1樓：風中小點點
人20歲以上都可以補充膠原，**中72%是膠原，膠原可以延緩衰老，保養等功效，對肌膚是有好處的，而且膠原是我們身體一部分，**中大部分是膠原，吃了肯定會有效果的，買膠原最好是在網上找找那些，評價高 的，高純的，無新增，無激素，無脂肪型別的，這樣自己吃了也放心，
2樓：
首先我很贊同你的意識，現在口服膠原蛋白在國內才流行你就已經知道了，告訴你膠原蛋白如果是無新增純天然的的話是絕對可以給我們的外婆購買的，因為膠原蛋白是我們人體必須的，但在我們人14歲以後就開始流失，膠原蛋白對老年人眼睛，**的皺紋衰老，老年人的骨骼有重大的好處，人的骨骼20%是鈣，80%是膠原蛋白，所以全民補鈣其實是個誤區，膠原蛋白是鎖住鈣質的如果膠原蛋白流失鎖不住鈣質就是白補鈣，首先你選膠原蛋白要看是不是可以讓任何人群使用，因為一般市面上的都有新增，總是有不敢讓吃的人群，我現在服用益生靚健牌深海魚膠原蛋白肽粉，無新增，純天然！朋友推薦的，效果的確很好！
3樓：匿名使用者
膠原蛋白適合25歲以上的人服用，而且一般年齡越大效果越明顯，這也和人體的吸收能力有密切關係，有**病也是可以服用的，但是一定要購買不含激素，無新增的，最好是粉劑的，高純的。和維c、維e或葡萄籽配合效果更好
4樓：匿名使用者
可以的，就算你的外婆有**病也沒有事的，這個本來就是**需要的物質，你可以買潤達抗美的給她老人家服用的。
老年人吃膠原蛋白有必要嗎？
5樓：停步傾聽
不需要過多的食用。身體本來就會合成膠原蛋白，均衡攝取九種必需胺基酸，身體自然就會合成足夠膠原蛋白。像動物肉品、黃豆、奶類、蛋等都含有蛋白質，均衡攝取這些食物，就不用擔心缺乏必需胺基酸。
除了膠原蛋白，維生素c對身體膠原蛋白合成也是非常重要，因此除了蛋白質，最好也能攝取充足含維生素c蔬菜、水果。維生素c如果不足，血管壁膠原蛋白合成就會出問題，長時間下來，就可能引起牙齦壞死、壞血病。
另外，由於膠原蛋白顆粒很大，運用塗抹方式，也很難穿越**表層、進入真皮層。雖然目前有膠原蛋白填充物，但因為是從基因改造豬隻提煉，所以醫界、民眾有些疑慮，使用還是以玻尿酸為主流。
6樓：和尚的腦袋很圓
這個也許還有點效果的 但是效果不明顯 畢竟如果真的老年人了 ，那些皺紋 是不可能去掉了的
7樓：美麗加
我是美即、雅詩蘭黛、倩碧的**賣家，旺旺同名。
膠原蛋白從25歲開始流失，表現為**鬆弛，沒有彈性。老年人服用膠原蛋白可以使**看起來更緊緻，但的確對身體沒有其他良性影響。
所以，如果是在意儀表儀態的老年人可以服用膠原蛋白，如果沒有這方面的追求，確實沒有必要服用。
希望的我的回答能幫到你！
中老年人在補充膠原蛋白時應注意什麼？
8樓：小傳君
中老年人易患的各類關節炎、滑囊炙、滑膜炎、頸椎病、腰椎病、肩周炙、骨質增生、風濕性關節炎、股骨頭壞死、骨質疏秘等骨與關節疾痛時患者的生活有著很大的影響，嚴重的會引起骨折、關節變形、癱瘓等後果，這種結果讓人們的身採受折磨．也給患者家人帶了諸多痛苦究其根毒原因，源於膠原蛋白缺乏。膠原蛋白是骨骼健康的關鍵：膠原蛋白不僅能提高骨骼韌性，而且還起到黏附鈣的重要作用．也就起到了提高骨密度的效果。
人體合成膠原蚤白的能力降低．流失大於人體合成，膠原蛋白不足，鈣就無法被黏固在骨骼中，骨質疏鬆就是這樣形成的。特別是女性，在絕經後膠原蛋白和鈣的流失更快．加速了骨質疏鬆的發生。要預防和改善骨質疏鬆，最科學的方法是同時補充鈣和膠原蛋白這樣，鈣才能在膠原蛋白的黏合下，沉積在骨骼，極大加強骨的韌-、硬度也就是說，人沐只有攝取足夠的膠原蛋白，鈣才能夠被有數吸收，骨質蔬鬆的問題才能真正解決。
這就是補鈣更要補腔原的道理。所以說，防治骨質疏鬆最有效的方法是膠原蛋白與鈣同補。膠原蛋白是關節軟骨健康的關鍵：
