1樓：貝貝金營養中心
中醫認為，羅漢果性味甘涼、無毒，歸脾、肺二經，有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效。
什麼茶具有清咽利肺的功效?
2樓：匿名使用者
菊花茶可以清心明目，胖大海＋菊花茶＋冰糖常喝可以利咽潤肺燥，另外我還試驗過這幾種花茶，效果也不錯：千日紅＋百合＋金銀花＋冰糖可以去肺火，清熱，利咽，解膩。
吃什麼食物清咽利肺
3樓：大熊貓嘿嘿嘿
1、柿子。
中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
2、薄荷。薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它「治傷風咳嗽」，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能「清上化痰，利咽膈，治風熱。
」故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
3、銀耳。銀耳含多種氨基酸，能緩解**乾燥、瘙癢。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
4、梨梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。
5、荸薺。荸薺，又稱馬蹄、地栗、尾梨，原產印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或當菜餚。有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。
4樓：匿名使用者
吃木耳和蘋果清肺，吃梨子止咳。菸民護肺的飲食良方。
祖國醫學認為肺為嬌臟，不耐寒熱，最喜清氣燻蒸，最噁燥氣炎逼。而香菸為熱毒燥邪，長期吸菸，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣宣降失司，肺氣鬱閉，火毒上薰，灼液成痰，最終引起多種症狀。在**方面，針對肺的生理功能和煙毒的病理特性，多以清熱化痰，養陰潤肺為法。
在這裡，我們介紹幾條食療方，以期能通過「食療」來預防煙源性疾病，減少吸菸的危害。
1.川貝雪梨豬肺湯。
取豬肺120克，洗淨切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗淨，乾水。將川貝母9克洗淨打碎；雪梨連皮洗淨，去蒂和梨心，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內，文火煮2小時，調味後隨量飲用。
2.杏仁雪梨山藥糊。
取北杏仁10克，雪梨1個，淮山公尺粉、白糖適量。先將北杏仁用開水浸，去衣，洗淨；雪梨去皮，洗淨，取肉切粒；然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，攪拌成泥狀。用清水適量，把杏梨泥、淮山公尺粉、白糖調成糊狀，倒入沸水鍋內(沸水約100毫公升)，不斷攪拌，煮熟即可。
隨量食用。3.冬菇雪耳豬胰湯。
取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先將冬菇洗淨；雪耳浸開洗淨，摘小朵；豬胰、豬瘦肉洗淨，切片。然後把冬菇、雪耳放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮20分鐘，放豬胰、豬瘦肉，再煮沸，調味即可。
隨量飲用。
5樓：匿名使用者
黑木耳的清肺能力是很好的。
6樓：匿名使用者
冰糖 梨好像都有潤肺的作用。
7樓：營養師美真
肺火旺，咽乾咳嗽，3味食材煮粥，清肺潤肺，改善呼吸道健康。
什麼茶清咽利肺?
8樓：養生微木
相信很多人都有過喉嚨乾癢咳嗽的經歷，這種情況很常見，有的還可能是慢性咽炎，平時需要多加注意。今天給大家分享一款茶，可以緩解喉嚨乾癢，緩解咳嗽，讓喉嚨濕潤更舒服。
9樓：雅夢晴空
七彩菊，苦丁茶，人參花。
10樓：匿名使用者
嶗山石竹茶效果最好！
清咽利喉,化痰的食物
11樓：l張子楓
1、柿子。
柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。
2、花生。花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用，還能夠增強記憶。
3、豆漿。豆漿有利水、潤燥、清肺化痰效果，很適合秋天飲用。豆漿中含有類似人體的女性荷爾蒙，有助**光滑白皙，也可維持體態。豆漿的不飽和脂肪酸高、纖維多，且卵磷脂可以健腦，並可調節血脂、增加鈣和骨質密度，改善停經後的更年期症狀。
12樓：法恩莎
你所以有痰是因為呼吸道乾燥 呼吸道乾燥是因為晚上一夜的睡眠 通過呼吸身體損失了大量水分 身體內的水分調節系統為了呼吸道的濕潤分泌痰 所以痰是好東西 它保持了你呼吸道的濕潤 如果你睡前喝一斤熱水 室內空氣又不乾燥 你早上百分百不會有痰 嗓子也不會乾燥 晚上一杯水 保你睡好覺 早上起來爽歪歪。
13樓：匿名使用者
喝綠豆粥吃荷葉大公尺飯多吃點紅白籮蔔零食吃點梨。
14樓：李娜
話梅、九制陳皮都不錯。
15樓：野狼
胖大海，金蓮花，都 可以。
哪些食物可以達到清咽利喉
16樓：網友
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾燥的佳果。
梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是**久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素c，是補血之佳果。
先百果而熟有「春果第一枝」的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c，可抗壞血因子。
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素c可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：甘蔗大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。
可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。
甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為天生復脈湯。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、柚：肉質嫩軟，清甜幽香，富有營養，它的維生素c比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富的水果，富含醣類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
17樓：九五是寵兒
1、白蘿蔔。
白蘿蔔這種食物具備清咽利喉的效果，不僅如此，現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
2、橄欖。橄欖具備清咽利喉的效果，橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素c的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量高，且易被人體吸收。
3、檸檬。檸檬是具備清咽利喉的食物，檸檬富含維生素c、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙 酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體有益。
4、梨梨是具備清咽利喉的食物，梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素等，營養豐富，梨既可生食，也可蒸煮後食用。
5、百合。百合是具備清咽利喉的食物，百合除含有蛋白質脂肪還原糖11.
47%、 澱粉，及鈣、磷、鐵、每百克含毫克維生素b、21.
2毫克維生素c等營養素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼，食用對人體有益。
什麼食物可以化痰，十種常見的清肺化痰的食物
什麼食物清肺化痰最快
18樓：宰苓昝痴旋
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。
羅漢果又稱「長壽果」，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰。
作用，已經引起國內外醫學專家們的高度重視。
此外荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。
蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
19樓：匿名使用者
可以泡清肺的茶喝，如連花清菲茶就是，隸屬於以嶺藥業集團自主研發產品，以十餘種中草藥為原料研製而成，早上沖泡一杯，清新每一天。
20樓：貴州新生活
清肺化痰的食物，你知道有哪些嗎？
清肺化痰喝什麼茶有效果，喝什麼茶清肺效果最好
明黨參茶 甘微苦微寒，入肺 胃，清熱化痰，潤燥降逆，主治肺熱咳嗽 胃熱逆吐，用量15g。前胡 辛苦微寒入肺 脾，疏散風熱，下氣消痰，主治風熱咳嗽 痰熱喘滿，用量10g。本品促進呼吸道分泌物，所以消痰可伍桔梗。胖大海 甘淡涼入肺大腸，宣肺開鬱，清熱潤燥，滑腸通便，主治痰熱咳嗽 咽痛紅腫 咳嗽聲啞 大便...
慢性咽炎吃什麼含片 慢嚴舒檸清喉利咽顆粒怎麼樣？可以喝點藥潤喉嗎
給你提供乙個理療方法吧。咽炎通常考慮是鼻炎引起的。你觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經有鼻炎了。鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運往咽喉處，刺激咽喉黏膜，就會引起咽炎。這種咽炎往往在過冷或者過熱的時候表現更為明顯。上，直接好好調理治好鼻炎...
喝什麼清肺的煙毒
毛毛 清肺的煙毒可以多喝五氣禪茶，我自己戒菸時都是喝這個茶幫助清肺排煙毒的。不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品官網預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。待客九品原生態好茶，品質和口感都是上佳。此外，想要戒菸的朋友要改變...