為什麼有些人冬天手腳冰冷,不會熱?

時間 2022-12-30 02:15:08

1樓:匿名使用者

屬於體質偏寒那一類腎虛的 表現。

2樓:匿名使用者

血管細的人就會這樣。

為什麼有些人冬天手一直是冰冷的。

3樓:匿名使用者

為什麼有的人冬天手腳總是冰涼,一分鐘,教你讓冰涼的手腳暖起來。

4樓:匿名使用者

手腳常冰冷。心血管太弱啦。

手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液執行輸送,造成手腳冰冷的情形。

從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。

【手腳冰冷的主因】

*心臟衰弱,無法使血液**到身體末梢部位。

*體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。

*血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。

*交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。

【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】

*體型太瘦小的女生。

體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這型別的人末梢血液迴圈較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。

*血糖太低或低血壓時。

食物是身體很重要的熱量**,如果你**過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液迴圈也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷囉。

*壓力過大時。

因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復溫暖。

*衣物不夠保暖。

如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復溫暖,就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍而不能感受到冷。

*天氣冷或長時間待在冷氣房。

都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。

5樓:12345申紅

有些人冬天手一直發冷是因為它內寒體虛。一定要多吃一些紅棗。薏公尺,紅豆。排除體內的濕氣。

6樓:匿名使用者

手腳是神經末梢,冬天手冰涼,很有可能是陽氣不足,即陽虛所致。

7樓:匿名使用者

障可能性較小,但仍然存在。排除bois、記憶體、顯示卡故障後可嘗試更換cpu進行故障排除。

8樓:jay藍冰楓

可以去看一下中醫,應該調理一下就會緩解很多。

9樓:南瓜

絛蟲導致的,南瓜籽可治 ,但不容易掌握 ,一棵留乙個南瓜 ,45天採摘 ,粉碎後 早飯前15分鐘服用,其它自己研究。

好些人一到冬天就手腳冰涼,但我是手冰涼,但腳是熱的,這是為什麼呢?

10樓:自心難控

「手腳冰涼主要是血液無法**到身體末梢部位,迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。中醫認為,手腳冰涼是一種「閉症」,所謂「閉」即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒。

11樓:網友

換是身體有寒氣,血液迴圈不好。

冬天手腳冰冷是什麼原因,?

12樓:大大大大倩倩

冬季手腳冰涼是因為天氣溫度較低,熱量散發快,其次是因為個人的脾胃虛寒導致血液迴圈不好平時可以多補充維生素e多吃含菸酸的食物和b族維生素,能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物適當吃辛辣食物如辣椒、芥末等可促進胃腸血液迴圈。

冬天手腳冰涼的原因,一方面歸咎於天氣日漸寒冷,手腳冰涼是一種「閉症」,所謂「閉」即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,導致身體末梢的手腳溫度降低,這是大多數人遇到的情況。

另一方面是體內陽氣不足,體質虛寒。陽氣不足導致脾虛,一旦脾虛,食物消化功能必然降低,也就無足夠的營養來滋養五臟六腑,進而使肢體末端血流不暢、血運不足、失其溫運,導致手腳冰冷。

13樓:體重管理-李楠

李楠老師告訴來你,皇帝內徑中里說,陽自者衛外而為固也,是指人體有抵禦外邪的能力,這種能力就是陽氣,而陽氣具有溫養的功能,陽氣不足就無法溫暖人體,特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好,氣滯就是能量是夠的,但是道路不暢通,能量運輸不出去。

14樓:安藤

主要是你氣血虛、氣抄血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱血液迴圈不暢!說明你體虛腎虧,氣血虧,要注意補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、桂圓幹,青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。

手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。 由於體虛,更容易引起手足冰冷。

要多運動鍛鍊增強體質!多做有氧運動 慢跑、快步走、登山,跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖,睡覺前喝些紅酒,軟化血管,促進新陳代謝,你也可以泡溫泉,桑拿,泡熱水澡,多曬被子!

