1樓：a一此不懈
盡量不要空腹吃。最好要吃應季的蘿蔔，不要吃一些反季節的蘿蔔，而且蘿蔔一定要煮熟，避免吃不熟的食物，盡量不要將胡蘿蔔和白蘿蔔一起同煮，因為這樣會破壞營養。而且蘿蔔也不能和水果一起同服，會產生一種酸性的物質，會抑制生長激素的分泌，會影響身體的健康。
2樓：刺蝟
蘿蔔不能與橘子一起吃，否則會導致甲狀腺腫大。身體素質不好的人，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。蘿蔔與胡蘿蔔也不要一起食用。
3樓：鑫鑫很愛車
①胡蘿蔔和白蘿蔔不能調配在一起食用。白蘿蔔維生素c含量極高，如果與胡蘿蔔混合，就會使維生素c喪失殆盡。②吃了蘿蔔不能再吃柿子。
吃了大量含植物色素的水果，會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿蔔，人體就會產生硫氰酸，抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。③蘿蔔不能和木耳一起吃，吃了容易得皮炎。
4樓：創作者
胡蘿蔔不建議和中藥人參一起服用，第二胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用。白蘿蔔的維生素c含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素c消失。
5樓：hada藍精靈
白蘿蔔、胡蘿蔔不要一起吃，白蘿蔔微涼；胡蘿微溫，兩者性味功能不合，若一起合煮，白蘿蔔中的維生素c往往就會被胡蘿蔔中的抗血酸酵酶破壞，這樣一來，就大大地降低了營養價值。 蘿蔔忌與芥菜、蘋果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食。蘿蔔如果與芥菜及上述水果同時食用，可以產生硫氰酸鹽。
6樓：qiu曉陽
吃蘿蔔的禁忌：(1)蘿蔔為寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿蔔。
(2)蘿蔔不宜與水果一起吃。日常飲食中，若將蘿蔔與橘子同食，會誘發甲狀腺腫。(3)蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
若要一起吃時應加些醋來調和，以利於營養吸收。(4)生蘿蔔與人參藥性相剋，不可同食。以免藥效相反，起不到補益作用。
為什麼多吃胡蘿蔔對眼睛有好處，吃胡蘿蔔對眼睛有什麼好處？
景田不是百歲山 胡蘿蔔富含抗氧化劑 胡蘿蔔素和葉黃素，可以幫助防止自由基對眼睛造成的損傷。自由基是一種化合物，當它們的數量過多時，可以導致包括眼部疾病在內的細胞損傷 衰老和慢性疾病。很多紅色 橙色和黃色的植物都包含 胡蘿蔔素。橙色胡蘿蔔中的 胡蘿蔔素含量特別高，在體內可以將其轉化為維生素a。缺乏維生...
冬吃蘿蔔為什麼吃的是白蘿蔔，冬天吃白蘿蔔有什麼好處？
到了冬天，天氣乾燥，呼吸道的一些疾病非常常見，一般常說的吃蘿蔔是在冬天適當的選用，蘿蔔屬於十字花科的食物，有喊硫的化合物，有抗癌增加抵抗力的作用。白蘿蔔除此之外還可以清熱解毒止咳平喘的作用，所以冬吃蘿蔔吃白蘿蔔更能起到止咳化痰的效果，但它屬於涼性食物，對於一些體質偏寒的人群不適合過多的去食用。卞蘿蔔...
冬天吃胡蘿蔔對我們有什麼好處嗎，冬季多吃時令蔬菜有什麼好處
胡蘿蔔原產手歐洲寒冷乾燥的高原地區，明代由歐洲經西亞傳入中國。因為當時我國對西亞地區統稱為 胡 故把這種蘿蔔冠以 胡 字而得其名。胡蘿蔔屬根莖類蔬菜，其肉原根的細胞間距比較發達，含有豐富的胡蘿蔔素。它不溶於水，而易溶於脂肪。生吃 涼拌胡蘿蔔都不能被人體充分吸收，而被機體排出體外。人體對生吃胡蘿蔔的吸...