1樓：
喝以下三款茶能起到清肺 、潤肺之效：
一，桔紅
此茶有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
二，蘿蔔茶
此茶能清肺熱、化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。
三，銀耳茶
此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。
2樓：lrx717玩
你好！首先我覺得你應該先去醫院診斷下！如果只是一些平時保養的問題多按醫生說的做。
不要抽菸，不要長時間呆在空氣不流通或有嚴重汙染的環境裡。不要喝酒，多吃蘋果，西紅柿或者香蕉也可以。多吃蔬菜 最好不要挑食。
中醫認為百合能養陰清熱，潤肺止渴，寧心安神。百合有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。具有極高的藥用價值，對人體排毒很有利。
目前市面上多數賣的都是百合幹，回家用水浸泡大約兩個小時左右即可恢復原狀。在超市買百合，要注意袋內裝的新鮮百合一定要顏色潔白，沒有黑褐斑點。新鮮的百合幹在浸泡過後有很多雜質浮在表面上，很多雜質是新鮮百合與枝幹連線的部分，用清水沖洗乾淨即可。
百合有多種做法，入粥、搗碎加蜂蜜服用等都可以起到清肺止咳的作用。但百合主要用於肺虛久咳，若是外感咳嗽，百合並不適宜。
枇杷可入藥，《本草綱目》記載其“氣味甘、酸、平、無毒”。其中以枇杷葉藥用價值最高，其所含皁角甙和維生素b1可清肺和胃，降氣化痰，多治因風熱燥火、勞傷虛損而引起的咳嗽、嘔呃、飲食不下，亦可用於清暑。
松子功效：滋陰，熄風，潤肺，滑腸。
ve可增強肺功能。
秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能**與肺有關的疾病，是秋季養生保健的最佳食品。諸如：
梨、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿蔔、荸薺、銀耳等。
緩解秋燥傷肺，多食用白色食物來預防。但白色食物多偏寒涼，過敏性體質者要小心！所以秋季養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿，選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人蔘、沙蔘、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥有良效，更可以藉此保養呼吸系統，
答案你可以參考下，然後去藥店問下醫師 我說中醫 那些草藥是潤肺清燥的。先配小量的適用一下！！！！
3樓：小青聊養生
肺不好不要慌，教你1款茶，清肺潤肺養肺，是肺部“清道夫”！
4樓：茉莉說生活
睡覺帶有3個異常，暗示你肺不好了！多喝一杯茶飲，清肺潤肺
5樓：饅頭
秋梨膏是十分潤肺的，北京臺養生堂說秋季潤肺要喝秋梨膏。但不知道是不適合您，可以買來試試。
6樓：佡後の小雨
依環境你可用生地 麥冬 玄蔘 桑葉 枇杷葉 桑葉,六種中藥泡水喝 .以滋陰清肺熱.或羅漢果茶
也可以吃些楊桃：橄欖：批把：無花果：
7樓：甜_小妖
多吃白色食品嘍~
銀耳、白蘿蔔、山藥~
要是總覺得不舒服，怕留下病根，就去看看中醫。
8樓：仝曼寒
用雪梨、蓮子、白木耳加冰糖煲糖水喝。即清肺又潤肺而且簡單又實惠！我自己也常常喝。
使用解毒藥物，比如銀花、連翹、蒲公英等
9樓：匿名使用者
和綠之春清肺茶就可以了
喝什麼茶可以潤肺？和清肺？
10樓：東戶網
肺虛之人還宜經常服食糯米、玉米、粳米、牛奶、羊奶、蜂蜜、蜂王漿、靈芝、梨、葡萄、紅棗、胎盤、黨蔘、太子參、西洋參、北沙蔘，以及禽蛋、食用菌等。
11樓：於歡然
茶可以解肺熱，補脾胃虛燥，清精血渾濁。適合吸菸者、被動吸菸人群、生活工作環境空氣質量較差者。此茶不新增任何食用糖份卻又味道甘甜爽口，糖尿病人也可放心飲用。
那麼，我們平時清肺潤肺喝什麼茶好呢？還有，像吸菸傷肺，長期吸菸會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢？
對於清肺喝的茶，我是選擇信陽毛尖的，信陽毛尖的功效與作用解毒：信陽毛尖茶能分解菸草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對身體健康的危害，這對廣大煙民來說每天兩到四杯信陽毛尖綠茶是必不可少的，這也是目前抑制吸菸危害最好的方法之一。也就是說，信陽毛尖是非常好的清肺茶了。
不過，茶葉的品質也是要注意的，品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可，待客九品的茶由於嚴格控制品質所以每年的產量非常少，一般都需要提前定製。
12樓：重明
1、胖大海茶
中醫認為胖大海主要有兩大功能：一是清肺利咽，二是清腸通便。因而，它常用於傷風咽痛、乾咳無痰、慢性咽炎、熱結便祕等症。
