1樓：任務
不可以。會肥。水也別喝了把。會水腫、想喝還是喝。
2樓：血刺代勞
不好，如果不是晚上吃的太油膩，口渴的話，建議晚上少喝開水，一會起夜，二會讓第二天早上起來，臉上腫腫的，因為晚上代謝緩慢，所以水會在人體的各個器官都緩慢執行，對人體不會有益處，早晨起來，到可以甚至應該先空腹喝一杯溫開水，這時最好不要喝涼白開，以免消耗人體的陽氣，當然酷熱的夏天除外。
3樓：條相
不可以！可樂會讓你更加口幹，可以喝點水，少喝點，會水腫的，最好是睡前喝杯溫開水，那樣對腸胃有好處，還有就是早上起床了喝杯淡溫鹽水，可以排除體內毒素。
4樓：b抭灟
有壞處有好處： 壞處，睡前喝水容易讓積存的水分進入皮下，導致水腫 比如，手指頭，眼皮腫 好處，早晚喝杯水，不但有益健康，而且可以促進夜間睡眠。
5樓：弭正卿
晚上不要吃太辣的實物 ，一般在八點鐘錢喝水較好，但如果實在太渴 也沒辦法，不可能不喝啊！ 男孩子的話就少喝可樂哦！
6樓：創學艾洲析
不好，增加腎臟負擔。白天多喝水，晚上少喝水，可樂更不好，用水漱口就好。
7樓：太子
睡前1小時喝開水不好。
8樓：手機使用者
睡前喝水增加腎的負擔，長此以往對腎不好！
9樓：殘鳶灬
不好 會起夜 不起夜就更不好了 該尿床了。
10樓：麻花疼不疼
不可以。。不利於牙齒健康。。
晚上喝開水有哪些好處?
晚上喝水好嗎
11樓：生活達人妙招小妹
晚上是不能多喝水的。晚上睡前，睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管，晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。
12樓：小倩兒七七
晚上，消化功能較白天差，容易出現胃部不適。
建議：吃飯、睡覺前少喝水，但並非不喝水。
老人怕起夜影響睡眠，晚上不喝水，即便是口渴也盡量不喝水。但睡前喝水是為防止夜間口渴，如睡前已覺得口渴，說明身體處於缺水狀況，如果仍然控制飲水將導致不良後果。」因此，老年人最好在床前常備一杯水，感覺口渴需馬上補水。
一次喝水過多會減弱消化功能，正確的做法是少量多飲，夜裡補水也是一樣。另外，夜間口渴雖是正常現象，但也要考慮疾病的可能。如男性前列腺肥、女性排洩障礙等都會使喝下的水難以正常吸收，導致頻繁排洩。
此時，更應該少量多飲，讓身體慢慢吸收水分。
白天多喝水，這樣晚上才不會覺得太口渴，否則晚上睡覺很容易感到口渴！喝水最好定時定量，不要等到口渴後再喝水，那說明人體已經缺水了！ 晚上肯定不宜多喝水，乙個加重腎臟負擔，第二影響正常睡眠同時也是身體無法得到正常休息！
人正常應喝八杯水，特別是早上起床後要空腹喝一杯水，但晚上睡覺前如喝水會影響睡眠，最好是睡前二小時可以喝，否則最好別喝，我每天也很能喝水，但平時睡覺前我是不會喝水的 。
★早上起床後 早上起床身體可能會有些許脫水的情況，因為已經有一段時間沒有補充水份。最好先喝一杯水，讓身體開始重新運作。其次每隔一段時間適時地為身體補充流失的水份。
★運動後 雖然我們不是運動員，運動量沒有那麼大；但不管做什麼運動，甚至是打掃房間之後，都應該喝水。
★空調環境 在有空調的環境中工作，尤需補充水份。
★節食** 節食**時，特別需要喝水。「喝水使人發胖」是個錯誤的觀念。
★發燒感冒 發燒感冒的時候，一定要喝水，以補充因體溫上公升而流失的水份。
祝您健康！
13樓：匿名使用者
很好 能吃一點水果 更換 新城代謝 晚上好睡覺。
14樓：黎
白天多喝 晚上少喝 晚上喝多了會水腫。
15樓：彌湛藍公蓓
好的，睡前半杯水是很有用的，清早起床喝杯水是很有用的，晚上保溫杯放杯水第二天早上喝就叫還陽水，好像是水分子變化了對便m和身體都有好處，我也是在電視裡看養生節目說的。
16樓：臺彭勃鹹懌
1、晚上喝水，少量可以；如果攝入太多的水不僅會加重心臟負擔，還可能出現身體浮腫，有時眼睛更為明顯。所以，晚上喝水最好在睡前1小時內為益。