15樓:a吧

冬天手腳冰冷的原因屬於寒性體質,要改善這種情況,就要先從飲食入手,選擇屬熱性的食物,平衡體質,並增強體育運動,促進血液迴圈,這樣的話會對你的現狀會有所改善.冬天手腳冰冷的感覺真的好討厭。好像手和腳不屬於自己似的。到底要怎麼做,才能把冰冷的感覺趕走呢?

穴道按摩:腳掌相對,用雙腳相互摩擦腳底的湧泉穴,可以驅寒。若覺得雙腳摩擦有困難,就用手代勞去摩擦腳吧。

湧泉穴在腳底,是將腳趾彎曲,腳底出現的凹處。 食物的幫助:攝取含維生素e、鐵質、蛋白質豐富的食物以及熱性的食物,如芝麻、荔枝、龍眼等。

還有,天冷時,喝一點點酒,身體溫熱的感覺,更是直接而立即的。但是,千萬不要多喝。 運動:

這是最好的一種方法。因為運動可以使血液迴圈暢通,促進新陳代謝,有助於冰冷的手腳。如慢跑、騎腳踏車、游泳等。

當然,最好達到流汗、喘氣、心跳加速的運動效果為佳。 冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低,冬天手腳冰冷的原因陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。

另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。 一般的來說貧血和腸胃病患者,冬天手腳冰冷的原因是營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者區域性血液迴圈不良者,或者肢體末梢血液迴圈障礙,都會導致手腳冰涼。

特別是女性經期孕期和產期,由於體虛,更容易引起手足冰涼。

冬天手腳冰冷熱不起來怎麼辦?

16樓:健康養生世界

冬天手腳冰冷怎麼也「捂不熱」!學會這4個辦法,幫你暖起來。

為什麼有些人冬天手一直是冰冷的?

為什麼我總是冬天手腳冰涼,夏天卻十分熱燙?

17樓:嗎媽咪呀

冬天很多人手腳都特別怕冷,這主要是因為自然界的溫度降低,人體血管收縮、血液回流能力減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢。

應對:首先考慮保暖,特別要注意腿、腳,正如俗話所說「寒從腳下起」,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。另外可以適當做些運動,以促進血液迴圈。

同時還可以進行一些食療,多吃一些含熱量較高的食品,如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。

有些容易手腳冰涼的人習慣熱水泡腳、按摩、揉搓等,這也是增加熱量的有效方法,但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者慎用熱水泡腳。另外按摩、揉搓也應適度,以自己感覺舒適或稍有痛感為宜,力量過大可能會損傷肌肉。

手腳冰涼一般不必到醫院**,但如果情況比較嚴重,最好還是請醫生**。如手腳冰涼並伴隨有四肢疼痛,下肢浮腫,**顏色發暗、發紫、呈褐色等症狀出現,那就一定要及時到醫院就診,因為這很可能有下肢血管栓塞等疾病。

18樓:m默默

脾虛吧。

我就是這種情況。冬天多吃紅棗、山藥、小公尺粥,這些都可以活血公升溫。

問為什麼一到冬天就手腳冰涼,暖不熱

19樓:匿名使用者

這是你你的血液流通不好,每天晚上睡覺前多泡腳。

20樓:想了又想就不起名字了

血液迴圈不好,喝中藥調理吧,多運動。

有些人手腳冰冷有些人熱 為什麼最終體溫都一樣

21樓:等等我小仙女呀

手腳冰涼是體虛血液不迴圈的象徵。

22樓:w__烽

人的體溫是持衡的 不然就是生病了呀。

為什麼有些人冬天手一直是冰冷的,冬天的時候為什麼有的人會手腳冰涼?

手腳常冰冷.心血管太弱啦 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液執行輸送,造成手腳冰冷的情形。從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷 麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛 血虛所造成的血液...

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