1樓：田歌養生
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以綜合調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有安心，養肝，健脾，和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；同時點揉三陰交和神門穴。
七是找醫生對症**相關疾病。
只要堅持這幾條，必有好轉。輕者，用不了多久，就會睡好的；重者，貴在堅持，也必有改善。
祝你開心、喜樂！
2樓：匿名使用者
病情分析：有可能是神經衰弱導致的，要多休息，生活要規律，精神要放鬆，飲食要加強營養，祝你健康。
意見建議：
3樓：匿名使用者
這個方法可以試下，放一把剪刀，在枕頭下。
應該可意睡好了。
只要一睡不好覺，頭暈發低燒是怎麼回事
4樓：匿名使用者
您需要進行腦科方面的檢查，因為長時間低燒，頭暈不排除是腦供血不足引起的，睡眠質量不好也可以用養血清腦顆粒，還有安神補腦液
經常發低燒是怎麼回事
5樓：刀智敏勢簡
你所說的低燒是指多少度，一般正常人的基礎體溫
是36.8至37.2度，如果超高這個溫度才屬於發熱，一般三十八度以下屬於低熱，如果有低熱現象，最好的辦法就是去醫院化驗一下血常規看看是什麼原因引起的。
6樓：匿名使用者
體質差，可以求醫問下了
請問發低燒還能和朋友出去玩嗎？是不是總在家才會生病？出去會對身體好？
7樓：匿名使用者
低燒沒不良反應可以出去玩，出門走走多身體是有好處的
8樓：呼延珈藍穎
越嬌貴，越沒有抵抗力。
為什麼總是反**低燒？
9樓：窩窩降臨
多種疾病會引起低燒。發燒是一種症狀，風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒；長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體溫中樞紊亂，造成不明原因的持續低燒。身體的任何系統出現問題都可能引起持續低燒。
低燒的原因是什麼，通過血、尿、便等常規檢查很難查出，有些因細菌感染的疾病引起的低燒，要通過細菌培養才能發現。 不明低燒不能濫用藥。發熱是機體抵抗疾病侵襲的反應之一。
低熱病人服用退熱藥，並不利於疾病的**。亂用退燒藥，還有導致白細胞下降、再生障礙性貧血等危險。體溫38℃以上時，才應考慮使用退燒藥。
持續低燒應盡早就醫，應及早進行全面檢查。一些惡性腫瘤早期或細菌感染早期的症狀也是低燒。建議你到醫院做相關檢查，以避免引起發燒的**惡化。
滿意請採納
10樓：齊家輝
不能給出低熱的明確**。 時間較長是結核，可以去醫院做一次ppd試驗。痛風是可以有發熱的，
需要說明的是，個人的提問調節狀態不同，因此定義個人是否發熱的標準也就不同。建議去醫院檢查對症**。
11樓：匿名使用者
感冒無非是病毒或者細菌引起，一般情況喝點抗病毒即好。不到萬不得已，不要吊針親。現在的醫院動不動叫你吊針，故意避重就輕（即把你「慢慢」地治好，治不治好由他們控制，這是典型的缺德行為，很多病人不懂知識，只能由他們任宰，稍懂點的早就吵翻天了，把小病治成大病，大病治成沒命），為了賺錢早就沒有道德了。
12樓：小松部落格
1.肯定是與白塞氏病有關；
2.低燒是免疫系統異常的症狀，白塞氏病正是免疫系統疾病。
3.一般持續低燒要比偶爾高燒更可怕，建議你及早進行**，不要耽誤，禍患無窮！
13樓：
如果你是女的，還要一種可能——也許是懷孕了！懷孕的人基礎體溫比平時高一點的，整天就是在發低燒。這是經驗之談。
14樓：
朋友您好：
多種疾病會引起低燒。發燒是一種症狀，風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒；長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體溫中樞紊亂，造成不明原因的持續低燒。身體的任何系統出現問題都可能引起持續低燒。
低燒的原因是什麼，通過血、尿、便等常規檢查很難查出，有些因細菌感染的疾病引起的低燒，要通過細菌培養才能發現。
不明低燒不能濫用藥。發熱是機體抵抗疾病侵襲的反應之一。低熱病人服用退熱藥，並不利於疾病的**。
亂用退燒藥，還有導致白細胞下降、再生障礙性貧血等危險。體溫38℃以上時，才應考慮使用退燒藥。
持續低燒應盡早就醫，應及早進行全面檢查。一些惡性腫瘤早期或細菌感染早期的症狀也是低燒。建議你到醫院做相關檢查，以避免引起發燒的**惡化。
希望我的回答可以幫助到你：）
15樓：
我女兒上高三，這段時候總是發燒:夜裡出汗上午不燒，下午開始到夜裡持續38度左右，半個月了，查了血，醫生說病毒感染，吃了藥還不行怎麼辦
16樓：張建軍鄧丹
你好請問你後來怎麼**好的，我也是這樣子
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