關於毛髮與遺傳上的問題,脫髮是由遺傳決定的嗎

時間 2023-03-24 21:20:05

1樓:匿名使用者

典型的遺傳現象~

其他地方的體毛就不要太在意了,需要重視脫髮問題,多吃些生髮食品,飲食調理可改善髮質。

多吃含硫氨酸的食品:此類氨基酸是滋養頭髮的主要成分,大多存在於動物性食品、豆類和包心菜中。適度地攝取這些物質,可以提供毛髮生長的必需營養。

但是,過度食用肉類,不僅無法促使毛髮生長,反而會造成毛髮脫落。

多吃含膽鹼的食物:如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙公尺等。

多吃含環己六醇的食物:如卵磷脂、公尺糠、全麥和豆類。

多吃含對氨安息香酸的食物:如香菇、包心菜、葵花子、燕麥、菠菜等。

多吃含豐富維生素b的食物:如全穀類、肝臟、瘦肉、豆類及新鮮蔬果。

多吃含脂肪酸的食物:如魚類。

每週食用2~3次魚肉(切莫高溫油炸)。如果髮質又幹又澀,可以多食用亞麻仁油來改善髮質。

少吃甜食。東方醫學家指出,食用過量糖分,特別是果糖,將會造成前額禿頭。當禿頭病人減少糖分的攝取後,禿頭速度有明顯減緩趨勢。

**脫髮食譜。

【龍眼人參燉瘦肉】龍眼肉20g,人參6g,枸杞子15g,瘦豬肉150g。將豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人參浸潤後切薄片。將全部用料共放燉盅內,加水適量。

用文火隔水燉至肉熟,即可食用。功能大補元氣、養血生髮,適宜於氣血虧虛而引起脫髮者食用。

【生髮黑豆】黑豆500g。將黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。

每次服用6g,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。

【枸杞黑芝麻粥】 黑芝麻30g,粳公尺100g,枸杞子10g。以上3種原料一起煮粥。功能補肝腎、益氣血。適用於頭髮早白、脫髮等患者。

【芝麻海帶糕】白芝麻100g,海帶末500g。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻。把海帶末摻入芝麻中,蒸熟即可。

【首烏豬腦湯】何首烏300g,核桃仁30g,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服用。每天1次,直至長出新發。此食譜適用於腎虛脫髮的患者。

如果藥物**,要去大醫院,切忌聽信虛假廣告。

2樓:風祭狂潮

一般來說,遺傳的可能性很大。我個人認為應該去醫院諮詢一下比較準確。

脫髮是由遺傳決定的嗎

3樓:匿名使用者

要改善個人的飲食習慣,多吃綠色蔬菜和水果,生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態,過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔,這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範,晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺,保證充足的睡眠時間,切記不要熬夜,不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。

遺傳性脫髮的原因有哪些 母系遺傳對遺傳性脫髮影響大

4樓:網友

遺傳是導致脫髮的主要因素之一。一般父親遺傳給子女的機率為50%,爺爺遺傳給孫輩的機率為25% 。遺傳性脫髮也受一些外界因素的影響,比如:

工作壓力過大;生活、飲食不規律;休息睡眠差;吸菸、飲酒等都是引起脫髮的因素,一旦有這些因素存在,都會加重脫髮,給植髮者造成更大的困擾。

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