膠原蛋白是關節軟骨的主要組成成分，同樣隨著年齡增長，膠原蛋白合成能力也隨之降低，軟骨彈性降低、脆性增加、磨損加劇，各種骨關節疾病就隨之發生了。補充膠原蛋白的預防：骨與關節病痛許多人們常見的食物中都臺有膠原蛋白，如牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等都是富含膠原蛋白的食品，其現代生枷學依據就在於豬蹄、豬皮等肉皮中舍有珍貴的膠原蛋白。
經常實用這些富合膠原蛋白的食物，對於吸收和補充膠原蛋白有所幫助但是，豬蹄、豬皮等食物的烹製有諸多不便，天天吃套吃膩．高脂肪食品還會讓人發胖．容易謗髮冠病、高血壓等疾病，而且有效補充量也很有限。經科學計算人體每日所需補充膠原蛋白．由此可見中老年人及時服用膠原蛋白糞的保健品將是最好的選擇。
9樓：aimee碩
1.切忌膠原蛋白不能和酸性的東西一起吃，酸性會影響膠原蛋白的活性，比如：酸奶、果汁、碳酸飲料等
2.中老年人易患各類關節炎、頸椎病、腰椎病、肩周炙等骨與關節相關的疾病，這就需要及時補充膠原蛋白與鈣。要適量補充富含膠原蛋白的食品（牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨），切記不可過量
3.如果科學的安排中老年人均衡飲食，可以不需多吃膠原蛋白
任何人都可以吃膠原蛋白粉嗎？
10樓：健十**官方客服
不是的：
一：膠原蛋白適合人群
1､膠原蛋白適合**狀態差的人吃
吃膠原蛋白可以改善肌膚的健康狀態，一些人可能由於工作或學習太過繁重，經常睡眠不足，身體疲勞，就會導致**黯淡無光、發黃發灰、沒有彈性等情況發生，吃膠原蛋白就能幫助改善這種情況，讓肌膚恢復健康的狀態，變得光澤有彈性。
2､膠原蛋白適合有皺紋的人吃
隨著年齡的逐漸增大，膠原蛋白流失得越來越多，**就會出現鬆弛下垂以及皺紋等情況，還有陽光紫外線的照射也會導致**光老化，出現皺紋。這時就可以通過補充膠原蛋白來平復細紋，改善深紋，讓**恢復緊緻。
3､膠原蛋白適合要美白祛斑的人吃
**缺水就會變得黯沉，吃膠原蛋白能為肌膚提高含水量，讓**變得水潤飽滿，從而提亮膚色，還可以抑制**內黑色素的生成，讓細胞之間粘結得更加緊密，幫助**排出毒素，淡化**黑斑，去除新斑。
4､膠原蛋白適合有痘印的人吃
**上的痘痘去掉後有時會留下痘印等難以去除的痕跡，吃膠原蛋白可以抑制**內色素的沉著，對**痘痘留下的色印有消退的作用，但是需要乙個堅持的過程才能完全看到效果，而且吃膠原蛋白對**的痘痘也有一定改善作用。
5､膠原蛋白適合常面對電腦的人吃
每天長時間使用電腦辦公的人，會因為電腦輻射而導致膠原蛋白流失加速，讓**狀態變得越來越差，也會加速**的老化，還會出現脫髮掉發等問題，吃膠原蛋白可以補充身體所需，讓**恢復水潤彈性的健康狀態，還能養髮護髮，讓頭髮恢復亮澤柔順。
二、膠原蛋白不適合什麼樣的人吃
1､膠原蛋白不適合有乳腺疾病的人吃
吃膠原蛋白對女性有**的效果，如果患有乳腺疾病的人吃膠原蛋白，膠原蛋白中的結締組織就很容易導致潤先增生，可能反而還加重了病情，所以患有乳腺疾病的人最好不要吃膠原蛋白。
2､膠原蛋白不適合有痛風的人吃
痛風患者的飲食都需要清淡，而且要多吃蔬果類的食物，酒精和蛋白質豐富的食物都要盡量少吃或不吃，因為痛風患者如果蛋白質的攝入量過多就會導致病情加重，所以痛風病人不能吃膠原蛋白。
3､膠原蛋白不適合對魚類的人吃
一般情況下，高品質的膠原蛋白產品都是從深海魚皮上提取的膠原蛋白，因為這樣的原料更加健康。但是如果本身對魚類蛋白過敏的話，那麼就不要吃膠原蛋白了，雖然這種情況非常少，但是還是要以防過敏。
11樓：況承鮮于奇
膠原蛋白肽粉
你好，l樓主，你的提問「膠原蛋白肽粉」，希望我以下的回答對你有用。
膠原蛋白有五大特性：
1.營養性：膠原蛋白是**必需的營養，能增強**的蛋白質的活性。