2、睡前喝水並沒有壞處，關鍵是適量。如果擔心起夜影響睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫公升，以保持體內水分，晚上喝水節制，睡前喝半杯水緩解口幹。心血管病人可以在床頭備一杯水，夜裡醒來或起床喝一杯水，減少血液黏稠度。
3、另外，熟睡時出汗，造成血液中的水分減少，對於心血管病人來說，血液的黏稠度變高。睡前喝一杯水，可以稀釋血液黏稠度，減少心肌梗死、心絞痛、腦血栓等突發危險。對於糖尿病人來說，保持一定的水分還有利於控制血糖。
17樓：亢瑾瑜千淑
可以喝，但是要適量，喝多了會導致腎臟的負擔，第二天早晨會出現眼睛腫脹，適量的喝可以補充人體夜間所需的水份。有益身體健康。
晚上喝水好不好
18樓：曲初南
晚上睡覺前1個小時別喝水，最好是在7點以後都別喝水，晚上攝入過多的水分，不僅會加速心臟的負擔，而且會是身體浮腫，其中最為明顯的就是眼睛，早上起來會眼睛會腫腫的，時間長了就容易產生眼袋了，那就不可逆轉了，如果早上起來發現眼睛腫了，可以用冰袋或是冰冰的毛巾敷在眼部消除腫脹。
每天喝8杯水能加速你的新陳代謝，可以帶走你體內的毒素，無論對你的身體還是**來說都是十分好的，而且每天早上起來喝一杯淡淡的鹽水可以清潔腸胃，（鹽放一點點，可別當作做湯哦。只需要做湯的10分之一就ok）
運動過後不可以馬上喝水，在運動後體內正在消耗體內的水分喝脂肪，如果你在這個時候補充了水分，那麼熱量消耗的是你的水分，可能你的脂肪相對就要消耗的少了。。你可以在運動消耗半小時後再喝水，這樣**的要好點。
答案，支援我一下。
19樓：匿名使用者
喝水當然好，不過睡前記得上趟廁所。
20樓：v浮墟
喝適量的有益，太多第二天會水腫。
晚上喝白開水好嗎
21樓：檸檬愛美
在睡覺前喝水，身體基本不會消耗，就會滯留在**表層，使**容易浮腫，對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外。睡前的時候喝水盡量不要喝的太多，可以少喝一點或者是小口小口的喝。
而且晚上吃晚餐的時候最好不要吃過多的食物，也不要進食高脂肪或者是高熱量的食物，並且配合運動，這樣才可以起到**的作用，而且一日三餐應該飲食規律，每次吃飯的時候盡量吃到六七分飽。並且每天做運動應該達到半小時以上的時間，這樣才可以有效的**。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美。
22樓：中醫謝永亮醫生
一 是睡前必須喝水睡前喝兩口水 ， 這些少量的水，可以保護腸胃 神經和血管，同時有助於睡眠 ， 二是起夜後必須喝水喝兩口水是保護心臟和血管的藥 。
晚上喝水好嗎？
23樓：歐陽康平隨頌
晚上可以喝水，但是睡前喝太多水不好。在睡前過度控制水分的攝取，容易造成血液中的水分不足，引起腦梗死或心肌梗死的危險性，特別是老年人更要小心，許多平日就有尿頻現象的老人，到了冬天，養成睡前盡量不喝水的習慣。如果吃過晚飯後到翌日起床，其間都不喝水的話，血液中的水分便會不足，很容易會產生血凝的現象。
6:30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝一杯的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。
8:30清晨從起床到到緊張工作，身體內環境會出現缺水現象，可以適當的飲水。
11:00長時間的工作或學習過後，可以飲一杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張情緒。
12:50用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。
15:00喝一杯水能夠提神醒腦。