風熱傷風常會引起咽喉腫痛，每次泡上1～2枚胖大海，代茶飲3～5天，能緩解咽喉不適。胖大海茶具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。
2、橄竹梅茶
鮮橄欖性平，味甘酸，能清肺利咽，生津解毒，中醫從來稱橄欖為“肺胃之果”，關於肺熱咳嗽、咯血頗有益，同時果肉中富含膳食纖維，合用於咽喉腫痛病症，關於常常運用嗓子的職業人群如教員、導遊、客服等來講，更有良好的護嗓功效。橄竹梅茶有清肺潤喉之效。用治久咳及勞累過度所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。
3、百合冬花飲
款冬花性味辛、溫，為潤肺止咳良藥。中醫處方里，款冬花的運用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為合用。百合冬花飲合適秋冬咳嗽，咽喉幹痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助醫治。
13樓：匿名使用者
1百合：百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。
2梨：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸著吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，**咽喉痛，效果極佳。
3白蘿蔔：清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常**，進而預防癌症發作，蘿蔔還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。
蘿蔔中含有的大量膳食纖維和豐富的澱粉分解酶等消化酶，能夠有效促進食物的消化和吸收。
4銀耳：銀耳被稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，但**昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，**便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
5無花果：除生食外還可以加工成為果乾、蜜餞、罐頭等。無論乾鮮無花果均可入藥。
咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。
6橄欖：有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿蔔煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用於**咽痛、咳嗽、煩躁等症。
7枇杷：有潤肺、止渴、下氣之功，可**肺萎咳嗽、**和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材，經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用，常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，**肺熱咳嗽。
8羅漢果：也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質輕、個大肉脆。用羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可**百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口乾舌燥等，是演員、教師理想的保健飲品。
14樓：山無常
將西洋參切片或切段,麥冬,加水煮沸後用文火煮約1小時即可。
15樓：258天啥抖
喝什麼茶可以潤肺和清肺 喝清茶蜜茶都可以達到這個效果
16樓：匿名使用者
那你問下醫生就知道了，可以說差是不會的吧？
17樓：匿名使用者
連花清菲目前是我見過比較靠譜的養生潤喉茶品牌，由以嶺藥業研發生產，有較好的集團背書、品質相對有保障。
18樓：匿名使用者
腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。另外，一般正常人每天的排尿量應該在1000~2000毫升左右，多於2500毫升或少於800毫升都可能是腎功能出現了問題，應及時就醫。
喝什麼茶可以養肺潤肺
一弦一柱 一 黃芩茶。具有清熱燥溼 瀉肺火 解毒 利尿 降壓 鎮靜等功效，主治熱病煩躁，對肺炎 腎炎等病症有一定益處。二 利痰止咳宣肺茶。具有化痰止咳 宣肺 潤肺 清熱利尿 明目等功效。三 桂圓紅棗茶。具有補心脾 益氣血 安神 潤肺等功效，主治倦怠無力 失眠健忘，適合痔瘡出血 缺鐵性貧血等病人長期飲...