1樓：就不理解
這麼年輕，別拿自己開玩笑。
最好不要亂吃。
特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，
實際上，各種植物油（麥胚油、棉子油、玉公尺油、花生油、芝麻油）、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素e較好的**。
（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多囉嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在二十
四、五歲之前盡量不服。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的ve\vc，主要看質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有乙個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc！其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有乙個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
上述請斟酌。
2樓：匿名使用者
乙個正常的人平時在飲食時已經可以吸收足夠的維生素。如果沒有必要就不用吃的。十七歲適不適合吃天然維生素e，這個不是重點。
而是你有沒有需要吃。有的人吃了都是為某些商家送錢的。這是我的個人觀點，不是跟商家過不去。
他們一定跟你說很適合的。
3樓：逸雪飛盈
你吃維生素c可以，但不要吃維生素e！你還小！說的簡單點，就是養生堂ve主要是調節內在的，再長幾歲再吃！ 現在吃了不好！
祝你好運哦~~~~~
4樓：臥室專家
建議不要吃。正是發育的年齡，維生素e主要是抗衰老的。
誰吃過養生堂的天然維生素E
天然維生素e,你說那個也可以用來塗面,建議每天吃一顆,塗一顆.一 天然維生素e的主要功能和作用 天然維生素e能夠有效地提高機體耐力 增強免疫功能 有明顯的防衰老 防病 防癌作用 能降低膽固醇 改善人體微迴圈 能有效地防止心腦血管疾病的發生。天然維生素e同時也是美容護膚的最佳選擇，它有清理人體內氧自由...
養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎
蘭秋荷阿順 理論上是可以的，但是你為什麼要吃呢，是醫生建議吃的嗎 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害。還是遵醫囑，用醫用的ve vc最合適。 飛暢的問吧 可以的，vc對 好，ve可以保護vc不被很快氧化掉，而且ve裡面含...
養生堂維生素e塗臉有什麼好處，養生堂維生素e天天擦臉有什麼好處
維生素e擦臉有什麼好處？維生素e加珍珠粉，礦泉水，美白嫩膚，維生素e加 加鮮牛奶，祛斑美白，維生素e加蜂蜜，去皺抗衰老。可以,也可以塗睫毛,這樣可以滋養睫毛,使睫毛越長越長,很有好處,還可以消除疤痕,痘痕.減緩肌膚衰老，補充維e。維生素e軟膠囊可以直接塗在臉上嗎 能起到什麼作用 謝謝 15 可以直接...