1樓：大少
你沒有鍛鍊嗎？？醫生沒有叫你鍛鍊？？？？？？你的已過最佳鍛鍊時間，要加強鍛鍊哦，實在不行可能要肌腱鬆懈手術。。
如果是在練。那是時間還不夠可能是你的鍛鍊強度不夠。。肌腱斷裂後上石膏肌腱和肌肉都會收縮手指一不能彎曲,是正常的。
如在沒有拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛鍊的，放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮，在拆後鍛鍊也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服，拆石膏後小指比右手的伸得高一些，鍛鍊也不用那麼久，我是一條肌腱斷裂包四手指，母指放在外能活動不用鍛鍊，小指放高後練2月就行。
中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。
只要是積極鍛鍊，逐漸加強鍛鍊強度，練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習，功能練習.
活動開始時，手指不會有動作，就像是手指不聽使喚，但堅持下去，就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的， 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度，練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度，不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。
熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指，能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱}，向後拉前臂和手背成90度。用另乙隻手幫壓，壓到要感覺到疼痛 ，並在此狀態下堅持半分鐘以上，活動後可重複做，每天分多組進行，多做握拳動作。
練習也不要太大力，防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鐘，做按摸。活動時也按摸效果會更好。。
注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫，這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫，白天手也要放手高點，不然也會腫的。
可用外用藥，練習前10天是很痛的，過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久，要多活動哦，休息後又練，，堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多，但不要鬆散一定要堅持3個月，練得好就沒有粘連的。
練2月後晚上抓拳頭睡覺，白天抓拳頭多做主動練力，就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。
2樓：匿名使用者
拍片沒用，你因該是伸肌腱和撓神經背側支術後，手指伸不直可能因為肌腱黏連，大拇指受限是神經問題。慢慢恢復，6-12個月看情況。拍片無意義。
3樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：鑑於患者的情況，建議就診醫院複查，了解**的效果和恢復情況，必要時在醫生的指導下，調整用藥，由於不同的患者的病情不同，藥物**方面建議在醫生的指導下進行，不建議自行的用藥，以免引起危險。
肌腱斷裂能自己恢復嗎
4樓：甕含蓮
傷筋動骨100天，我的左手中指的肌腱4月份中旬的時候割斷了，現在已經過去快兩個月了，但手指還是沒有回覆到以前的狀態，沒有以前的力氣了 而且一用力 整個手腕的筋都疼。不清楚你是哪根手指的肌腱斷裂，如果已經拆線，或者縫針的地方已經癒合的不錯了的話，建議你每天用熱水把手指泡個十幾分鐘，然後慢慢的上下擺動，剛開始會很疼，因為筋雖然接上了，但手指固定了很久之後，筋的長度也就不夠了 只有慢慢的一天一天往外拽，我現在都還不能攥拳，不要急，堅持慢慢鍛鍊，會完全回覆的
5樓：
自己恢復不可能吧，都是先接上，在鍛鍊，才能恢復。
手指肌腱斷裂縫合後石膏綁的松了兩天，手指腫脹疼痛，會不會肌腱再次斷了
有可能是二次損傷。因為石膏固定松了後。手指會不經意的抽動。在肌腱還沒有癒合的情況下，會掙裂開的。建議你馬上到醫院複查。腫脹應該是正常現象，不一定是肌腱斷裂。肌腱斷裂縫合術後，輕微的活動手指是不會出現再次斷裂的，正常情況下術後3天就可以進行功能鍛鍊先是輕微活動手指，等12天拆線後，就可以增加活動的範圍...
失戀兩個月了
任你發科技 我能體驗到你這種感受。但你沒必要把自己弄成這樣。樂觀一點，勇敢的面對現實。如果 不值得，就放棄吧！如果值得，就默默地祝福她吧！ 誰a了誰的愛 這個世界不是任何事,都有原因,除非當事人一定要找出個藉口來粉飾.不該用時間和距離來測驗愛情.應該怎麼說,愛情,有過,就已經足夠,分手是必然的結局,...
失戀兩個月，失戀兩個月了，還是走不出來
凱凱 說太多的文字也是假的，遇到這種事誰也傷心，可以傷心一陣子卻不能一直一獗不振，只要自己心裡想通，她既然離開你一定有她的想法，那麼分開也只是時間問題，這樣對彼此也是一種解脫。你現在越頹廢她只會越堅定自己的行為，如果你從此振動起來好好努力奮鬥好自己的人生，她總有一天會對你有一絲遺憾的，她會有一絲後悔...