1樓：madman先生
呵呵，想想我小的時候，多希望每天都有餅乾吃。誰會在乎是否有新增劑。
康師傅的餅乾我沒吃過。但我知道餅乾的特性。
餅乾的夾心部分結構，由起酥油佔絕大多數（非氫化起酥油的基質油脂不是採用氫化硬脂，而是採用天然的植物脂—烏桕脂（皮油）或部分其他非氫化的動物脂，再和各種食用植物油中的一種按重量比1∶1至5∶1組成混合油脂加工而成。該非氫化起酥油在外觀性、口感性和酥鬆性方面都具有良好效能，在營養價值方面由於它含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇或膽固醇含量很低，因而是一種比較理想的食用油脂。本發明對於綜合利用和深度開發加工我國特有的植物資源——烏桕方面有著廣闊的推廣應用前景。
）餅胚部分則用棕櫚油。
關於高油、高糖和高熱量這一說法不全面。有些清淡口味的餅乾還是值得選擇的。飯吃多了也會長肉。
說一下關於吃餅乾，什麼時候吃。本人會選擇在午飯前，晚飯前。因為這個是簡單會感覺餓，又沒到飯點，只好吃點零食。
至於食品新增劑對人體的危害，自己可以去查詢資料。提醒一點，夾心部分可能含有色素。
我每天都吃餅乾。
希望對你有幫助。
2樓：海膽妮妮
應該不會太傷身體，但是餅乾含有防腐劑，而且是高油高糖高熱量的食品，常吃對身體不益，還容易長胖。
吃3加2餅乾會長胖嗎?
3樓：匿名使用者
無論吃什麼都不要過度，適可而止就不會變胖。3+2裡面的忌廉是含很高的熱量的，多吃一定會胖。
4樓：于曉峰
胖不是一天兩天長成的，偶爾吃個零食是沒問題的，所以只要你不是天天在吃，所以沒事~!~!
5樓：至上勵合
你盡量少吃 餅乾有一種特殊物質，會令人長胖的~
吃康師傅3+2餅乾（不分口味）胖不胖？熱量大概是多少？
6樓：樸瓊嵐
當然會發胖了，發胖也是偶爾一點點胖起來的，最好不要吃餅乾。
7樓：手機使用者
肯定胖了，本來餅乾熱量就高，再加上夾心。不過偶爾吃一一下也沒事。只要量不多就行了
今天暴飲暴食，吃了三包乾脆面一條3+2餅乾，體重會不會變化很大？平時吃的比較清淡，今天就是突然想吃
8樓：田禾陽光雨露
乾脆面，餅乾都沒什麼營養，不會增加體重。
9樓：匿名使用者
不會的，要是覺得自己的體重會有很大變化就去稱一下
10樓：
一天不會，連續3天以上肯定會
康師傅3+2的蘇打餅一片的熱量是多少? 30
11樓：小海侃國際
100克蘇打餅的熱量為382大卡，熱量不算低，慎吃。蘇打餅吃多還有危害：
1.公升高血壓；
吃蘇打餅乾，增加了鈉的攝入，可公升高血壓，加重水腫。
食鹽（氯化鈉）與高血壓病、腎性水腫、肝性水腫和心衰的關係日益明了，得了這些疾病應該限制食鹽或鈉的攝入，採用低鹽（每日鈉攝入不超過2000毫克）、無鹽（每日鈉攝入不超過1000毫克）或低鈉（每日鈉攝入不超過500毫克）飲食。因蘇打餅乾含較高的鈉，故高血壓病、心衰和水腫的病人不應吃蘇打餅乾。
2.容易變胖；
脂肪攝入，更容易變胖，增加患糖尿病等慢性病的風險。
蘇打餅乾中，因加入精煉混合油，使其脂肪的含量遠高於饅頭等食物。100克麵粉蒸製的饅頭含脂肪1克，而100克蘇打餅乾中含脂肪8克。攝入100克蘇打餅乾較之攝入100克麵粉蒸製的饅頭，等於多攝入7克脂肪，相當於多攝入63千卡的熱能。
12樓：匿名使用者
餅乾最好不要帶奶油夾心的。要吃的話選高纖、全麥的消化餅或普通的梳打餅就行啦。無糖豆漿**美容可以放心喝沒關係，乙個水煮蛋的熱量是76kj左右。
13樓：手機使用者
網上查的康師傅3+2的蘇打夾心餅乾100克是大概500大卡。一整包3+2餅乾是125克，有10件，每件是12.5克，算下來就是每件大概60來卡左右，是個合理的數字（我的意思是很多這樣的小點心都是50-60卡左右，大份一點的小點心就大概100卡）。
口味不同但是估計原材料是非常類似的，所以估計熱量也差不多。
一般自己弄的豆漿，沒有糖，大概是60-80卡（每240毫公升），取決於你弄得有多濃。豆漿牛奶的熱量都不低的，但是很有營養。
14樓：匿名使用者
50大卡，我昨天買了個忌廉的，算了下是499大卡，一共10塊，所以每乙個50，不同味道差距不大，我超市看過了。
豆漿和水煮蛋熱量不高。
15樓：匿名使用者
康師傅 he 和旺旺的東西都非常好吃不過我覺得無論是全麥的還是普通的餅乾 這2個牌子的熱量都比一般牌子的高 飲料也是 因為好吃?
