1樓：匿名使用者
按摩可以瘦下巴，按摩時是從下巴往脖子方向按的，讓淋巴系統能夠加快迴圈；
然後是由雙下巴處向兩側耳朵按摩，進一步促進下巴的血液迴圈，雙手大拇指、食指分別夾住下巴多餘的脂肪，從中間向兩側每隔1cm捏提一次。
雙手手指按住耳朵地步，手掌按壓下巴兩側；
雙手手指按住頸部，用手掌有肉的地方按壓兩腮；
最後以上按摩可以借助泊碧雅精華，擦上後按壓兩腮後側以及下側，多次重複按摩；對瘦雙下巴很有作用。
2樓：韶碧及曉蕾
胖臉女性最難以解決的問題就是雙下巴。雙下巴一旦減去，下巴變尖了，小臉自然會露出來。但是怎樣瘦臉最快最有效呢？
塑造完美小臉有方法，學會下面的小技巧，減去雙下巴不再是問題。想擁有小v臉嗎？那麼一起來練習吧！
瘦臉方法一：瘦臉**。
材料：乙個雞蛋的蛋清、一勺牛奶、適量薄荷精油、適量蜂蜜檸檬汁。
做法：將所有材料均勻混合，然後茹毛在下巴位置即可。
為什麼這個瘦臉**可以減去雙下巴呢。雞蛋清和檸檬汁有收緊**的作用，蜂蜜和牛奶對**有滋潤作用。塗上**後對臉部進行適當的按摩，瘦臉效果更加好哦。
瘦臉方法二：按摩瘦臉。
1、雙手大拇指分別夾住臉頰的贅肉，然後從中間向兩側邊捏邊提起。一直捏到耳朵根部，重複按摩5次。這個按摩方法可以調整臉部的輪廓。
2、咬緊牙，然後用大拇指按揉耳朵根部5秒，提拉這個部位的肌肉。然後食指沿著下頜輪廓，從耳朵根部開始向中間按摩。
瘦臉方法三：抬頭瘦臉。
跪在地上，雙腳分開，距離與肩同寬。收手抓住腳腕，使身體最大限度地向後彎曲。保持這個姿勢20分鐘，嘴巴要緊緊閉上。
瘦腿方法四：洗澡瘦臉。
洗澡的時候怎樣瘦臉最快最有效呢。乙隻手扶住額頭，脖子向後仰，另乙隻手蘸取沐浴乳，然後從下巴開始向頸脖反覆按摩。這樣也能緊緻下巴肌肉，還能淡化頸脖皺紋。
3樓：在赭亭山玩漂流的流星雨
湯匙瘦臉法。
準備乙個乾淨的湯匙和乙個裝著熱水的容器，把湯匙放到容器裡面去泡一會兒再拿出來，用其輕輕的刮著下巴，往返地刮下巴這個地方，這樣可以加速下巴脂肪的消耗，如果你有毅力能堅持做一年的話也是可以讓下巴慢慢變尖，讓臉型線條變得更好看。這個方法簡單方便，但需要持之以恆，想短時間內瘦雙下巴可以用小v**，雙提拉設計促進有效瘦臉成分滲入肌膚，完美加速瘦咬肌過程，輕鬆成就小v臉。
最有效的瘦下巴的方法是什麼
怎麼瘦下巴？
4樓：匿名使用者
天天嚼口香糖，會讓你變成超級方下巴！
因為嚼口香糖太多，會令下巴咬合肌過度鍛鍊，讓下頜角的肌肉越來越發達，最終變成肌肉型的 讓你的臉再難以小下來，與「錐子臉」、「鵝蛋臉」絕緣！
5樓：亞太整形專家
隆下巴就是放一塊形如下巴的假體到下巴部位的骨與軟組織之間，利用該部位軟組織的鬆動性使原來低平無下巴形態的這個地方鼓起來，形成完全和天生一樣的人造下巴，這便是隆下巴整形手術了。
怎樣才能瘦下巴？
6樓：中國好聲音
介紹一些按摩的方法：
1：按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
2：揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
7樓：哈嘍羅金牛
全身瘦則下巴瘦。體重下來就好，如果瘦人胖下巴，是身體結構的結果，接受吧。
8樓：義亭仵婭靜
天天一定要找15分鐘嚼口香糖，只需15分鐘，還有保持平常飲食。
9樓：匿名使用者
按摩穴位減雙下巴。
雙下巴可用【泊碧雅】按摩來**，在洗臉時用冷水拍下巴也有助於肌肉收縮，這些方法不妨配合穴道指壓法同時採用。
「人迎」、「大迎」兩處穴位，有增進臉部血液迴圈和使**緊縮的功能。
「人迎」位於前頸喉結外側3厘公尺處，「大迎」位於嘴唇斜下、下巴骨的凹處。
注意事項：指壓要領是一邊吐氣一邊壓6秒鐘，「人迎」重複10次，「大迎』重複30次。
鍛鍊下顎肌減雙下巴。
下顎肌如果功能衰退就會導致前下顎鬆弛。通過鍛鍊下顎肌可以讓你擁有流暢緊張的下顎線條。
10樓：沒溫度路燈
瘦雙下巴用整形手術是最為高效便捷的方法，通常會採用吸脂的方式來去除雙下巴，如果要進行吸脂去雙下巴的話，一定要去正規醫院，以此來保證瘦雙下巴的安全及效果。
可以對下巴進行按摩，正確的按摩手法能夠幫助拉公升相關的肌肉，增加**組織彈性，具體做法是大拇指和食指分別夾住下巴多餘的脂肪，然後從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍，等捏到耳根的時候，還原位置重複動作五次。
