1樓：手機使用者
養生，又稱攝生、道生、養性、衛生、保生、壽世等，指防病於未然，使人身輕體強、耳聰目明、益智明心，並能陶冶性情、身心康樂、延年益壽等方法的總稱，涵蓋了從飲食起居到藥餌調理的方方面面。養生的目的是「康」、「樂」、「壽」，因此，凡令人健康、快樂、長壽的理論和方法均謂之養生。 阿膠味甘，性平，能補血養血，止血，滋陰潤燥，益氣補虛，除風化痰清肺，利小便，潤大腸。
對於血虛所致之眩暈心悸、形體消瘦、面色萎黃、肢體麻木、肺燥咳嗽以及各種出血證，老年人、虛弱者之腸燥津枯便秘，陰虛心煩失眠等均有良效 《神農本草經》即有阿膠可「主心腹內崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢痠疼……久服輕身益氣」的記載，反映了阿肢不同凡響的延緩衰老價值。現代研究也認為，阿膠是中藥中重要的滋陰補血藥物，對骨髓造血功能有一定的作用，能迅速恢復失血性貧血之紅細胞，具有強大的補血作用，並增強機體免疫功能，使腫瘤生長緩慢，改善症狀，延長壽命。阿膠還能降低機體的耗氧量，有耐疲勞、抗衰老作用，對老年人臟器功能衰退、免疫功能低下、骨髓造血功能障礙和各種原因出血都有——定保護作用，因而有助於老年保健和延年益壽。
2樓：飛兲
真正的阿膠是可以養生的，但是很難買到真的。
3樓：萬受無疆
傳說中，阿膠就是養生的。
4樓：靜
阿膠只有固血的作用！
阿膠有什麼作用？
5樓：從德本禰懌
阿膠的藥理作用：1.有公升高紅細胞數、改善貧血症狀作用。
2.可改善血鈣平衡、增加血清鈣含量。3.
對放射**造成的白細胞減少症有改善作用。4.對營養障礙症有改善作用。
6樓：強偉婁萌
阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠，原產自山東省泛東阿區，至今已有近三千年歷史。阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛。
阿膠有什麼功效啊？
7樓：跑跑來客
阿膠作用，補氣養血，是一種藥品，而且吃多了容易上火，如果要吃，請根據醫囑服用。
8樓：_素書
阿膠補血作用很好，對於氣血虧虛的人來說是不錯的選擇，但是市場上的阿膠魚龍混雜，去藥店買又覺得不划算。很多用馬皮騾子皮冒充驢皮的假阿膠！賣的非常便宜，幾十塊錢一斤肯定是傢伙，真的好阿膠**近千元！
阿膠雖然滋補。但並不是適合所有人，有些脾胃虛弱的人吃了效果並不好。所謂虛不受補！
阿膠產品挺多樣的，建議買正規藥商生產的。吃著有保障！
9樓：逯寒門子琪
您好，阿膠(東阿阿膠)補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。烊化兌服，3～9克。你加點冰糖做成湯來服用。希望能幫到您！
阿膠的好處 阿膠的功效
10樓：遊醫明達
1、補血。阿膠補血是首選，阿膠除了可以起到補血的效果之外，也更加的促進了血液的吸收和迴圈，幫助身體的造血功能。
2、養顏。阿膠在補血的基礎上，人體吸收到的血液更豐富，也可促進**的紅潤和光澤。祛除臉部**的暗黃和老態，讓**更顯年輕和亮麗的膚色。
3、益氣。氣虛的人往往很多，只是可大可小，沒有引起大部分人的關注。往往精神不振，做點事情就感覺力不從心，氣喘胸悶，頭暈目眩，除了貧血之外，還有氣虛的原因存在。
阿膠有很好的益氣養神的作用，幫助提公升精神頭和順氣！
4、調月經。許多妹妹會有月經不調、宮寒、月經期間總伴有血塊和痛經。這是宮寒和體虛引致，阿膠的造血功效和活血，對女性的子宮可以起到乙個極大的保護，活血化瘀！
阿膠有哪些功效
11樓：青草
阿膠味甘、平，歸於肺、肝、腎經。其功效與作用如下：
1、阿膠是補血滋陰的，含有豐富的礦物質和微量元素，為骨髓造血提供豐富的原材料，因此阿膠被稱為補血聖藥，對於氣血虛弱者，特別是貧血病人非常適合；
2、阿膠中含有獨一無二的三螺旋分子膠原蛋白，能有效鎖住**中的水分，增加**彈性、抑制皺紋產生，從而起到美容養顏的作用；
3、阿膠能促進機體產生超氧化物歧化酶，清除人體衰老的氧自由基，因此服用阿膠具有延緩衰老的作用；
4、現代科學研究證明，阿膠中不僅含有豐富的鈣，還能促進鈣的吸收，服用阿膠也能強筋健骨、避免骨質疏鬆、使人更加體健；
5、阿膠具有公升白血球的作用，白血球相當於人體的免疫衛士，因而服用阿膠可以起到增強體質、抗輻射、提高免疫力的作用。阿膠的***是有氣滯血瘀或者濕熱、寒濕體質的人絕對禁服，如果要用，一定要在中醫師的指導下使用。
阿膠有什麼功效作用
12樓：懂視生活
阿膠是一種保健品，對人的身體是有好處的，我以前的時候經常的生病免疫力不太好，也吃過阿膠，現在把我知道的功效和作用和大家分享一下。
1. 功效。
一、提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。
2. 功效。
二、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風濕的傷害。
3. 功效。
三、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，可以提高人機體的記憶力和識別的能力，可以起到一種抗疲勞的作用。
注意事項。阿膠雖然有好多功效，不過也不能多吃，會引起上火的情況，特別是患有感冒或是腹瀉的患者是不能吃的，會加重病情。
阿膠有什麼作用
阿膠的使用方法，阿膠養生科學嗎？
阿膠是可以直接吃的，或者是用來泡水喝都是可以的。阿膠糖液 取阿膠碎塊6 10克，砸碎，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖 冰糖或紅糖也可 或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。阿膠粥用大公尺或小公尺100克，阿膠砸碎後的小塊15克，冰糖50克做成粥，阿膠...
阿膠糕對女性有什麼功效，吃阿膠糕有什麼好處嗎
順利 美容美顏 阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤 長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養 美容養顏之佳品。延緩衰老 阿膠含有明膠原 骨膠原 蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體重要的營養物質，有明顯抗衰老 延年益壽的作用。薇薪z1122881122 改善...
阿膠金絲棗有什麼功效，金絲棗和阿膠棗有什麼區別
嚐嚐想棗園 阿膠金絲棗的功效有補血養氣 健脾養胃 美容養顏 可以 血虛 虛勞咳嗽 便血 月經不調 貧 血，還有預防癌症和心血管硬化等疾病。 司馬笑韓鑢 長期食用阿膠棗有益氣補血 美容養顏 健脾胃助消化之功效。阿膠棗含有多種氨基酸和鈣 鐵等多種礦物質，阿膠有補血滋陰 潤燥 止血等多種功效,紅棗營養豐富...