

那些水果空腹不能吃?

空腹能吃水果嗎

13樓:叔梅胥俏

空腹不易吃水果,因為水果裡含有大量的蘋果酸,這有助於胃液和十二指腸胰蛋白酶的分泌,但是這個時候你的胃裡是空的,胃液分泌過多隻會浸潤胃黏膜,這樣對胃黏膜是很不好的!

空腹可以吃水果嗎

14樓:叔心慈巨甘

柿子香蕉。

桔子甘蔗和鮮荔枝。

蕃茄等這些水果不能空腹吃。

而這些水果可以空腹吃:葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等但是也不要吃的太多適量。

15樓:苗樂逸牛瓃

好多水果都不適合空腹吃如橘子。

柿子山楂。香蕉等但蘋果。

梨西瓜等還是能吃的。

16樓:衷陣符鶯

可以吃,但是有些水果空腹還是不能吃的,能空腹吃的也要適量。

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