1樓：網友
雖然機會渺茫，但我還是要告訴你，平時養成早睡早起的習慣，多喝水，多吃含鈣高的食物，千萬不要吃草酸過多的東西，會讓鈣流失的，不要把牛奶和雞蛋一起搭配，沒事打打籃球，或游泳，長跑，千萬不要舉啞鈴，那是練肌肉的東東，會讓手變的很粗的，多做全身性的運動，這樣不僅長高，而且可以讓身體的肌肉線條更好看，還有就是心理上，不要刻意去注意自己的身高，相信你一定會長高的，加油！
2樓：
難啊．你還是穿高根鞋方便，見效．便宜．不容易上當受騙．而且不受累．運動．你的手臂不怕變粗啊．手也是美的乙個標誌．女人，美在細微處．
你可，打扮嘛．
3樓：匿名使用者
穿高跟鞋是可以長高的```
其次，多打打籃球``平時走路踮起腳跟，也有助長高``
4樓：網友
19歲似乎不會再長高了。
5樓：匿名使用者
第乙個，不能。
打打籃球~~
6樓：
不怕你矮可以打扮成可愛點的嘛。
7樓：網友
換一種心理看待高矮問題。
8樓：匿名使用者
我也不高啊 不過我有錢了就去做手術。
小個子顯高的秘訣就是穿高跟鞋什麼會讓腿部顯得修長
有個小疑問，穿幾厘公尺的高跟鞋就能增高幾厘公尺嗎
9樓：匿名使用者
不是。比如穿5厘公尺的增高4厘公尺，穿7厘公尺的增高5厘公尺，穿10厘公尺的增高厘公尺，穿13厘公尺的增高8厘公尺。
指的是穿薄底高跟鞋。這裡有個三角的問題，支撐人的身高的腿部的是脛骨，脛骨下面是後跟骨，當穿上高跟鞋後，後跟骨會上翹，這裡就產生乙個三角的變化，鞋跟越高增加的比例越小，注意不是指絕對值，是相對鞋跟高度的百分比，一般增高在鞋跟高度的80~60%。
除了鍛鍊，運動，穿增高鞋以外，還有啥辦法能長高？？？（實際點的)
10樓：宰父懷雨宗詞
男性在25歲停止身體增。
高。女性則是23歲。
一般來說。男女性在16-20歲以後開始身。
高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持。
睡眠，不要熬夜，有時候睡覺。
的時候腿可能會蹬的一下，那。
便是增長的預告。
2.飲食方面。
飲料可以選擇牛奶，怕變胖。
我推薦脫脂或低脂牛奶。好處。
是補鈣，晚上失眠喝些還可以。
改善睡眠。食物推薦蛋白質高。
的肉類。當然營養均衡也很重。
要。吃飯不可以挑食。
3.曬太。陽，骨骼似乎和植物很相像。享。
受一下陽光的滋潤對身高有一。
定影響4.運動。首選需要跳躍。
的運動。如籃。
上學可以穿高跟鞋 還是長靴嗎，男生能穿高跟鞋上學嗎
如果只是初 高中學生，那還是多穿穿運動鞋吧。多穿高跟鞋影響生長發育。如果是上了大學，恭喜你！高跟鞋和長靴你都能穿了，關鍵鞋子穿著舒適就行！可以的 不過如果是小學生和初中生最好還是不要穿高跟鞋了。這個看年齡而定。如果是小學 初中 高中應該不可以。但大學就可以了。只要舒服其實就可以。高跟鞋一般在18歲就...
15歲能穿高跟鞋嗎，15歲可以穿高跟鞋嗎
這要看高跟鞋有多高了，不超過4公分還可以吧。我認為女士從21 50歲穿高跟鞋比較合適，小於21歲的女孩子未成熟，穿高跟些會影響骨骼發育和走路姿勢。超過50歲的女人老了，穿了不匹配不說，容易打滑呢。高跟鞋配上時裝，漂亮是夠漂亮了，可是舒適感呢？走路自然嗎？非也！非也！平跟鞋也不行，太老實了。半高跟鞋為...
穿高跟鞋要穿襪子嗎，穿高跟鞋用穿襪子嗎？
靴子我就穿，高跟鞋我是不會穿襪子的。穿高跟鞋用穿襪子嗎？這個要看復你怎麼搭配了，很多妹製子穿高bai 話不多說，直接放圖。高跟鞋穿襪子會給人很成熟 的感覺，合理的搭配不僅讓女性更有韻味，也會凸顯自己品位。個人覺得這款襪子就很不錯。需要穿，穿著襪子吸汗，如果出汗了，腳不會粘在鞋上。也可穿腿襪。穿高跟鞋...