2.修復性：膠原蛋白對**具有獨特的修復作用。
3.保濕性：膠原蛋白由三螺旋結構組成，形成了寬闊的空間，膠原蛋白陰離子側鏈豐富，形成了大量的親水基。
4.親和性：膠原蛋白很容易與**結合，不會有任何排異反應，膠原蛋白補充到體內幾周後，逐漸與體內的膠原蛋白細胞、成纖維細胞、脂肪細胞及毛細血管結合，生成自身的膠原蛋白。
5.伸縮性：膠原蛋白本身具有很好的彈性。因為膠原蛋白在**組織中起著支架、連線的作用，所以對**的伸縮性，以及自動恢復原狀的效能有著十分重要的作用。
說乙個**，你可以去看看，相信對你一定很有幫助的：
我身邊的女性朋友還有我女朋友都在用這款產品的！效果顯著。。
如有用，請採納為最佳答案，還有問題歡迎繼續追問!
12樓：紫涵小仙
不是任何人都可以吃膠原蛋白粉的。
什麼人不能吃膠原蛋白：
一、孕婦不能食用
孕婦食用膠原蛋白會對胎兒不利，因為膠原蛋白裡內含有高達19種氨基酸之多，但是其中有幾種是不被腹中胎兒所吸收的，導致寶寶的第二特性過早發育成熟，十分不利於寶寶的成長。
二、未滿18歲
我們人體內的膠原蛋白是從25歲開始進入流失的高峰期，未滿18歲那個年齡段其實是沒有必要食用18歲的，因為體內的膠原蛋白還沒有開始流失，特意補反而影響不好。
三、患有乳腺疾病
膠原蛋白有著很大量的結蹄組織，有著**的效果，對於患有乳腺疾病的朋友來說，食用膠原蛋白後會增加這乳腺增生的症狀，不利於恢復。
四、患有腎功能低下者
患有腎功能低下者本身就是要限制蛋白的攝入量，對於含有高蛋白量較高的食物都要少食用，因為他們的腎無辦法負荷分解，那膠原蛋白肯定是屬於高蛋白物質，自然是以少吃或者不吃為好。
五、對海鮮過敏者
一般來說從魚類身上提取的膠原蛋白會品質會更好，也更健康，比從動物類提取的脂肪含量較少，但是有一部分朋友本身是對海鮮過敏的，那在選購時就一定要看清楚你的是魚類的膠原蛋白還是動物類的膠原蛋白了。
六、痛風病人
痛風病人一般都要求飲食要清淡，多吃像蔬菜水果，多喝白開水，對於鹼性食物要多吃，而對於酒精類要避免，蛋白量要控制，因為食用過多蛋白會加重病情。
13樓：匿名使用者
膠原蛋白適合20以上的人就可以吃了。
14樓：匿名使用者
20歲以上就可以補充
15樓：和藹的波哥喔
不是的，主要看你自身要解決什麼問題
16樓：健十**醫生
不是任何人都可以吃的，以下是膠原蛋白粉的適用人群：
1、希望美容、**,延緩衰老的女性朋友可長期服用.
2、由於工作勞累,睡眠不足形成的**晦暗無光、發黃、**彈性差等**衰老的不良症狀。3、由於年齡、太陽輻射因素引起的**鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等**衰老現象。
4、由於體內異常黑色素分泌旺盛,大量沉積**表面,肌膚不能及時代謝出異常黑色素,形成各種色斑.如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。
5、由於長期戶外活動及**保養不當使膚質受到損傷,過早出現細紋,**乾燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良症狀。
6、由於內分泌功能紊亂,**膚質差、**髮油、發暗,易長青春痘留下的色印、色素沉著等。
7、由於生活無規律,吸菸等因素,造成的黑眼圈,眼袋等問題。
8、長期電腦旁工作,電腦輻射造成脫髮,內分泌紊亂問題。
9、由於選用劣質化妝品或者激素等產品造成的**容易過敏、黑頭密集、**大面積死亡。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
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