1樓：匿名使用者
平時多喝水，就是平時的白開水，因為多喝水以後通過小便可以把體內的火氣排出體外，降低體內的火氣，平時食物盡量多吃諸如蘿蔔之類降火的食物，還有就是苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜等，起到多排尿的效果及降火的作用，平時再喝點金銀花茶、苦丁茶等清清火氣，你試試吧，祝你健康好運！
上火怎麼**？
2樓：寒莎莎象雅
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
上火要怎麼**呢？？/
3樓：玄良宋冬
解決上火的方法。
常用滋陰中藥。
天冬、麥冬、玄參等。
常用的清熱瀉火藥。
大黃、黃連、黃柏等。
常用的解毒消腫藥。
連翹、金銀花、大青葉等。
另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於**上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎？
並不是所有人都適合。火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的型別，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
如何**上火
上火的分別和如何**
上火分哪幾種？分別怎樣**調理？謝謝了，大神幫忙啊
4樓：小小vn呫苫
春天是個容易上火的季節，那麼，如何清火呢？下面針對不同的上火症狀，介紹幾種簡便易行的清火妙招： 1.
嗓音乾啞：飲淡鹽水、橘皮糖茶。 2.
咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。 3.
口氣重：藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳公尺50克煮成粥後，加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。 4.
咳痰：桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。 5.
口乾舌燥：百合、杏仁和粳公尺同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。 6.
臉上長痘：將芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用胡蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、去火的作用。
為什麼天氣熱，就容易上火，怎麼治療
四川省英聯民安電子商務 天氣炎熱，平時首先要注意多飲水。飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，包括蔥薑蒜，辣椒，胡椒，酒等，多吃蔬菜水果，櫻桃 榴蓮 芒果 荔枝 桃子 龍眼 梨子 水蜜桃 椰子肉 金桔 香蕉 柚子 李子，西瓜，火龍果等 保持心情愉快，避免焦慮，避免熬夜，保證良好的睡眠時間和質量。下面是一些注...
舌苔發白很厚是上火，我該怎麼治療才能完全好
舌苔厚白可能隱藏著健康問題，如果我們發現自己有舌苔厚白的情況存在，需要及時進行調理，尤其是要重視飲食，以免健康受損，如果是小問題，通過日常飲食調理一般很快就能恢復正常。工具 原料 苦瓜 番茄 芡實 蓮子 綠豆 胡蘿蔔 山藥 板栗 香菇 普洱茶 方法 步驟 吃降火的蔬菜 舌苔厚白很多時候是由上火造成的...
上火耳鳴怎麼治，上火耳鳴了？
吃一些清火藥的，多喝開水的，飲食方面清淡，最好去看醫生的。身體畢竟很重要的。上火耳鳴了？最好的方法是兩個大木手指按住耳門是不是用食指和中指輕可輕地敲打後腦？這樣就能緩解耳鳴。也叫震天鼓。耳鳴多喝牛奶。牛奶吸收率高，是既經濟又安全的營養保健食品。牛奶是鹼性食品，有調節人體酸鹼平衡的作用。牛奶幾乎含所有...