我是不是的了抑鬱症,總是沒精打采的,暈迷糊沒精神。

時間 2023-02-10 01:20:04

1樓:匿名使用者

老鄉,您好。

這個描述的還是比較清晰的。

簡單的闡述下也許你會明白其中的道理。您現在種種的病情簡單的說就是導致腦缺血病根。

腦缺血就是導致腦缺氧的病根,腦缺氧 就每天迷迷糊糊昏昏沉沉。

個人建議,您現在需要的是去醫院進行最近的檢查,配合醫院緩解**下目前出現的一些病情,然後適當的增加一些鍛鍊。

55歲屬於中老年階段,不適合比較激烈的體育運動,餐後帶著口罩散步,睡前泡腳,調節心理狀態,偶爾打打桌球都是不錯的選擇。

您現在目前最需要的就是腦供氧充足,腦供氧充足就是要解決腦缺血問題,腦缺血就是要根據具體的醫院診斷,檢查下**是導致腦缺血的病根具體**,問題不大,但是個人建議最好盡快**,腦缺氧也同樣影響著腦細胞的存活率的。

2樓:匿名使用者

先放鬆放鬆,別太緊張,心態很重要,觀察段時間再品品~

3樓:戴意成

不一定,有可能是,有可能不是,

4樓:匿名使用者

看中醫解決根本問題。

抑鬱症很嚴重怎麼辦?整天都沒精打采的,精神恍惚,但是還是得埋頭工作,有時候想去撞牆。

5樓:滄海浩波

還是要去**的,你也可以自我**。抑鬱症的心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

6樓:小林傳

下邊我寫的,您務必要看一下,這無關信仰,只是一種方法,耐心的試幾分鐘,體會心理的感受,您或許會發現**一切心理疾病的終極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,充滿希望,要一心念,什麼都盡量不想,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。

慢慢的自己的心就會平靜有力。

7樓:手機使用者

我知道那種痛苦。。。也正在經歷那種的痛苦!

得了抑鬱老是頭暈該怎麼辦

8樓:匿名使用者

頭痛、頭暈常常由於過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。你的抑鬱導致你的睡眠質量差,而且精神處於緊張狀態,建議你首先調整自己的睡眠,

頭暈睡不著,沒精神是抑鬱症嗎

9樓:帳號已登出

沒你想那麼嚴重,就是身體有點虛罷了。多注意堅持運動,很快就好了。

什麼抑鬱症?不怎麼愛說話,經常沒精打采的,別人感性趣的事他總是不關心,有沒可能是抑鬱症? 5

10樓:raining楊

抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。

只是不愛說話,沒精打采這些表面的現象是不能判斷為抑鬱症的。可能是本人的性格所致,在心理學氣質上屬於抑鬱質,比較內向,被動,多愁善感,才思敏捷等等。氣質無所謂好壞,但是抑鬱質類的人需要向多血質的人學習,要自信,積極主動,樂觀熱情。

心態很重要,適當放鬆一下,減輕壓力。

我是不是抑鬱症,我是不是得了抑鬱症了?

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的...

我是不是得了抑鬱症了,我是不是得了抑鬱症?

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我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症了

心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症 depression 是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,...