腳長凍瘡了怎么辦啊，腳長凍瘡了怎麼辦啊

1樓：愚志浩星

凍瘡是沒有特效藥的，是冬季常見病，在氣溫低(10 攝氏度以下)、潮濕的環境下容易發生，冬季**，天氣轉暖後自癒。寒冷是長凍瘡的根源，所以冬季來臨時，做好防寒準備非常重要。特別是手、腳、耳等肢端部位，主要還是和您個人體質有關，如植物神經功能紊亂，肢端血液迴圈不良，手足多汗等，即易長凍瘡。

所以增強體質，提高自身防寒能力很重要。網域名稱精英團提醒您經常參加體力勞動和體育鍛煉，如跑步等以增強體質，促進血液迴圈。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發汗，以促進血液迴圈。

首先應加強保暖。若凍瘡僅為硬結，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅黴素軟膏、豬油蜂蜜軟膏塗擦且包紮，促進其早日癒合。

凍瘡沒有很快速的**辦法，重在預防，所以，建議你不要心急，每天用溫開水泡手腳乙個小時左右，對緩解和恢復有很大幫助的，慢慢的改變，急也是沒有作用的。另外，需要注意防範，從秋末冬初開始就用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以後浸泡一小時，這樣到冬天就不容易**了。

其次是注意區域性保暖，如天氣寒冷時外出要早使用手套、防風耳套、圍巾等，鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊，都能有效防止生凍瘡。另外，網域名稱體育精英團建議您到了秋末冬初的季節，可適當吃些牛肉、羊肉等溫補食品以增強身體的耐寒能力。如果是中醫診斷為陽虛內寒的人，可及早內服六味地黃丸之類的中成藥物加以預防。

擦凍瘡膏，每日1～2次，烤切片蘿蔔熱敷，或者去中藥房讓藥劑師開一劑暖身補血的藥引子燉雞湯，乾辣椒泡酒精（破皮潰爛者禁用），喝個一小口紅酒，增加血液迴圈機能，如果手發熱癢未潰爛，可雙手合十，夾在大腿中間反覆相互摩擦，保持手的熱度，或者可使用電吹風，網域名稱團隊一些小小的經驗希望可以幫助到您。

2樓：瀧蔓

腳長了凍瘡怎麼辦？........................................ 可以用茄子秧煮水洗患處（治凍瘡），止癢，這個方法是東北人經常用的。簡單又方便。

你試一試。如果沒有其他症狀,應為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在公尺裡一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。

一般用一段時間就能改善症狀。要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。

對你會有療效，請試試。祝你健康

3樓：泡椒糖糖兒

以晚上先用溫水泡下腳然後用生薑片擦擦效果不錯的