16樓：roro豬
豆漿和雞蛋不可以一起吃的
吃3+2餅乾會胖麼？
17樓：
3+2都是夾心餅乾，吃多了會發胖的。
3+2有巧克力夾心、士多啤梨夾心餅乾等。在這些餅乾中多半都含有過量分的糖分、脂肪等物質，經常食用不僅會影響心腦血管健康，甚至還有可能會引起肥胖。一般兩塊芝士餅的熱量就高達185個卡路里，並且其中還含有大量的人工色素，如果經常食用的話對健康不利。
專家介紹，餅乾中所含的油類主要為棕櫚油和氫化油。棕櫚油是一種可食用但含較多飽和脂肪酸的植物油，長期食用會影響人體的血脂代謝，從而增加人們罹患心血管疾病的風險;而一些研究表明氫化油中所含的反式脂肪酸也有可能引起人體腫瘤、心血管甚至是生殖健康方面的問題。
從營養學的角度解釋，餅乾在製作過程中為了使得口感更佳，經常會使用一些食品新增劑如防腐劑、色素和香精等，長期食用不利於健康;在烘焙過程中餅乾內澱粉的結構會產生變化，再加上額外新增的精製醣類，使人們食用後容易造成血糖的波動。餅乾是能量密度較高的食物，經常食用餅乾的人最易出現肥胖、上火、長痘等問題。
18樓：匿名使用者
那要看你吃多少
胖不胖不僅僅取決於食物，要看你的吸取的能量和消耗的能量的對比。吸取點能量多於消耗的能量，就會胖；反之不會。一般來說，多運動一下，少吃一點高能量的食物（如3+2餅乾），只要不吃的太多，就不會發胖。
19樓：匿名使用者
如果你一天只吃一片的話，不會胖，但是如果你一天吃一包的話會胖。是餅乾都會發胖
20樓：宅宅熊愛睡覺
這個要看你其它食物的攝入量了~呵呵 不過餅乾覺得是萬惡之源，還是少吃為妙，熱量太高啦！
21樓：匿名使用者
會胖，肯定會胖，是一定會胖！
只要餅乾上沒有膳食纖維的，就都會發胖，而且比一塊肉的卡路里還要高。
更何況3+2還有奶油夾心，含高脂奶粉，白糖等。。。
如果你想吃不會發胖，而且可以**的餅乾，就吃那些高纖餅乾，上面標有膳食纖維的就可以。想吃一些不會發胖，但不能**的，就找那些含脫脂奶粉或者低脂的，這些包裝後面都有寫明的。
22樓：麗雅琪
不會的，如果胖的話喝涼水都會胖
我吃餅乾是不會胖的，我想那個東西不影響，放心吃
23樓：星龍uia戰士
ca!!!那是臨時吃可不會胖的
24樓：金巨集昌建築
會很胖的，千萬別再吃了！
25樓：匿名使用者
會，垃圾食品，油炸的膨化食品
康師傅3+2餅乾一片多少熱量
26樓：122公釐榴彈炮
這種餅乾一袋是125克，一塊大約是12.5克上下。根據3+2餅乾營養成分表公示，每一百克熱量為2078千焦，那麼一塊3+2餅乾就是就是259.75千焦，約等於62大卡。
每消耗7700大卡，才減1公斤純脂肪。女性，如果體重60公斤，中速走時（4.5公里／小時），走10分鐘的能量消耗為4.31x10=43.1千卡
你這一塊餅乾進去，需要中速度步行15分鐘才能消耗掉。
增加消耗，減少攝入才能**。薯片、巧克力、奶油餅乾、士力架，都屬於能量密集食物，少吃為妙。
27樓：北漂億淘
有一種名字就叫 【康師傅蘇打餅乾和3+2】所以是一樣的。
口味不一樣，淨含量一樣
每100g 熱量：452卡
每片重量：14g 熱量在32卡
一千克大公尺六元一袋大公尺25千克一袋大公尺的價格是150元6 25表示什麼
6 25表示 25千克的大公尺需要多少錢。 春憐煙 表示25千克大公尺所要的總價錢。 閃深薊菁 你好！表示25千克大公尺所要的總價錢。如有疑問，請追問。一袋大公尺25千克,吃了它的5分之2,這裡的單位1是25kg對嗎？ 這裡一袋大公尺25千克就是單位1，是對的。吃了2 5，還剩 1 2 5 3 5。...
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10袋這樣的奶糖重1千克，買1千克這樣的奶糖應付30元。分析 先把1千克化成1000克，用1000克除以100克求出1000克里面有多少個100克，就是有多少袋 然後用1袋的單價乘上袋數，就是需要的錢數。解 1千克 1000克 1000 100 10 袋 3 10 30 元 答 10袋這樣的奶糖重1...
有5袋鹽，其中4袋每袋500克，另一袋不是500克，但不知道是比500克重還是輕。你如何用天平稱出來？請寫出過
1隨便拿兩袋放天平上，如果一樣，再換餘下三袋的任何兩袋，還一樣，就把餘下的一袋與稱過的四袋中的任何一袋再稱，就有了結果。2 第一次稱，兩袋就不一樣，用其中的一袋與沒稱過的三代中的一袋稱，如果還一樣，再用第一次稱過的與其他任何一袋稱，就有了結果 3第一次稱，兩袋一樣，第二次稱兩袋不一樣。從第二次稱過的...