然後乙隻手抹上《泊碧雅》，在頸部和下巴位置做環形按摩，這樣能夠改善下巴鬆弛的現象，接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，這能讓下巴恢復緊實。
11樓：天枰抱的太久
鍛鍊下巴和頸部肌肉可以改善肌膚彈性，遠離雙下巴，保持脊椎直立，並緩慢地將頭部向後傾斜，直到看到天花板，5秒後，返回到起始位置，重複這個練習5到10分鐘，你應該每天應用這種雙下巴**，直到看見滿意成效為止。
【牛奶按摩】牛奶按摩不僅讓我們下巴周圍的**更緊實，也讓我們肌膚更柔軟，更美麗，以下列方式用牛奶按摩**雙下巴，直接將牛奶以及《泊碧雅》塗抹在下巴上，輕輕按摩幾分鐘，用溫水洗淨，每天多次重複執行，直到雙下巴消失。
瘦下巴最有效的方法
12樓：牟蝶孟胭
瘦下巴、消除雙下巴的方法一。
第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同時目視前方。
第2步，接著慢慢把頭往上抬，最後仰望天花板。
第2步，最後伸出舌頭並朝上，維持這個姿勢大約五秒鐘。
注意：這個動作主要是為了鍛鍊下頦肌肉，建議早晚各做三次，當然做的越多效果就越好。
瘦下巴消除雙下巴的方法二。
第1步，首先要在從下顎到頸部的地方塗抹上緊膚霜。
第2步，然後用食指和中指或拇指夾下巴的邊緣，將皮下肌肉往上夾。
第3步，最後利用雙手手背，把下顎多餘的肌肉由下往上推。
注意：這個瘦臉方法三步做外為一回，每次建議做六回，同樣是早晚各做三次。
這兩個小方法都是非常簡單的，如果你想要看到明顯的效果，可不是一兩天就有的哦，需要你長期的堅持，加油堅持就是勝利，你會有一張漂亮的小臉蛋的。
13樓：宇文元修宛辛
1微微抬頭，用你的鼻孔正對鏡子；
2用下嘴唇緊緊蓋住上嘴唇，同時用手背從下往上刮，維持十秒鐘後再接著做，堅持十次，下巴會有明顯的緊繃感哦。
瘦下巴最有效的方法二。
1張開嘴巴，多大都行；
2伸出舌頭，伸到最大限度，並且要舌尖努力向上，你的下巴這時會呈現超級向內凹的狀態，堅持5秒稍作停留之後再繼續做。
瘦下巴最有效的方法三。
塗抹泊碧雅。
。然後借助按摩使**吸收，可以加速燃脂，還有消除浮腫作用，結合運動瘦下巴更為輕鬆！
14樓：一抹甜心
親測有效的瘦雙下巴的方法，2個動作超簡單，七天見效。
怎樣瘦下巴的贅肉，怎麼減去下巴上的贅肉
瘦下巴就要做瘦下巴的運動 第一步 取 泊碧雅 塗在下巴和脖子部位，將無名指按在鼻翼兩側用拇指和食指先交替輕按摩下巴，重複1 2次 第二步 再以螺旋方式按摩雙頰 由下頜至耳下，耳中 鼻翼至耳上部按摩，重複2次。第三步 以雙手拇指 食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。第四步 以雙手掌由下向上輕撫頸部。...
下巴長豆吃什麼好，瘦下巴吃什麼好
恩可以多吃可以瘦雙下巴的食物 多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題 此外，高纖維質的海藻類 豆腐 豆干及青菜 水果，都是小臉的好朋友 另外還有就是柏碧 雅按摩雙下巴部位也行。主要是臉型。然後是 沒有專門瘦下巴的食物。吃冬瓜 如果你的臉...
怎麼讓臉變瘦 下巴變尖，人瘦了，臉下巴會變尖嗎？
一 下巴操 可以縮緊下巴。1 閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。2 同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。二 磨牙操 可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。1 儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停10秒鐘。2 就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停10秒。以上一組動作重複8次。三 舌操 使下巴與頸部的線條...