17:30晚飯前再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，不會出現暴飲暴食。
22:00睡前1至半小時再喝上一杯水，不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量。
24樓：隨陽曦禮花
好處是可以稀釋血液，但晚上人在睡眠狀態下，多喝了水會起夜上廁所，影響睡眠質量，再就是排尿感不強烈時，會造成腎負擔，第二天出現眼袋。應該晚餐不要吃太鹹太油在睡前一小時補水，上完廁所再入睡。
25樓：恭碧玉
晚上可以喝一點白開水，人在睡覺時雖然活動減少，但仍然進行呼吸活動，在此過程中會消耗水分，人體毛孔也會散發水汽。因此補充適量水分對血液有一定稀釋作用，防止血管硬化，不會因為缺水而難受。但是飲水不宜過多，會頻繁起夜影響睡眠。
26樓：丹融雪聶範
不好！喝水多了尿多影響休息。睡覺後新陳代謝緩慢，用水也少。正確的做法是：白天多喝水。晚上少喝水。
27樓：狂蘊
晚上喝水好嗎？晚上適當的喝水是可以的。但是喝太多水的話，眼睛第二天早上就會腫起來。
28樓：闕睿才榮映
千萬不可以，晚上喝水會引起浮腫，早起喝水，並在小便前跳幾下，可以起到清膀光的做用！飯前喝湯飯後喝水最好。但切記不可水泡飯。
人每天八杯水就可。普通的牛奶杯。還有不要感覺到渴才喝水，當感覺到渴時人已經缺水有一段時間了。
生物老師剛進來我才幫你問的。
29樓：陽光趙大地
晚上多喝水不好，一方面可以引起多尿，影響夜間睡眠。另一方面增加飽腹感，患者可能會出現腹脹的感覺。如果在晚上喝了很多水，產生的尿液也會增多，晚上排小便就會增加。
正常人晚上排小便一般在三次之內，如果喝水過多，晚上排小便可能達到五次甚至更多，會嚴重影響夜間的睡眠。患者睡眠不好會導致抵抗力下降，很容易出現感染，感染是導致腎臟損傷非常重要的因素。夜間睡眠之前喝了太多的水，會導致患者腹脹比較明顯，長此以往會導致消化不良。
因此，如果選擇喝水，建議在白天。白天多喝水、勤排尿，有利於沖刷尿道，防止出現尿路感染，對身體非常有益，而晚上喝水恰恰相反。
晚上喝水好不好?
30樓：匿名使用者
要看喝的多少。。如果喝的多就會晚上不停的起夜。這樣嚴重影響睡眠。不過如果只喝一杯。就沒什麼了。。
31樓：匿名使用者
我個人覺得每個人每天都要喝比較多的水特別是這段時間。其實我一直覺得，不是說你，喝水晚上喝還是白天喝好，一般來說的話，白天喝的水，相對來說需求量會比較大，一點，所以喝的多一點，只是說，晚上的話，可，活動量小一點的話晚上喝的水就會少一點，這個東西的話，只要根據自己的乙個需求來喝水就行了。晚上洗了水，同樣也是好的。
長期喝冷開水好嗎
你好 不好！當心水中毒。水中毒是 脫水低鈉症 的俗稱，是在大量出汗之後又馬上大量補充水可能會導致的。因為，人在大量出汗後，不旦會流失水分，也會流失了不少的鹽分。此時若一次大量喝水而不補充鹽分的話，血液中的鹽分就會減少，吸水能力也隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫，造成 水中毒 ...
生病了喝開水與喝涼開水有區別嗎
煮沸後自然冷卻的白開水不僅解渴，而且最容易透過細胞促進新陳代謝，調節體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的 疲勞素 乳酸，從而達到消除疲勞 煥發精神的目的。另外，水還有一般的飲料中含有的物質所不具備的生理功能...
檸檬沖開水喝好嗎？請問檸檬泡開水喝有什麼好處？
有益非常有助於消化。但是，胃酸過多的人不宜飲用。預防和減少糖尿病併發症的作用。防治心血管疾病。酸酸的最好加點蜂蜜。你說的是切了片的檸檬麼？請問檸檬泡開水喝有什麼好處？今天荷葉健康就和大家聊聊，檸檬泡水的最佳做法！首先我們要認識下這個水果 檸檬！檸檬屬於芸香科柑橘屬，這一科屬的植物大家應該很熟悉，像我...