1樓：科技源於生活
1、胡蘿蔔。
所含熱量：100g=25卡。
胡蘿蔔含有紅蘿蔔素和多種維生素以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人體吸收營養更全面。
2、西紅柿。
所含熱量：100g=19卡。
西紅柿中含有有豐富的果膠等食物纖維，讓人很容易有飽足感，纖維不但無法被腸消化，還會吸附多餘脂肪一起排出。西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養。
3、苦瓜。所含熱量：100g=18卡。
熱量低，含有維生素c及膳食纖維的苦瓜，具有促進新陳代謝、也有退火、消暑等功效。
4、黃瓜。所含熱量：100g=15卡。
黃瓜的含水量為96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能**曬傷、雀斑和**過敏。
2樓：課觀說
用課堂說，客觀去說（標題前的b-生物、m-數學、p-物理、c-化學，無字母則預設生物）
低熱量食物有哪些低熱量水果有哪些
食物 牛肚 羊大腸 豬小腸 鴨血 白鴨 羊血 豬血 雞血羊肚 野兔肉牛肉 前腿 牛肺 羊肉 脊背 牛肉 後腿 牛肉 前腱 魔芋 小公尺粥 豆腐腦 嫩 豆腐 地瓜 粉皮 玉公尺 紅薯 土豆 芋頭等水果類 蘋果 梨 柚子 無花果 甘蔗 桃罐頭 獼猴桃 金橘 葡萄 桑葚 橙子 桃 櫻桃 蘆柑 菠蘿 枇杷 ...
求低熱量水果，低熱量水果和食物有哪些？
低熱量的水果有蘋果，柚子檸檬，橘子，番茄，水果黃瓜，人參果，這些含糖量低熱量低可以多吃，但蘋果不要吃糖心的，他含糖高，屬於高熱量水果 含脂肪和醣類少的都是熱量比較少的。士多啤梨 葡萄 櫻桃 獼猴桃等水果，熱量不高，營養豐富，而且纖維很多，有一定的飽腹作用。蘋果 火龍果 獼猴桃 低熱量水果和食物有哪些...
什麼食物的熱量比較低？熱量低的食物有哪些
鄰居說就我所知，蔬菜類的熱量都是比較低的，而且你在製作的過程當中用白水光煮那個熱量才是最最低的，然後普通的需要二次加工的食物的話，魔芋豆腐那真的是我所知道的熱量最低的食物，因為它大部分是水分。真正的有效的起到凝固作用的魔芋粉真的是非常的少，就相當於你喝白水差不多了，而水是我們可以進食的，已知的含熱量...