1樓：鬱沛若泣照
眼睛乾澀可由於兩個原因造成，一方面是淚液生成不足引起的，另一方面是由於眨眼次數不夠而引起的淚液蒸發增加等情況。
由於原因不同，處理的方法也不同，有的是因為長期服用某些藥物，如鎮痛劑，解痙藥等，都會出現眼乾澀，只要停止使用上述藥物，眼乾澀狀就會緩解。還有吸菸，游泳，長期使用多種眼藥等也會引起眼睛乾澀，長時間接觸電腦也會造成
眼睛乾澀。在此情況下，眨眼次數少，眼球表面長時間暴露，淚液蒸發過多，也是出現眼睛乾澀的乙個主要原因，而以往有眼睛乾澀的人，症狀則會加劇。
當然，很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部乾澀，如臉板腺功能障礙，那我們就應該及時到醫院就診，盡早解決疾病帶來的不適。
要消除眼部乾澀，有以下兩個簡易辦法：
第一，要做好眼睛保濕，切忌「目不轉睛」，不妨頻繁眨動眼睛，保持眨眼次數為每分鐘15－20次。
第二，熨目法，先將雙手互相磨擦，將雙手搓熱後以手掌熨貼雙眼20秒，反覆三次
2樓：綱皖然
可能是最近吃東西上火了，我的眼睛也是。給有名的專家看了，沒什麼問題，他建議我用眼睛護理液，每兩個月換一種品牌的。
3樓：健康一線**網
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境汙染、風沙較大等；4、自身因素：
常見於老年女性；5、其他因素：眼睛區域性感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
為什麼人剛睡醒以後，眼睛會很乾澀？
4樓：小珈座談會
當已經出現了連續的、頻繁的眼睛乾澀狀況之後，要及時去醫院找醫生諮詢。大多數情況下，選擇一款人工淚液的眼藥水，按照療程滴入眼睛，也會緩解這種情況。同時，應該像上述所說的這樣，及時改變對眼睛不利的生活作息和工作或學習的環境。
眼睛是人類認識世界的一扇窗戶，我們應該愛護眼睛，防止眼睛受到傷害。
5樓：小daidai和小珠珠
人剛睡醒以後眼睛會有乾澀的原因是：經過一晚上的閉目休息，睡醒後自然有點不適應睜開眼的感覺，所以會感覺眼睛比較乾澀的感覺。
6樓：匿名使用者
起床時發現眼睛乾澀有可能是分泌物產生所引發的，多數是由於感染，會出現眼睛乾澀，並且伴隨著不同程度的充血，有的時候嚴重時還會累及角膜，產生大量的分泌物。
7樓：曲奇小餅乾吶
人睡醒之後眼睛乾澀是視疲勞的一種表現，可能是長時間的使用眼睛造成的用眼過度，所以平時一定要注意保護眼睛。
8樓：小塔
睡醒以後眼睛裡面的神經還在排毒，那麼眼睛也會有特別幹的感覺。它們這個時候就是缺乏水分的，需要給它們洗洗。
為什麼會眼幹?怎麼治?
9樓：微電影視野
眼睛乾澀怎麼辦？用這幾種方法**，醫生一般不會告訴你！
10樓：青島天道中醫
乾眼症需要長期、系統的**。乾眼症有淚液的水樣缺乏以及蒸發過強兩種形成因素。**的方法有：
1、消除誘因，減少長時間的使用電腦。少接觸空調以及煙塵環境等造成乾眼的誘因；
2、淚液成分的替代**，可以用一些不含防腐劑的人工淚液；
3、可以使用一些促進淚液分泌的方法，口服新斯的明等藥物；
4、延緩淚液在眼表的停留時間；
5、使用溼房鏡、潛水鏡、**性角膜接觸鏡等；
6、對於患有乾燥症候群的患者，區域性可以使用低濃度的免疫抑制劑，比如環孢素a滴眼液；
7、有瞼板腺功能障礙的患者，要對眼瞼的瞼緣進行清潔按摩，區域性滴用抗生素以及皮質類固醇等藥物。
11樓：
這幾天總在新聞上看到關愛眼睛的報道
隨著電子產品普及,大部分的人眼睛開始出現各種各樣的問題
其實我也不例外,因為經常對著電腦裝置和手機裝置
每天都會出現眼睛酸澀疲勞的問題所以最近也開始格外關注眼睛
閨蜜說她之前也有眼鏡乾澀疲勞問題用了梭子魚植物冷療 zhuan業眼罩後現在已經有了很大程度的緩解
於是果斷入手,體驗下來真的還不錯這款帶上之後不是直接接觸眼部**
而是通過冷liao~劑散發出來的氣體對眼部進行zhi療
所以用起來也比較放心,安全可靠
這個我一般戴20分鐘,可以邊戴邊看手機不需要充電也是真的很方便貼心了哦
裡面的中藥成feng,比如冰片更可以做到明目哦
我比較看中它是因為他們屬於醫療qixie,更加安全放心
另外它的核心植物緩釋冷療技術
結合微晶纖維素以及維生素b2等成分真的讓我的眼睛疲勞問題慢慢緩解可以在眼球表面形成淚膜。
既能避免灰塵還能排出有害物質我相信大部分的人和我之前一樣
眼睛不舒服的時候都會滴眼藥水②但其實眼藥水中含有的防腐劑長期使用是會導致乾眼症的
所以選擇擁有專利技術、安全可靠的梭子魚植物冷療專業眼罩才是王道哦
給我們明亮的眼睛,趕走疲勞酸澀它真的做到了
姐姐們,盤它!
12樓：匿名使用者
你好，這種情況與眼部疲勞有很大的關係，在生活中經常長時間看電子產品，過度用眼都有可能導致眼乾
13樓：希瑪眼科
眼睛症狀初步考慮是眼睛炎症，但是眼睛幹需要去醫院做淚液分泌實驗排除乾眼症，詳細檢查確診後及時對症**。平時注意科學用眼以及用眼衛生等。
14樓：多途徑考察品牌
還有乙個大家忽略的原因就是佩戴的眼鏡度數高了，或者沒有配散光。需要到醫院散瞳驗光排除原因。**要看醫生的，一般就是點海露等眼藥水。
15樓：匿名使用者
多補充點va。。。va俗稱抗乾眼病維生素！！！！動物內臟含量較多，還有紅黃蔬菜裡的胡蘿蔔素也可轉換！！！
16樓：健康小甘草
你好，眼乾澀的源頭在肝，需要滋養肝陰養肝血通肝經的中藥，最好用些藥食同源成分的中藥保健食品如食元暢視，還有食品的安全性，更適合眼乾澀的人群服用。中醫認為藥食同源，中藥眼保健食品同樣能達到調節眼乾澀的目的。
17樓：碧水羽
眼症」是一種結膜角膜不能濕潤的炎症反應.這種疾病是淚液減少導致的。
通過醫養正湯來治
18樓：匿名使用者
建議試試祛燥的生津湯
19樓：艾格諮詢服務
上個月到過，武-漢-艾-格技術頂尖的，**也不貴。
眼睛乾澀怎麼辦？
20樓：匿名使用者
水汪汪大眼睛！活泛起來呀！！眼睛乾澀 拯救指南！
總感覺眼睛乾澀為什麼？
21樓：邴娜澄痴
保護眼睛十大秘訣
1.反光要避免:
書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2.看書距離適中:
書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。
3.睡眠不可少:
睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正:
專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。
5.光線要充足舒適:
書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.
電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。
7.常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
8.閱讀時間勿太長:
無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。
9.定期視力檢查:
「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。
10.營養攝取要均衡:
應特別注意維生素b類(胚芽公尺,麥片,酵母….)防腐食品吃不得
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
22樓：手機使用者
長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛乾澀症的症狀. 眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼乾澀食療驗方二則，可供參考。
1、黑豆核桃衝牛奶： 【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。 【做法】將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。
核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。 【功效】黑豆含有豐富的蛋白質與維生素b1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素b1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2、枸杞桑葚粥 【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳公尺100克。 【做法】將上述原料熬成粥食用。 【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。
視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。 有益眼睛的食物 保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。 其次，含有維生素a的食物也對眼睛有益。缺乏維生素a時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。
每天攝入足夠的維生素a還可以預防和**幹眼病。維生素a的最好**是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有維生素c的食物。
因為維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素c豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
希望採納
23樓：健康一線**網
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境汙染、風沙較大等；4、自身因素：
常見於老年女性；5、其他因素：眼睛區域性感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
24樓：匿名使用者
眼睛乾澀多是看螢幕時間太長，鶴牧康事丗從眼睛亞健康問題，遇到的這種情況很多，除了適當休息外，可以人為干預，
25樓：史紹錄
（1）用眼疲勞。比如長時間玩手機看電視；（2）長期生活在乾燥的空氣環境裡。比如冬天空氣就乾燥，再加上烤火，周圍空氣就更乾燥；（3）缺乏維生素或者其它內臟不調。
特別是肝病肝損傷等。（4）眼功能疾病。你可以針對自己的實際情況酌情處理，比如超市裡有空氣加濕器賣，藥店裡頭有眼乾補水液和維生素藥的，具體是哪種情況只能靠自己判斷，最好去眼科看一下。
（5）眼睛進沙，沙眼，哭泣等原因導致眼睛失水太多。
26樓：青牛啟示錄
視疲勞造成的，深了說是肝血虧虛，視疲勞容易造成眼乾澀，用些滋肝陰養肝血中藥眼保健食品舒肝潤瞳，有中藥的效果，還有食品的安全。眼藥水盡量少用，含有防腐劑，而且總用會加重眼乾澀的症狀。
27樓：戴璧
導致眼睛乾澀的常見因素有：1,維a缺乏,除眼睛乾燥外,還有**乾燥或夜肓症表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛乾澀；3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛乾澀等，你這個初步看應該跟長時間面對電腦有關。
為什麼人會眨眼睛，為什麼人會眨眼睛 5
常人的眼皮，每分鐘大約要眨動15次。眨眼對眼睛是有好處的 首先，它可以起到清潔和溼潤眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保護眼睛的作用。當風沙或飛蟲接近眼睛的時候，眼皮會自然眨動，這就擋住了沙粒和蟲子。當你的眼睛感到疲勞的時候，你眨幾下眼睛，就會覺得舒適一些，這是因為眨眼睛的一瞬間，光線被中斷，這就讓眼...
老年人眼睛乾澀吃什麼藥，老年人眼睛發乾澀吃什麼藥好？
如果排除了眼睛疾病，那麼一般的眼睛乾澀考慮是眼睛疲勞導致的。日常常用的恢復眼睛疲勞的方法有 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘公尺左右的距離。三 五穀雜糧 ...
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